MC Đại Nghĩa lần đầu kiểm tra nguy cơ đột quỵ, thu hút hàng nghìn người tham gia
(Dân trí) - Đại Nghĩa thực hiện thử thách “Đứng một chân” trong trạng thái nhắm mắt để đo nguy cơ đột quỵ tiềm ẩn cùng với nhiều người U50.
Đại Nghĩa làm quen với cuộc sống U50
MC Đại Nghĩa cho biết, mặc dù ăn chay trường 10 năm nay giữ gìn cơ thể, song sức khỏe vẫn sa sút theo thời gian. Ở “cái tuổi nó đuổi xuân đi”, nam diễn viên U50 cảm thấy cơ thể không còn đủ dẻo dai như trước. Sức khỏe rất dễ biểu tình, nhiều khi hay bị xây xẩm chóng mặt.
Khi chạm ngưỡng U50, con người ta ý thức sâu sắc cơ thể đang lên tiếng cảnh báo lão hóa từ mạch máu bên trong đến da dẻ bên ngoài. Cũng từ đó, anh đi khám sức khỏe và kiểm tra tim mạch tới 2-3 lần mỗi năm. “Nhiều chị em nghệ sĩ làm việc quên ăn ngủ rồi đột quỵ, nên tôi sợ”, Đại Nghĩa thú thật.
Theo tư vấn của các bác sĩ, Đại Nghĩa hiểu rằng sức khỏe của mỗi người có thể nhìn thấy thông qua trạng thái của tay chân và trí não. Chỉ đôi lần bất chợt thấy cơ thể “xây xẩm chóng mặt, tê yếu tay chân”, anh nhanh chóng thăm khám và tìm hiểu. Thời trẻ, Đại Nghĩa bỏ ngoài tai như gió thoảng mây bay. Còn ở tuổi này, anh học cách lắng nghe cơ thể mình. Nếu không phải sức khỏe, thì điều gì có thể quan trọng hơn?
Lần đầu ‘đứng một chân’ đo nguy cơ đột quỵ
MC Đại Nghĩa cho biết, gần đây thấy anh em nghệ sĩ truyền nhau thử thách “Đứng một chân” đo nguy cơ đột quỵ tiềm ẩn, trong đó có ca sĩ Hoàng Bách, siêu mẫu Thúy Hạnh đã thử. Thấy thử thách này thực tế, lại hữu ích với sức khỏe, nên anh cũng không ngần ngại tham gia cùng với nhiều người U50 khác.
Nam diễn viên tuân thủ hướng dẫn tham gia thử thách này bằng cách đứng một chân trong trạng thái nhắm mắt. Chân còn lại co lên vuông góc với chân trụ, sao cho đầu gối của 2 chân phải ngang bằng nhau. Tuyệt đối không dựa tường, không dùng tay giữ chân. Sau đó, bấm giờ, nếu đứng giữ được tư thế này trên 20 giây thì bớt lo. Dưới 20 giây thì nên đẩy lịch thăm khám sức khỏe định kỳ lên sớm nhất có thể.
Bởi theo nghiên cứu của Đại học Y khoa Kyoto (Nhật Bản), việc không thể đứng quá 20 giây là dấu hiệu cho thấy các mạch thần kinh nằm sâu trong não đang gặp trục trặc (tắc nghẽn, xuất huyết...), khiến tay chân không thể phối hợp ăn ý và giữ thăng bằng. Những người thử thách thất bại nếu đi chụp cộng hưởng từ não bộ, rất có thể sẽ phát hiện thấy các ổ nhồi máu não do cục máu đông.
MC Đại Nghĩa lần đầu cũng choạng voạng, sau đó nhanh chóng lấy lại được tư thế thăng bằng. Theo anh, thử thách thành công được là nhờ bản thân đã kịp thời điều chỉnh lối sống ở độ tuổi U50. “Tôi ăn chay, chạy bộ, bớt việc, dành thời gian trồng rau hữu cơ tự cung tự cấp cho 2 bữa ăn tại gia. Sau mỗi bữa, uống thêm NattoEnzym và NattoEnZym Red Rice để hỗ trợ thanh lọc mỡ máu trong cơ thể sau khi nạp chất béo vào người”, Đại Nghĩa bật mí.
Đại Nghĩa cho biết, anh căn đo rất kỹ lượng ăn và calo hấp thu vào cơ thể. Sử dụng NattoEnzym Red Rice cũng vậy, mỗi ngày anh uống 2 viên theo liều tiêu chuẩn quốc tế, bổ sung 2.000FU enzym nattokinase để dọn dẹp các cục máu đông phát sinh trong ngày và 100mg men gạo đỏ hỗ trợ thanh lọc mỡ thừa trong máu. Men gạo đỏ chứa monacolin hỗ trợ ức chế tổng hợp cholesterol xấu trong gan; beta-sitosterol, campesterol cản trở hấp thụ cholesterol trong ruột, rất tốt để ngăn ngừa cholesterol tích tụ gây xơ cứng các mạch máu.
Thử thách “Đứng một chân” dễ làm, không tốn kém, lại chỉ mất 20 giây, nên thu hút khá nhiều người tham gia. Chị Thu Quỳnh (31 tuổi, Quản lý kinh doanh) cũng đưa ra lời thách đấu với bố của mình (57 tuổi) thực hiện thử, kết quả dấy lên lời cảnh tỉnh đáng lo khi chị xuất sắc đứng được 60 giây ngay lần đầu tiên, nhưng bố lại liên tục thất bại thử thách tưởng chừng rất đơn giản này, cứ đứng khoảng 5 giây là ông loạng choạng hạ chân xuống.
“Cả nhà bắt đầu lo lắng, mỗi sáng bố vẫn dậy sớm tập thể dục, ăn uống đều đặn, nhưng vẫn không thể hoàn thành thử thách 20 giây. Như vậy, cách ăn uống, tập luyện của bố hiện nay vẫn chưa đạt hiệu quả lắm. Tôi tìm hiểu, hỏi bạn bè làm y dược, rồi biết đến NattoEnzym và NattoEnzym Red Rice dự phòng đột quỵ, nên dự định sẽ đưa bố đi khám trước rồi về bổ sung thêm sau, chỉ mong bố mẹ sống đời với con cháu”, chị Quỳnh giãi bày.
TPBVSK viên nang "NattoEnzym, NattoEnzym 1000, NattoEnzym Red Rice - Hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ do cục máu đông - Nguyên liệu Nhật Bản", giúp cải thiện tình trạng xây xẩm, chóng mặt, tê yếu tay chân do thiếu máu não; giúp làm tan cục máu đông trong lòng mạch, giúp tăng tuần hoàn máu; hỗ trợ phòng ngừa bệnh lý liên quan đến cục máu đông do tắc nghẽn mạch máu.
NattoEnzym Red Rice còn hỗ trợ giảm cholesterol máu cho người mỡ máu cao.
Sản phẩm của: Công ty CP Dược Hậu Giang – Thành viên Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA).
Địa chỉ: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, An Hòa, Ninh Kiều, Cần Thơ.
Điện thoại: (0292) 3891433 GPQC: 2097/2020/XNQC-ATTP
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.