Lợi ích của dứa đối với sức khỏe

Bổ sung dứa vào thực đơn hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và thậm chí là phòng ngừa ung thư.

Hỗ trợ điều trị viêm khớp

Viêm khớp thường ảnh hưởng tới người lớn tuổi, gây cứng cơ, đau ở khớp…Enzyme bromelanin có trong dứa hỗ trợ điều trị và giảm viêm khớp.

Tăng cường miễn dịch

Dứa giàu vitamin C có tác dụng tăng cường miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các bệnh thường gặp như cảm lạnh, cúm và các nhiễm trùng khác.

Phòng ngừa ung thư

Nghiên cứu cho thấy dứa có khả năng phòng ngừa sự tăng trưởng của các tế bào ung thư trong cơ thể nhờ hàm lượng vitamin A và beta carotene dồi dào, qua đó giúp bạn tránh được căn bệnh nguy hiểm này.

Lợi ích của dứa đối với sức khỏe - 1

Hỗ trợ tiêu hóa

Nhờ giàu chất xơ, dứa có thể hỗ trợ loại bỏ những độc tố và chất cặn bã ra khỏi cơ thể, phòng ngừa các rối loạn tiêu hóa.

Cải thiện sức khỏe răng miệng

Dứa có thuộc tính làm se giúp chống lại các vi khuẩn ảnh hưởng tới răng và nướu, phòng ngừa viêm ở khoang miệng và nướu.

Phòng ngừa tăng huyết áp

Tăng huyết áp có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm. Hàm lượng kali trong dứa có khả năng làm giãn nở mạch máu giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp.

Theo BS P.Liên

Sức khỏe & Đời sống/ Boldsky

MỚI NHẤT
Sản phụ tử vong sau sinh mổ do thuyên tắc ối
Sản phụ tử vong sau sinh mổ do thuyên tắc ối

(Dân trí) - Hội đồng chuyên môn Sở Y tế tỉnh Bình Định đã xác định nguyên nhân tử vong của sản phụ Võ Thị Bích L. là do thuyên tắc ối.

Chủ nhật, 15/09/2019 - 02:38

Người đàn ông tử vong do bệnh dại nghi bị chó cắn từ một năm trước
Người đàn ông tử vong do bệnh dại nghi bị chó cắn từ một năm trước

(Dân trí) - Ngày 15/9, tin từ UBND xã Khánh Hội, huyện U Minh (tỉnh Cà Mau) cho biết, trên địa bàn vừa có một trường hợp tử vong dương tính với bệnh dại.

Chủ nhật, 15/09/2019 - 02:35

Sản phụ đột ngột rơi vào hôn mê sâu sau mổ bắt con
Sản phụ đột ngột rơi vào hôn mê sâu sau mổ bắt con

(Dân trí) - Sau khi bé trai chào đời khỏe mạnh bằng phương pháp mổ bắt con, sản phụ bất ngờ rơi vào hôn mê, nguy kịch tính mạng. Các bác sĩ liên viện đã nỗ lực hồi sức cứu sống bệnh nhân. Ca bệnh này được nhận định là trường hợp phản ứng ngoài ý muốn với thuốc gây tê.

Chủ nhật, 15/09/2019 - 02:07

Nuôi cấy 10 tỷ tế bào từ máu người bệnh để chữa ung thư, khối u di căn
Nuôi cấy 10 tỷ tế bào từ máu người bệnh để chữa ung thư, khối u di căn

(Dân trí) - GS.TS Tạ Thành Văn, Hiệu trưởng Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, từ 10 - 30ml máu của người bệnh, các chuyên gia tiến hành nuôi cấy trong môi trường đặc biệt, sau 2 tuần có thể thu được vài tỷ tế bào, truyền lại cho bệnh nhân. Kết quả cho thấy triệu chứng lâm sàng cải thiện khá tốt.

Chủ nhật, 15/09/2019 - 07:09

Chuyên gia tiêu hoá cảnh báo người Việt ăn nhiều thịt, ít rau tăng nguy cơ ung thư
Chuyên gia tiêu hoá cảnh báo người Việt ăn nhiều thịt, ít rau tăng nguy cơ ung thư

(Dân trí) - TS.BS Vũ Trường Khanh, Trưởng khoa Tiêu hoá (Bệnh viện Bạch Mai) cảnh báo, bữa ăn không cân đối, nhiều đạm ít rau, ít chất xơ, thực phẩm có chất bảo quản, đặc biệt uống rượu bia là những yếu tố làm loạn khuẩn đường ruột, kích thích đường tiêu hoá và gây bệnh.

Chủ nhật, 15/09/2019 - 07:03

Vì sao chúng ta bị tăng cân theo tuổi tác?
Vì sao chúng ta bị tăng cân theo tuổi tác?

(Dân trí) - Các nhà khoa học từ Viện Carolina ở Thụy Điển và Đại học Lyon ở Pháp đã theo dõi 54 người đàn ông và phụ nữ trong vòng 13 năm và nhận thấy rằng sở dĩ theo tuổi tác chúng ta có xu hướng tăng cân là vì tốc độ bài tiết lipid trong cơ thể bị giảm dần.

Chủ nhật, 15/09/2019 - 06:37

Ăn hoa quả như thế nào để tốt cho cơ thể?
Ăn hoa quả như thế nào để tốt cho cơ thể?

Ai cũng biết, hoa quả rất giàu vitamin. Tuy nhiên, nhiều người do lo sợ nhiều loại hoa quả có dư lượng hóa chất bảo quản thực vật cao nên đã lựa chọn dưa hấu là loại quả duy nhất để ăn mỗi ngày. Cách suy nghĩ này có thực sự đúng? Dưa hấu có thực sự an toàn? Ăn dưa hấu triền miên liệu có bị tiểu đường?

Chủ nhật, 15/09/2019 - 06:31

Phát hiện cách ngăn chặn bệnh nhân ung thư bị rụng tóc trong quá trình hóa trị
Phát hiện cách ngăn chặn bệnh nhân ung thư bị rụng tóc trong quá trình hóa trị

(Dân trí) - Các nhà nghiên cứu từ Đại học Manchester vừa phát hiện ra một cách mới để bảo vệ nang tóc khỏi taxanes - một nhóm thuốc dùng để hóa trị có thể gây rụng tóc vĩnh viễn.

Chủ nhật, 15/09/2019 - 06:24

Chuối giải độc cơ thể và "đốt cháy" mỡ thừa
Chuối giải độc cơ thể và "đốt cháy" mỡ thừa

Chuối giàu chất xơ và pectin giúp giải độc cơ thể, đẹp da và sáng mắt. Ngoài ra, chuối là thực phẩm hàng đầu giảm béo bụng và cho thân hình đáng mơ ước.

Chủ nhật, 15/09/2019 - 06:09

3 trẻ tưởng quai bị hoá nhiễm vi khuẩn chết người
3 trẻ tưởng quai bị hoá nhiễm vi khuẩn chết người

(Dân trí) - Cả 3 cháu bé được đưa đến bệnh viện Sản - Nhi Nghệ An với biểu hiện sốt, sưng đau tuyến mang tai nhầm tưởng là quai bị. Các bác sĩ tiến hành nuôi cấy, định danh bệnh nhi nhiễm loại vi khuẩn Whitmore chết người tồn tại nhiều trong bùn đất. Nhiễm loại vi khuẩn này, tỉ lệ tử vong lên đến 40% - 60%.

Thứ bảy, 14/09/2019 - 07:55

Phát hiện bánh pía sầu riêng nhiễm khuẩn gây ngộ độc
Phát hiện bánh pía sầu riêng nhiễm khuẩn gây ngộ độc

(Dân trí) - Ngày 14/9, ông Nguyễn Tấn Hải, Trưởng Ban Quản lý an toàn thực phẩm TP Đà Nẵng cho biết, cơ quan này vừa ra quyết định thu hồi sản phẩm bánh pía sầu riêng trứng Sông Trăng vì nhiễm khuẩn Bacillus Cereus vượt mức cho phép.

Thứ bảy, 14/09/2019 - 05:12

Viên thuốc giá rẻ bất ngờ đẩy lùi bệnh nan y nhờ… hormone sinh dục
Viên thuốc giá rẻ bất ngờ đẩy lùi bệnh nan y nhờ… hormone sinh dục

Một loại thuốc phổ biến, giá rẻ trị tiểu đường có thể tạo nên đột phá trong việc điều trị nhóm bệnh mất trí nhớ không thuốc chữa và tổn thương não, nhờ sự tương tác với hormone sinh dục nữ.

Thứ bảy, 14/09/2019 - 10:29

ĐÁNG QUAN TÂM
Những kiến thức sâu về "lệch lạc tình dục"
Những kiến thức sâu về "lệch lạc tình dục"

Hoạt động tình dục là một nhu cầu sinh học quan trọng. Tuy nhiên, sẽ thế nào nếu nhu cầu ấy gây nghiện cho con người trong cuộc sống?

Thứ bảy, 14/09/2019 - 06:20

Nam Định: Dịch sốt xuất huyết có nguy cơ phát triển từ bệnh nhân ngoại lai
Nam Định: Dịch sốt xuất huyết có nguy cơ phát triển từ bệnh nhân ngoại lai

(Dân trí) - Mặc dù dịch sốt xuất huyết tại Nam Định vẫn đang trong phạm vi khống chế, nhưng theo Sở Y tế Nam Định dịch sốt xuất huyết tại Nam Định vẫn tiềm ẩn nhiều rủi ro. Đặc biệt là nguy cơ lây bệnh từ số bệnh nhân mang bệnh từ tỉnh ngoài về.

Thứ bảy, 14/09/2019 - 06:14

Cứu sống bệnh nhân bị đâm thủng thành tâm thất
Cứu sống bệnh nhân bị đâm thủng thành tâm thất

(Dân trí) - Một bệnh nhân nhập viện trong tình trạng sốc trụy mạch, mạch nhanh, nhỏ... do bị đâm thủng thành tâm thất vừa được các bác sĩ Bệnh viện đa khoa tỉnh Thanh Hóa phẫu thuật, cứu sống thành công.

Thứ sáu, 13/09/2019 - 07:15

Đắk Nông: Xác minh làm rõ nữ bệnh nhân tử vong sau khi tự đi truyền dịch
Đắk Nông: Xác minh làm rõ nữ bệnh nhân tử vong sau khi tự đi truyền dịch

(Dân trí) - Ngày 13/9, bà Nguyễn Thị Thanh Hương, Giám đốc Sở Y tế tỉnh Đắk Nông cho biết, đang cho các đơn vị nghiệp vụ xác minh trường hợp một trường hợp nữ bệnh nhân tử vong sau khi tự đi truyền dịch. Nữ bệnh nhân này được xác định là tử vong trước khi được gia đình đưa vào bệnh viện.

Thứ sáu, 13/09/2019 - 07:13

Những điều cần biết về bệnh Whitmore
Những điều cần biết về bệnh Whitmore

(Dân trí) - Bệnh Whitmore (hay melioidosis) là một bệnh nhiễm trùng chết người có thể ảnh hưởng đến cả người và động vật. Nguyên nhân của nhiễm trùng là vi khuẩn Burkholderia pseudomallei, có thể lây lan qua tiếp xúc với nước và đất bị nhiễm.

Thứ sáu, 13/09/2019 - 03:48

5 ngư dân ngộ độc trên biển, một người tử vong
5 ngư dân ngộ độc trên biển, một người tử vong

(Dân trí) - Sau bữa ăn khuya với số cá đánh bắt được tại chỗ, 5 ngư dân có dấu hiệu ngộ độc, mệt mỏi, nôn mửa. Một ngư dân sau đó lên cơn co giật rồi tử vong.

Thứ sáu, 13/09/2019 - 02:30

Đi chơi Trung thu, bé gái 10 tháng tuổi thủng mắt vì mảnh niêu vỡ
Đi chơi Trung thu, bé gái 10 tháng tuổi thủng mắt vì mảnh niêu vỡ

(Dân trí) - Được người thân bế đi xem trò chơi đập niêu đất ở khu dân cư, bé gái 10 tháng tuổi bị chấn thương mắt trầm trọng do mảnh niêu vỡ bắn vào.

Thứ sáu, 13/09/2019 - 02:28

Chung tay bảo vệ sức khỏe cộng đồng khỏi dịch sốt xuất huyết
Chung tay bảo vệ sức khỏe cộng đồng khỏi dịch sốt xuất huyết

(Dân trí) - Theo thống kê của Bộ Y tế: “Năm 2019 đã có trên 125.000 trường hợp mắc bệnh sốt xuất huyết, trong đó có 10 người tử vong, tăng gấp 3,2 lần so với cùng kì 2018”. Do đó, mỗi cá nhân cần hiểu rõ triệu chứng và cách chăm sóc của dịch bệnh nguy hiểm này để ngăn chặn sự lây lan tối đa.

Thứ sáu, 13/09/2019 - 11:00

Cảnh báo: Whitmore - Bệnh truyền nhiễm đang bị bỏ quên tại Việt Nam
Cảnh báo: Whitmore - Bệnh truyền nhiễm đang bị bỏ quên tại Việt Nam

(Dân trí) - Whitmore (hay còn gọi là bệnh melioidosis) là bệnh truyền nhiễm cấp tính nguy hiểm do loài vi khuẩn Burkholderia pseudomallei gây nên. Whitmore có bệnh cảnh lâm sàng rất đa dạng, tiến triển nhanh và có thể gây tử vong nhanh với tỷ lệ tử vong cao nếu bệnh nhân không được chẩn đoán đúng và điều trị kháng sinh phù hợp.

Thứ sáu, 13/09/2019 - 10:58

Phú Yên: Hơn 2.000 học sinh được chăm sóc sức khỏe răng miệng miễn phí
Phú Yên: Hơn 2.000 học sinh được chăm sóc sức khỏe răng miệng miễn phí

(Dân trí) - Hơn 2.000 học sinh ở các trường tiểu học thuộc địa bàn khó khăn của tỉnh Phú Yên vừa được các bác sĩ Bệnh viện răng hàm mặt Trung ương TP. Hồ Chí Minh tổ chức khám và điều trị miễn phí.

Thứ sáu, 13/09/2019 - 09:08

Vinmec được vinh danh là “Bệnh viện tiến bộ nhất” và “An toàn cho người bệnh”
Vinmec được vinh danh là “Bệnh viện tiến bộ nhất” và “An toàn cho người bệnh”

(Dân trí) - Ngày 12/9, tại Hà Nội, Hệ thống Y tế Vinmec đã được Hiệp hội quản lý bệnh viện Châu Á vinh danh là “Bệnh viện Việt Nam tiến bộ nhất” và “An toàn người bệnh”. Việc giành giải thưởng ở cả hai hạng mục quan trọng trên ghi nhận nỗ lực của Vinmec trong việc nâng cao chất lượng dịch vụ y tế, thúc đẩy công tác quản lý vận hành theo các tiêu chuẩn quốc tế cao nhất.

Thứ sáu, 13/09/2019 - 07:00

Bệnh nhi không thể chuyển viện, bác sĩ về tận nơi cứu sống
Bệnh nhi không thể chuyển viện, bác sĩ về tận nơi cứu sống

(Dân trí) - Bị thoát vị hoành khiến nội tạng lộn lên lồng ngực, đẩy lệch tim sang phải, bé sơ sinh đối mặt với nguy cơ tử vong nhưng không thể chuyển viện an toàn. Trước tình huống khẩn nguy, các bác sĩ đã từ Sài Gòn về An Giang thực hiện nội soi giúp bé qua nguy kịch.

Thứ sáu, 13/09/2019 - 06:50