Khi nào nên thay bàn chải đánh răng?

Dân trí Theo khuyến nghị, chúng ta nên thay bàn chải mỗi 3 tháng nhưng theo BS nha khoa Keith Arbeitman (Mỹ), việc thay bàn chải phụ thuộc vào tần suất sử dụng.

Khi nào nên thay bàn chải đánh răng? - 1

Vị nha sĩ làm việc 15 năm tại một phòng khám nha khoa New York cho biết nhiều bệnh nhân của ông chỉ thay bàn chải khi ông đưa họ 1 chiếc mới và tin rằng khi họ đến gặp nha sĩ, đó chính là thời điểm họ cần 1 chiếc bàn chải mới.

BS Keith cho biết, việc thay bàn chải phụ thuộc vào việc sử dụng nó thường xuyên tới mức nào. Nếu chỉ đánh răng 2 lần/ngày thì 3 tháng là thời điểm thích hợp để thay bàn chải.

Tuy nhiên, cách đánh giá chính xác nhất chính là quan sát lông bàn chải. Một khi lông bàn chải bị tòe, cong vẹo thì nhất định bạn cần phải thay bàn chải. Bởi khi lông bàn chải không còn thẳng như lúc đầu thì tác dụng làm sạch răng sẽ không còn hiệu quả.

Một mẹo khác là tạo thói quen chải lưỡi sau khi đánh răng. Nếu có cảm giác sạch sẽ, mượt mà thì bàn chải đó vẫn còn tốt, còn không thì hãy thay ngay bàn chải mới.

Ngoài tác dụng làm sạch răng, thay mới bàn chải cũng là cách để hạn chế sự lây nhiễm vi trùng. Bởi một nghiên cứu năm 2015 cho thấy đã tìm thấy hạt phân trong các đầu bàn chải.

Với BS Arbeitman, anh sẽ thay bàn chải khi anh hay vợ bị ốm, đặc biệt là khi nhiễm các vi rút như cúm.

Tốt nhất, để bàn chải ở góc riêng và khô ráo sẽ ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.

Cuối cùng, để răng miệng thực sự sạch sẽ, hãy đánh răng theo chuyển động tròn.

Nhân Hà

Theo BI

MỚI NHẤT
Cách nào để stress thành tích cực?
Cách nào để stress thành tích cực?

(Dân trí) - Chúng ta đang bị stress nhiều hơn bao giờ hết, với nhu cầu làm việc suốt cả ngày và truy cập email, điện thoại và mạng xã hội 24/7. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây gợi ý rằng stress không đến nỗi đáng sợ như chúng ta thường cảm thấy.

Thứ tư, 17/01/2018 - 09:32

Thiếu thuốc viện trợ, bệnh nhân điều trị ung thư máu có bị gián đoạn?
Thiếu thuốc viện trợ, bệnh nhân điều trị ung thư máu có bị gián đoạn?

(Dân trí) - Trước thông tin thuốc viện trợ Glivec 100mg điều trị cho bệnh nhân ung thư máu tạm thời hết khiến nhiều người bệnh lo lắng sợ bị gián đoạn điều trị, TS.BS Bạch Quốc Khánh, Viện trưởng Viện Huyết học - Truyền máu TW khẳng định: Bệnh nhân vẫn không bị gián đoạn điều trị do sử dụng nguồn thuốc của BHYT.

Thứ tư, 17/01/2018 - 08:16

Tình cờ phát hiện, u gan đã nặng 2,5kg
Tình cờ phát hiện, u gan đã nặng 2,5kg

(Dân trí) - Chỉ sau gần 2 tháng phát hiện khối u gan trong một lần đi khám sức khỏe, dù được nút mạch ngay sau đó nhưng khối u vẫn phát triển nhanh chóng, tạo thành nhiều khối với kích thước lên đến 30cm, đe dọa tính mạng người bệnh.

Thứ tư, 17/01/2018 - 05:59

Trái dừa và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Trái dừa và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Không chỉ mang đến một loại nước giải khát mát lành cho người dân miền nhiệt đới, trái dừa còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Trái dừa được giới chuyên môn đánh giá rất cao vì những giá trị mà nó mang lại. Trái dừa không chỉ là nguồn cung cấp muối khoáng dồi dào mà còn hỗ trợ hoạt động miễn dịch trong cơ thể.

Thứ tư, 17/01/2018 - 04:30

Vì sao không cần ăn gì trước khi tập luyện buổi sáng?
Vì sao không cần ăn gì trước khi tập luyện buổi sáng?

(Dân trí) - ​Các chuyên gia thể dục và các nhà khoa học đã lý giải được vì sao để bụng rỗng khi tập thể dục sẽ tốt hơn là ăn trước khi tập - một lời khuyên vốn được những người yêu thể thao tuân thủ trong nhiều năm qua.

Thứ tư, 17/01/2018 - 04:03

Ngất lả, tiền hôn mê gan sau uống thực phẩm giảm cân?
Ngất lả, tiền hôn mê gan sau uống thực phẩm giảm cân?

(Dân trí) - Cách thời điểm nhập viện gần 4 tháng, bệnh nhân giấu người nhà uống thuốc giảm cân. Khi thấy chị mệt mỏi, choáng váng, người như muốn ngất lả gia đình vội đưa đến viện khám. Sau 3 ngày điều trị, bệnh nhân rơi vào tình trạng hôn mê.

Thứ ba, 16/01/2018 - 08:11

Ngày sinh nhật suýt thành ngày giỗ vì vỡ eo động mạch
Ngày sinh nhật suýt thành ngày giỗ vì vỡ eo động mạch

(Dân trí) - Trên đường về nhà sau khi tổ chức tiệc sinh nhật, anh Bảo K. (47 tuổi, ngụ tại quận Gò Vấp, TPHCM) bị tai nạn giao thông. Tại bệnh viện, bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân bị vỡ eo động mạch chủ ngực khiến cơ thể gần như “cạn máu”.

Thứ ba, 16/01/2018 - 06:03

Bộ Y tế khuyến cáo tắm muộn trong mùa lạnh có nguy cơ sốc nhiệt
Bộ Y tế khuyến cáo tắm muộn trong mùa lạnh có nguy cơ sốc nhiệt

(Dân trí) - Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, người dân cần hạn chế đi ra ngoài trời khi thời tiết quá lạnh và gió mạnh, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 21 giờ đêm đến 6 giờ sáng phải mặc ấm, che chắn kỹ càng khi đi ngoài. Đặc biệt không nên tắm muộn sau 22 giờ để phòng nguy cơ sốc nhiệt.

Thứ ba, 16/01/2018 - 02:52

Nghệ An: Trời rét đậm, trẻ “ùn ùn” nhập viện
Nghệ An: Trời rét đậm, trẻ “ùn ùn” nhập viện

(Dân trí) - Thời tiết rét đậm, rét hại kéo dài khiến số trẻ nhập viện khám và điều trị tăng cao. Trung bình mỗi ngày Bệnh viện Sản nhi Nghệ An tiếp nhận trên 1.000 bệnh nhân, trong đó số trẻ bị bệnh về đường hô hấp, tai mũi họng chiếm phần lớn.

Thứ ba, 16/01/2018 - 02:20

Cảnh báo liên tiếp 2 ca tử vong vì ma túy thế hệ mới
Cảnh báo liên tiếp 2 ca tử vong vì ma túy thế hệ mới

(Dân trí) - Tại Trung tâm chống độc (BV Bạch Mai), liên tiếp 2 ca bệnh nhân tử vong vì ngộ độc cấp tính loại ma túy thế hệ mới. Trước đây, loại ma túy này thường chỉ được cảnh báo loạn thần, ảo giác nhưng thực tế 60% ca tử vong liên quan đến loại ma túy này là do bị tác động lên tim mạch.

Thứ ba, 16/01/2018 - 12:05

Bảo vệ bị đột quỵ sau ca trực xuyên đêm
Bảo vệ bị đột quỵ sau ca trực xuyên đêm

(Dân trí) - Thức xuyên đêm để làm nhiệm vụ bảo vệ tại một công ty ở TPHCM, nam bảo vệ C.X (42 tuổi, ở Kiên Giang) đã lên cơn đột quỵ. Anh được đồng nghiệp đưa đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng “thập tử nhất sinh”.

Thứ ba, 16/01/2018 - 11:24

Vụ thai phụ bị phát nhầm thuốc phá thai: Bộ Y tế yêu cầu báo cáo khẩn
Vụ thai phụ bị phát nhầm thuốc phá thai: Bộ Y tế yêu cầu báo cáo khẩn

(Dân trí) - Bộ Y tế yêu cầu Giám đốc Sở Y tế tỉnh Quảng Ngãi báo cáo rõ thông tin báo chí phản ánh về việc thai phụ Lương Thị Tưởng (xã Nghĩa Thắng, huyện Tư Nghĩa) mất con do nữ hộ sinh của bệnh viện Sản - Nhi cấp nhầm thuốc phá thai. Đồng thời phải kiểm điểm, làm rõ trách nhiệm của bệnh viện Sản - Nhi trong vụ việc.

Thứ ba, 16/01/2018 - 08:53

ĐÁNG QUAN TÂM
11 dấu hiệu bệnh nghiêm trọng hơn cảm lạnh
11 dấu hiệu bệnh nghiêm trọng hơn cảm lạnh

(Dân trí) - Nếu nhận thấy mình có một trong những dấu hiệu dưới đây, thì bạn nên đi khám bác sĩ vì có thể bạn đang vướng phải một rắc rối nào đó nghiêm trọng hơn là bệnh cảm lạnh thông thường.

Thứ ba, 16/01/2018 - 07:39

Cảnh báo tình trạng uống rượu để đối phó với căng thẳng đầu năm
Cảnh báo tình trạng uống rượu để đối phó với căng thẳng đầu năm

(Dân trí) - Theo một nghiên cứu, cứ 5 người trưởng thành, có 3 người sử dụng rượu để đối phó với căng thẳng hằng ngày, Và ngày càng có nhiều người uống rượu vào cuối ngày như một cách giải quyết vấn đề.

Thứ ba, 16/01/2018 - 04:46

Mổ lấy được cục máu đông gây đột quỵ dài gần 10cm
Mổ lấy được cục máu đông gây đột quỵ dài gần 10cm

Vừa qua, các bác sĩ bệnh viện Thống Nhất - TP Hồ Chí Minh đã can thiệp thành công một ca đột quỵ đặc biệt bị tắc mạch máu não do cục máu đông dài gần 10cm gây tắc mạch – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng đột quỵ ở người cao huyết áp.

Thứ ba, 16/01/2018 - 03:00

Nhận diện muối trong thực phẩm hàng ngày
Nhận diện muối trong thực phẩm hàng ngày

(Dân trí) - Chắc hẳn nhiều người không thể ngờ, chỉ 3,5 thìa nhỏ xì dầu (khoảng 35ml), lượng muối đã tương đương 5gram. Dưới đây chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp bạn “nhận diện”, quy đổi hàm lượng muối trong thực phẩm hàng ngày, hãy chú ý không ăn vượt quá để phòng nguy cơ cho sức khỏe.

Thứ hai, 15/01/2018 - 05:44

Chảy máu mắt - Bệnh “lạ” giết chết bé 9 tuổi
Chảy máu mắt - Bệnh “lạ” giết chết bé 9 tuổi

(Dân trí) - Sự lo ngại đang gia tăng về một cuộc khủng hoảng y tế nghiêm trọng ở Đông Phi sau cái chết của một bé gái do căn bệnh sốt “lạ” có thể gây chết người hơn cả bệnh dịch hạch.

Thứ hai, 15/01/2018 - 05:33

Làm giả bằng bác sĩ, tổ chức khám chữa bệnh ngang nhiên
Làm giả bằng bác sĩ, tổ chức khám chữa bệnh ngang nhiên

(Dân trí) - Chiều 15/5, bác sĩ Trần Trường Chinh – Phó chánh Thanh tra Sở Y tế TP Cần Thơ cho biết, Thanh tra sở này vừa phát hiện nam thanh niên làm giả bằng bác sĩ, tổ chức khám chữa bệnh cho người dân.

Thứ hai, 15/01/2018 - 05:06

3 nguyên tắc vàng để trẻ có bữa ăn phụ an toàn
3 nguyên tắc vàng để trẻ có bữa ăn phụ an toàn

(Dân trí) - Bánh kẹo, nước ngọt... luôn là đồ ăn yêu thích nhất của trẻ với tổng lượng đường trẻ nạp vào có thể lên tới 10kg/năm. Việc phòng tránh béo phì thông qua việc soát được lượng đường nạp vào không đơn giản chút nào, nhất là trong các bữa phụ.

Thứ hai, 15/01/2018 - 04:10

Thu hồi nước súc miệng trẻ em vì không đạt yêu cầu vi sinh
Thu hồi nước súc miệng trẻ em vì không đạt yêu cầu vi sinh

(Dân trí) - Sản phẩm nước súc miệng trẻ em Smart Kids hương cam, loại 250 ml, vừa bị Cục Quản lý Dược đình chỉ lưu hành và yêu cầu thu hồi trên phạm vi toàn quốc.

Thứ hai, 15/01/2018 - 04:01

Bé trai 2 tuổi bị xích xe máy cuốn đứt lìa bàn tay
Bé trai 2 tuổi bị xích xe máy cuốn đứt lìa bàn tay

(Dân trí) - Trong lúc người thân đang sửa xe, cậu bé ngồi chơi bên cạnh, thấy chuỗi xích quay vòng cháu đưa tay vào khám phá thì bị cuốn vào trong. Bé được chuyển tới bệnh viện với bàn tay đứt lìa, dập nát, dính bê bết dầu nhớt.

Thứ hai, 15/01/2018 - 03:10

Bệnh nhân vượt tuyến vì "mất niềm tin"
Bệnh nhân vượt tuyến vì "mất niềm tin"

Có nhiều trường hợp sốt xuất huyết được phát hiện sớm nhưng tử vong do khâu theo dõi điều trị chưa sát sao, thiếu kinh nghiệm, năng lực từ tuyến y tế cơ sở

Thứ hai, 15/01/2018 - 11:36

Thuốc đầu tiên dành cho phụ nữ bị ung thư vú do đột biến gen
Thuốc đầu tiên dành cho phụ nữ bị ung thư vú do đột biến gen

(Dân trí) - FDA đã phê duyệt loại thuốc đầu tiên để điều trị cho phụ nữ bị ung thư vú gia đoạn muộn do đột biến gen tương tự nữ diễn viên nổi tiếng Angelina Jolie.

Thứ hai, 15/01/2018 - 10:12

Dinh dưỡng để hạn chế sâu răng
Dinh dưỡng để hạn chế sâu răng

Sâu răng là một trong những bệnh răng miệng thường gặp, rất dễ mắc phải nếu chúng ta không có một chế độ chăm sóc răng miệng tốt.

Thứ hai, 15/01/2018 - 07:12