Hiện tượng sưng mắt…

Tìm nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân gây sưng mắt như:

- Dị ứng với khói bụi.

- Trước khi đi ngủ rửa mắt chưa kỹ.

- Do stress, khóc nhiều trước khi đi ngủ.

- Ăn nhiều muối hơn bình thường.

Điều trị tại chỗ

Trà: Trong trà có caffeine là chất lợi tiểu tự nhiên giúp tống chất lưu ra ngoài cơ thể nên có thể dùng để giảm mắt sưng.

Giữ lại túi trà đã uống buổi sáng, cho túi trà vào cốc nước lạnh để làm mát vì túi trà ấm tăng cường máu đến vùng mắt có thể làm mắt sưng thêm.

Đặt túi trà mát lên vùng quanh mắt, thư giãn khoảng 5-10 phút, đắp túi trà mát vài lần sẽ có hiệu quả .

Dưa chuột: Thái dưa chuột thành lát mỏng rồi để vào tủ lạnh cho mát rồi đắp lên vùng xung quanh mắt khoảng 5 phút.

Thay lát dưa chuột mới,làm vài lần mắt sẽ đỡ sưng .

Uống nhiều nước: Tăng cường uống nước đều hàng ngày giúp cung cấp đủ nước cho các tế bào, cơ thể không cần dự trữ nước sẽ giúp giảm tối đa hiện tượng sưng mắt.

Hạn chế ăn muối: Cơ thể thừa muối là nguyên nhân gây sưng mắt vì thế nên hạn chế ăn nhiều muối, uống đủ nước và tra thuốc rửa mắt vào buổi tối hàng ngày để giữ gìn vệ sinh đôi mắt tránh tác hại của các vi khuẩn. .                                                 

Quỳnh Liên

Theo ENA