Gìn giữ “phong độ” của quý ông sau tuổi 40

Sự suy giảm đáng sợ

Theo các bác sĩ, chuyên gia về nam học, “thủ phạm” gây ra những rắc rối trong đời sống tình dục ở nam giới sau tuổi 40 chính là sự suy giảm nội tiết tố nam testosteron trong cơ thể (hay còn gọi là hội chứng mãn dục nam).

Đối với nam giới, testosteron được ví như “tài sản” quý bởi nó có vai trò quan trọng quyết định các yếu tố về ngoại hình, sinh lực và đặc biệt là sức khỏe tình dục.

Sau tuổi 40, lượng nội tiết tố testosteron sụt giảm dưới mức bình thường còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tổng thể như hệ tuần hoàn, hệ thống cơ, xương khớp, bộ não, thần kinh và kéo theo hàng loạt bệnh lý như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…

Phát hiện sớm mãn dục nam

Thực tế, theo các nhà khoa học, việc tăng nội tiết tố testosteron, nguồn “tài sản” quý của nam giới, là điều không quá khó nếu nam giới biết phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Các bác sỹ chuyên khoa nam học khuyến cáo, các quý ông sau tuổi 40 cần nắm vững 12 dấu hiệu/ triệu chứng của mãn dục nam và cần lưu ý rằng chỉ cần 1 triệu chứng về tình dục và 2 triệu chứng toàn thân là phải nghĩ ngay đến mãn dục nam.

3 triệu chứng về tình dục gồm:

- Giảm ham muốn tình dục

- Rối loạn cương dương - không “giao ban” được

- Khó sinh con do tinh binh yếu

9 triệu chứng về toàn thân gồm:

- Có những rối loạn về hệ thống tim mạch như huyết áp cao thấp bất thường, tim đập nhanh, mặt đỏ bừng, hồi hộp.

- Rối loạn hô hấp: Khó thở về ban đêm, ngáy to.

- Loãng xương, rất dễ gẫy xương ở những tư thế bất thường hoặc bị các chấn thương dù rất nhẹ.

- Giảm thể tích và trương lực cơ, cho nên lười vận động vì dễ mỏi mệt, toàn thân teo tóp dần.

- Lượng mỡ cơ thể tăng, nhất là béo bụng.

- Da mất nước và nhăn nhúm, tạo ra các nếp nhăn.

- Thần kinh: Mất sự nhạy cảm của các phản xạ.

- Tâm thần: Trầm cảm, thích cô độc, dễ tủi thân.

- Rối loạn hệ thống tạo máu: Hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu...

Ngoài ra, để có cơ sở chẩn đoán mãn dục nam, khi nhận thấy mình có các triệu chứng này, các quý ông nên tới các cơ sở y tế làm xét nghiệm như LH, FSH, Prolactine, Estradiol, testosteron để tìm các bệnh rối loạn về nội tiết. Tiêu chuẩn vàng để xác định mãn dục nam giới là lượng testosteron trong máu hạ thấp dưới mức bình thường (bình thường: 10 – 35 nanomol /lít).

“Bồi đắp” testosteron

Khi đã có kết quả xét nghiệm nồng độ testosteron, các quý ông cần tuân thủ đơn thuốc, chỉ dẫn của bác sĩ.

Ngoài ra, các quý ông nên có một chế độ ăn uống đa dạng, giàu chất kẽm như các loại hải sản, tăng cường rau củ, hoa quả; hạn chế tinh bột, giữ cân nặng hợp lý hoặc giảm cân nếu béo phì; nghỉ ngơi, sinh hoạt điều độ; tập thể dục hằng ngày với thời gian tối thiểu 30ph/lần, hạn chế và tốt nhất nên bỏ hẳn rượu, bia, cà phê, thuốc lá…

Nên duy trì đời sống tình dục điều độ, tùy khả năng của từng người, sao cho thoải mái, đảm bảo sức khỏe.

Ngoài ra, có thể dùng các loại thảo dược giúp cơ thể tăng tiết nội tiết tố nam testosteron một cách tự nhiên, tăng cường sinh lực và tăng sức khỏe tình dục như thảo dược bạch tật lê, bá bệnh, lộc nhung, nhân sâm...

Hiện nay các vị thuốc đông y này còn được kết hợp với nguyên tố vi lượng kẽm và chất L-arginin trong sản phẩm Xích Thố Vương giúp bổ thận, tráng dương, tăng tiết testosteron một cách tự nhiên, giảm rối loạn cương dương, cải thiện chất lượng tình dục. Xích Thố Vương dùng cho nam giới từ tuổi trưởng thành bị suy giảm chức năng sinh lý, mãn dục nam sớm, giảm tiết testosteron, liệt dương, đau mỏi lưng gối, ù tai, chóng mặt, di tinh, mộng tinh, xuất tinh sớm, cơ thể suy nhược, mệt mỏi; những người chơi thể thao, lao động nặng nhọc với cường độ cao. Thông tin chi tiết vui lòng truy cập website www.sinhlynam.vn hoặc gọi hotline 19006436 để được tư vấn trực tiếp. Số GPQC: 1732/2014/XNQC-ATTP