Giảm ăn bao nhiêu thịt để có sức khỏe tốt?

(Dân trí) - Không nhất thiết phải ăn chay mới có được sức khỏe tốt, chỉ cần giảm 1 lượng thịt dưới đây là đủ để cải thiện tình hình.