Dân Sinh Dân sinh Fica Fica DTiNews DTiNews

Động tác yoga tác động tới các cơ như thế nào?

(Dân trí) - Mỗi động tác yoga sẽ tác động tới các cơ nhỏ nhất liên quan. Dưới đây là một số động tác yoga cơ bản và những cơ sẽ được huy động trong các động tác này.

Tư thế cầu nguyện

Tư thế cầu nguyện

Tư thế cái cây

Tư thế cái cây

Động tác yoga tác động tới các cơ như thế nào? - 3
Động tác yoga tác động tới các cơ như thế nào? - 4
Tư thế tam giác

Tư thế tam giác

Tư thế chiến binh 1

Tư thế chiến binh 1

Động tác yoga tác động tới các cơ như thế nào? - 7
Động tác yoga tác động tới các cơ như thế nào? - 8
Động tác yoga tác động tới các cơ như thế nào? - 9
Động tác yoga tác động tới các cơ như thế nào? - 10

Bài tập giúp bắp đùi săn chắc

Bài tập giúp bắp đùi săn chắc

Nhân Hà

Dòng sự kiện: Rèn luyện sức khỏe mỗi ngày

Thông tin doanh nghiệp - sản phẩm

Máy giặt sấy lồng ngang Hitachi BD-D120XGV giặt sấy công nghệ cao cấp nhất Máy giặt sấy lồng ngang Hitachi BD-D120XGV giặt sấy công nghệ cao cấp nhất
Bình nóng lạnh Ariston SL2 20 R 2.5 FE cực an toàn, giá chỉ 2.65 triệu đồng Bình nóng lạnh Ariston SL2 20 R 2.5 FE cực an toàn, giá chỉ 2.65 triệu đồng
Máy lọc không khí và hút ẩm Sharp DWD12A giá chỉ từ 2.9 triệu đồng Máy lọc không khí và hút ẩm Sharp DWD12A giá chỉ từ 2.9 triệu đồng
Bồn ngâm chân Beurer FB35 có tích hợp hồng ngoại cao cấp, giá chỉ 1,2 triệu đồng Bồn ngâm chân Beurer FB35 có tích hợp hồng ngoại cao cấp, giá chỉ 1,2 triệu đồng
Máy đo huyết áp điện tử Microlife B3 AFIB ADVANCED - đo lường chất lượng tiêu chuẩn Máy đo huyết áp điện tử Microlife B3 AFIB ADVANCED - đo lường chất lượng tiêu chuẩn
Máy rửa bát âm tủ 13 bộ Bosch SMI4ECS14E giá KHUYẾN MÃI chỉ 15,7 triệu đồng Máy rửa bát âm tủ 13 bộ Bosch SMI4ECS14E giá KHUYẾN MÃI chỉ 15,7 triệu đồng