DETOX- có phải chỉ để giảm cân, làm đẹp?

Chưa bao giờ từ khoá Detox (thải độc) lại “hot” đến thế trong các trào lưu làm đẹp, chăm sóc sức khoẻ. Năm 2017, hàng loạt xu hướng detox lên ngôi thu hút nhiều chị em bởi nhu cầu giảm cân, đẹp da, đẹp dáng. Nhưng liệu tác dụng thực sự của detox có dừng lại ở đó?

Chú thích ảnh: Detox để đẹp da, giữ dáng. Ai nhìn cũng ao ước!
Chú thích ảnh: Detox để đẹp da, giữ dáng. Ai nhìn cũng ao ước!

Đâu là “sứ mệnh” cuối cùng của DETOX cơ thể?

Thực chất detox cơ thể là một phương pháp chữa bệnh đã được áp dụng từ thời y học cổ đại (còn gọi là phương pháp Ayurveda). Phương pháp này dựa trên quan niệm rằng, chúng ta bị bệnh là do cơ thể bị nhiễm độc mà không được kịp thời thải độc.

Cơ thể có khả năng tự thải độc, nhưng giữa thời môi trường sống ô nhiễm, thực phẩm bẩn, hóa chất công nghiệp tràn lan thì nhiệm vụ này càng ngày càng khó khăn hơn. Theo thời gian, sự lão hoá cũng khiến cơ chế tự thải độc bị suy giảm làm nguy cơ bệnh tăng cao đặc biệt là các bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, ung thư…

Do đó, không chỉ những ai muốn giảm cân, làm đẹp mới phải detox cơ thể. Nếu detox chỉ để làm đẹp thì chẳng khác gì lấy vỏ cây mà bỏ phần gỗ tốt bên trong, bởi mục đích cuối cùng của detox chính là giúp cơ thể thải độc, đem đến sự khỏe mạnh thực sự, giảm cân, làm đẹp chỉ là hệ quả đến sau đó.
Do đó, không chỉ những ai muốn giảm cân, làm đẹp mới phải detox cơ thể. Nếu detox chỉ để làm đẹp thì chẳng khác gì lấy vỏ cây mà bỏ phần gỗ tốt bên trong, bởi mục đích cuối cùng của detox chính là giúp cơ thể thải độc, đem đến sự khỏe mạnh thực sự, giảm cân, làm đẹp chỉ là hệ quả đến sau đó.

Đáng tiếc, không phải phương pháp detox nào cũng đem lại hiệu quả, nếu không hiểu rõ bản chất, tất cả những gì chúng ta nhận được chỉ là một vài biểu hiện tốt đẹp bề mặt, không thực sự cải thiện sức khỏe về lâu dài.

Phải detox thế nào để giúp cơ thể luôn sạch- khỏe

Cơ thể chúng ta được tạo nên từ đơn vị nhỏ nhất là tế bào. Mỗi tế bào như một nhà máy, lấy nguyên liệu (dinh dưỡng, oxy) từ bên ngoài, chế biến để tạo ra năng lượng và các sản phẩm cần thiết cho hoạt động sống. Quá trình này đồng thời cũng tạo ra các chất cặn bã hay còn gọi là độc tố nội sinh. Chất cặn bã này sẽ theo máu, qua gan để được chuyển hóa và đào thải ra ngoài. Nhưng không phải lúc nào cơ chế thải độc cũng hoạt động hiệu quả 100%.

Bên cạnh độc tố nội sinh, tế bào còn phải chịu sự tấn công của nhiều độc tố xâm nhập từ bên ngoài gọi là độc tố ngoại sinh như hóa chất ô nhiễm, rượu bia, thuốc lá, thuốc tây,…

Độc tố bủa vây cả bên trong và bên ngoài khiến cho tế bào của chúng ta bị rối loạn, không thể thực hiện được chức năng bình thường, một số tế bào còn có nguy cơ bị tổn thương, đột biến. Đây là nguyên nhân sâu xa dẫn đến các bệnh mạn tính, đặc biệt là ung thư.

Vì vậy để detox một cách hiệu quả, làm sạch sâu cho cơ thể thì chúng ta phải đi từ tế bào.

Thải độc kép- phương pháp làm sạch độc tố sâu, hiệu quả

Cơ thể của chúng ta đã được trang bị khả năng tự làm sạch đến từng tế bào, trong đó vai trò quan trọng thuộc về glutathione (GSH)- chất chống oxi hóa nội sinh mạnh mẽ trong cơ thể. Tuy nhiên do tuổi tác, quá trình lão hóa cơ thể, khả năng sản sinh glutathione bắt đầu suy giảm. Vì vậy, cơ thể chúng ta cần được tăng cường hoạt chất này để đối phó với nguy cơ bệnh tật và lão hóa

Để khắc phục được vấn đề này không phải là điều dễ dàng. Phải mất hơn 20 năm miệt mài nghiên cứu, giáo sư Paul Talalay cùng cộng sự thuộc trường Đại học Y Johns Hopkins Hoa Kỳ mới phát hiện mầm bông cải xanh rất giàu một loại hoạt chất có tên là sulforaphane, khi vào cơ thể sẽ làm tăng khả năng tự tổng hợp GSH nội sinh lên 240%, đây là các ưu việt nhất để bổ sung GSH cho cơ thể.

DETOX-  có phải chỉ để giảm cân, làm đẹp? - 3

Phát hiện này đã được vinh danh trên trang nhất tờ Tạp chí New York Times năm 1992 và được tờ Popular mechanics bình chọn vào top 100 phát hiện khoa học của thế kỉ XX.

Tiến sĩ Rudy Simons từ tập đoàn Frutarom cho biết: “Dựa trên thành tựu này, tập đoàn Furutarom (châu Âu) đã chiết xuất thành công tinh chất BroccoRaphanin (rất giàu sulforaphane) từ mầm bông cải xanh. BroccoRaphanin không những giúp tăng cường khả năng thải độc của cơ thể mà còn tác động sâu, len lỏi tới từng tế bào và giúp cuốn sạch tất cả những độc tố tích tụ dai dẳng (như độc tố từ thực phẩm bẩn, ô nhiễm môi trường, kim loại nặng, hóa chất...).”

BroccoRaphanin đã được ứng dụng để tạo sản phẩm thải độc trên thế giới. Tại Việt Nam, BroccoRaphanin là thành phần độc đáo trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe DetoxGreen- với công dụng thải độc KÉP: không chỉ tăng cường thải độc tại gan, mà hỗ trợ thải độc cấp độ tế bào.

Rất nhiều nghệ sĩ nổi tiếng đã đón nhận phương pháp thải độc này như một “cứu cánh” cho sức khỏe trong cuộc sống bận rộn, như nghệ sĩ Chí Trung, chị em siêu mẫu Thúy Hằng- Thúy Hạnh, NSND Hoàng Dũng…

Nếu có các dấu hiệu mệt mỏi, đắng miệng, hơi thở có mùi, rối loạn tiêu hóa… rất có thể cơ thể bạn đang tích tụ độc tố, hãy gọi điện đến số 1800 1796 để được các dược sĩ tư vấn cách thải độc hiệu quả.

Trúc Đan

MỚI NHẤT
Những sai lầm nguy hiểm người bệnh đái tháo đường hay mắc phải
Những sai lầm nguy hiểm người bệnh đái tháo đường hay mắc phải

(Dân trí) - Kiêng tất cả các loại đường, tinh bột; không theo dõi đường huyết định kỳ; tự ý uống các loại thuốc lá trong dân gian... và cả việc “giữ mình” không tập luyện là những sai lầm khiến bệnh lý đái tháo đường có thể trầm trọng hơn.

Thứ ba, 14/11/2017 - 04:44

Kiểm soát tốt huyết áp để tránh bị đột quỵ
Kiểm soát tốt huyết áp để tránh bị đột quỵ

Một trong những nguyên nhân đáng lưu tâm hàng đầu gây ra biến chứng nguy hiểm như đột quỵ , phình bóc tách động mạch chủ, thậm chí tử vong… là hiện tượng tăng huyết áp buổi sáng sớm.

Thứ ba, 14/11/2017 - 04:40

Suy tĩnh mạch chân – đừng để nhẹ thành nặng
Suy tĩnh mạch chân – đừng để nhẹ thành nặng

Suy tĩnh mạch chân (suy tĩnh mạch chi dưới) có tỷ lệ mắc bệnh rất cao, đặc biệt ở phụ nữ. Về mặt bệnh lí, các triệu chứng diễn ra âm thầm, nhiều người mắc nhưng lại không biết đến. Theo các bác sĩ, suy giãn tĩnh mạch là một căn bệnh lành tính nhưng hiện nay có nhiều ca để lại biến chứng nguy hiểm vì không được phát hiện và chữa trị kịp thời.

Thứ ba, 14/11/2017 - 04:30

Đau bụng dữ dội do... sốt rét ác tính thể não
Đau bụng dữ dội do... sốt rét ác tính thể não

(Dân trí) - Than đau bụng dữ dội, trong đêm bệnh nhân được gia đình chuyển đi cấp cứu. Bác sĩ xác định, người bệnh bị sốt rét ác tính thể não, biến chứng nặng nguy kịch tính mạng.

Thứ ba, 14/11/2017 - 04:12

Cắt thành công khối u to như quả bưởi nằm trên cổ
Cắt thành công khối u to như quả bưởi nằm trên cổ

(Dân trí) - Chiều 14/11, Bệnh viện Đà Nẵng - cho biết, vừa phẫu thuật cắt bỏ thành công khối u nặng 2kg cho bệnh nhân 68 tuổi.

Thứ ba, 14/11/2017 - 03:18

Phẫu thuật thành công khối u quái khủng trên mặt bệnh nhi 16 tháng tuổi
Phẫu thuật thành công khối u quái khủng trên mặt bệnh nhi 16 tháng tuổi

(Dân trí) - Ngày 14/11 theo tin từ Bệnh viện Trung ương Huế, đơn vị đã cùng với BS người Mỹ có "bàn tay vàng" McKay McKinnon phẫu thuật thành công khối u quái hàm mặt cho bệnh nhi Huỳnh Hoàng Hiếu Ng. (16 tháng tuổi, TP Huế).

Thứ ba, 14/11/2017 - 02:21

Hợp tác bệnh viện giảm tải: một giải pháp thực thi
Hợp tác bệnh viện giảm tải: một giải pháp thực thi

(Dân trí) - Bệnh nhân nội trú tại BV Chợ Rẫy tăng trung bình 4 - 5% mỗi năm. Giường thực kê của bệnh viện là 1.800 nhưng số bệnh nhân lúc nào cũng nằm ở mức 2.500 - 2.700, có thời điểm tăng lên 2.900. Mỗi ngày, BV. Chợ Rẫy đã khám và điều trị cho gần 10.000 lượt bệnh nhân nội và ngoại trú.

Thứ ba, 14/11/2017 - 01:13

10 giờ phẫu thuật cứu bàn tay đứt rời khỏi cơ thể người bệnh
10 giờ phẫu thuật cứu bàn tay đứt rời khỏi cơ thể người bệnh

(Dân trí) - Bất cẩn khi cắt giấy, một nam giới 44 tuổi ở Hưng Yên đã bị máy cắt chém đứt lìa bàn tay phải. Bệnh nhân cùng bàn tay đứt rời được đưa đến bệnh viện sau 3 tiếng tai nạn xảy ra.

Thứ ba, 14/11/2017 - 12:40

Vì sao uống nước cam lại giúp phòng gãy xương?
Vì sao uống nước cam lại giúp phòng gãy xương?

(Dân trí) - Một nghiên cứu lớn trên hơn 10.000 người thấy nước cam giúp tăng sức mạnh của xương và bảo vệ chống lại gãy xương và bí mật chính là nhờ 1 thành phần trong nước cam.

Thứ ba, 14/11/2017 - 12:00

Ăn nhanh làm tăng nguy cơ mắc bệnh chuyển hóa
Ăn nhanh làm tăng nguy cơ mắc bệnh chuyển hóa

(Dân trí) - Kết quả nghiên cứu tại Nhật Bản dưới đây sẽ khiến nhiều người phải thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày nếu muốn có sức khoẻ tổng thể tốt hơn.

Thứ ba, 14/11/2017 - 11:41

Đừng gặm nhấm cô đơn một mình...
Đừng gặm nhấm cô đơn một mình...

Khó khăn, buồn bã, hụt hẫng… không từ một ai. Nhưng nếu chúng ta có những chỗ dựa tinh thần đủ mạnh và đúng đắn để an ủi và giúp đỡ, chỉ bảo mình nên làm gì thì chúng ta sẽ có thêm sức lực để đứng dậy.

Thứ ba, 14/11/2017 - 11:03

Cà Mau: Bệnh tay chân miệng tăng gần 100%
Cà Mau: Bệnh tay chân miệng tăng gần 100%

(Dân trí) - Theo ngành y tế tỉnh Cà Mau, qua thống kê đến hết tháng 10/2017, toàn tỉnh có số ca mắc bệnh tay chân miệng tăng gần 100% so với cùng kỳ.

Thứ ba, 14/11/2017 - 10:23

ĐÁNG QUAN TÂM
Vì sao ngủ dậy hay bị tê buốt tay?
Vì sao ngủ dậy hay bị tê buốt tay?

(Dân trí) - Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao ngủ dậy tay bị tê như kim châm hoặc cánh tay không hề có cảm giác gì? Hãy cùng khám phá chuyện gì đã xảy ra trong lúc chúng ta ngủ nhé.

Thứ ba, 14/11/2017 - 09:15

Vụ tai biến chạy thận: Chờ phán quyết của tòa để ấn định mức đền bù!
Vụ tai biến chạy thận: Chờ phán quyết của tòa để ấn định mức đền bù!

(Dân trí) - Gia đình 8 bệnh nhân tử vong do tai biến chạy thận tại BV Đa khoa tỉnh Hoà Bình đề nghị mức bồi thường 250 triệu đồng/một bệnh nhân tử vong. Tuy nhiên, đại diện BV Đa khoa chưa đồng ý với mức đề xuất này, yêu cầu cung cấp hoá đơn liên quan đến chi phí mai táng.

Thứ ba, 14/11/2017 - 09:00

Sau khi "lộ bài", phòng khám có bác sĩ người nước ngoài tự ý đổi tên
Sau khi "lộ bài", phòng khám có bác sĩ người nước ngoài tự ý đổi tên

Sau khi bị UBND TPHCM nhiều lần xử phạt và bị lên báo nhiều lần vì các sai phạm trong khám chữa bệnh, mới đây, phòng khám Đa khoa Baylor đã tự ý đổi tên thành Phòng khám Đa khoa Royal và làm khai trương trở lại.

Thứ ba, 14/11/2017 - 07:26

Buôn lậu thuốc lá ở Việt Nam: Nguyên nhân và giải pháp hiệu quả
Buôn lậu thuốc lá ở Việt Nam: Nguyên nhân và giải pháp hiệu quả

(Dân trí) - Thuốc lá gây ra hơn 7 triệu ca tử vong mỗi năm. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cam kết ngăn chặn nạn dịch thuốc lá để hướng tới một thế giới không khói thuốc. Tăng thuế thuốc lá đã được chứng minh là một biện pháp kiểm soát thuốc lá mạnh nhất và hiệu quả nhất để giảm hút thuốc.

Thứ ba, 14/11/2017 - 07:00

Lạm dụng dung dịch xịt thơm miệng gây hại sức khỏe
Lạm dụng dung dịch xịt thơm miệng gây hại sức khỏe

Hôi miệng là một hiện tượng gặp ở mọi lứa tuổi, mọi giới gây không ít phiền toái cho người bệnh, nhất là khi giao tiếp, ngay cả với người thân, đặc biệt khi gặp đối tác quan trọng. Vì vậy, một số người đã phải dùng đến dung dịch xịt thơm miệng. Tuy vậy, nếu lạm dụng dung dịch này có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Thứ ba, 14/11/2017 - 06:31

Thêm nhiều nhân lực chất lượng cao cho y tế cơ sở
Thêm nhiều nhân lực chất lượng cao cho y tế cơ sở

(Dân trí) - 19 bác sĩ chuyên khoa 1 sẽ được tào tạo theo hình thức “một thầy một trò”, “cầm tay chỉ việc” đảm bảo sau khi tốt nghiệp sẽ trở thành những bác sĩ trẻ có tay nghề, có khả năng làm việc độc lập tại 13 vùng khó khăn, biên giới, hải đảo.

Thứ hai, 13/11/2017 - 11:03

Những bệnh tim từng khó cứu, nay có nhiều cơ hội sống
Những bệnh tim từng khó cứu, nay có nhiều cơ hội sống

(Dân trí) - Liên tiếp nhiều kỹ thuật mới trong điều trị bệnh tim được ứng dụng tại 2 bệnh viện đầu ngành trên địa bàn TPHCM. Bước phát triển mới của y học Việt Nam đang được kỳ vọng sẽ mang lại sự sống cho những người không may mắc bệnh phải các bệnh tim cực khó.

Thứ hai, 13/11/2017 - 09:31

Bộ Y tế kêu gọi hành động để chấm dứt kháng kháng sinh
Bộ Y tế kêu gọi hành động để chấm dứt kháng kháng sinh

(Dân trí) - Ngày 13/11, Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Viết Tiến đại diện ngành y tế kêu gọi cộng đồng sử dụng kháng sinh có trách nhiệm để giảm nguy cơ kháng kháng sinh. Tại lễ phát động Tuần lễ Truyền thông về kháng thuốc diễn ra sáng 13/11 tại Vĩnh Phúc do Bộ Y tế phối hợp với FAO và WHO tổ chức, Thứ trưởng Tiến nhấn mạnh tầm quan trọng của sử dụng kháng sinh có trách nhiệm.

Thứ hai, 13/11/2017 - 03:34

Doanh nghiệp cùng hợp tác cải thiện dinh dưỡng lâm sàng
Doanh nghiệp cùng hợp tác cải thiện dinh dưỡng lâm sàng

Dinh dưỡng lâm sàng là một khâu quan trọng trong điều trị toàn diện cho người bệnh, để có kết quả điều trị tốt nhất.

Thứ hai, 13/11/2017 - 03:05

Trẻ lười ăn rau vì xem tivi, điện thoại nhiều?
Trẻ lười ăn rau vì xem tivi, điện thoại nhiều?

(Dân trí) - Theo các nhà khoa học Anh, trẻ thường xuyên dán mắt vào màn hình sẽ ít ăn rau quả. Đặc biệt, càng xem tivi nhiều trong phòng ngủ trẻ sẽ càng dễ tăng cân.

Thứ hai, 13/11/2017 - 02:06

11 dấu hiệu ung thư da
11 dấu hiệu ung thư da

(Dân trí) - Theo các chuyên gia, ung thư da sẽ còn tiếp tục tăng trong 15 năm tới. Tin tốt là nếu được phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể được chữa khỏi hoàn toàn ở 90% số trường hợp.

Thứ hai, 13/11/2017 - 01:14

Ngăn tăng vọt huyết áp buổi sáng để tránh nguy cơ đột quỵ
Ngăn tăng vọt huyết áp buổi sáng để tránh nguy cơ đột quỵ

Tôi tên T.T.S (60 tuổi, ngụ tại Quận Tân Bình, TPHCM). Tôi bị tăng huyết áp đã nhiều năm. Qua theo dõi, tôi nhận thấy huyết áp của tôi thường tăng cao sau khi thức dậy buổi sáng. Các triệu chứng tôi cảm nhận được như choáng váng, chóng mặt, và khó thở. Xin bác sĩ giải thích rõ hơn về tình trạng của tôi cũng như cách phòng tránh và điều trị.

Thứ hai, 13/11/2017 - 12:00