Chữa bệnh bằng 6 loại trà thanh nhiệt giải độc

Tình trạng khô do khói bụi gây ra có thể dẫn đến viêm họng, háo khát, khô da và mắt, ho khan hoặc ho có đàm đặc trắng; Một số người khác có thể bị chảy nước mũi, ho kèm theo đàm màu vàng hoặc màu xanh hoặc thậm chí táo bón.

Những loại trà thanh nhiệt dưới đây có thể giúp tiêu trừ nhiệt độc trong cơ thể, nên uống hàng ngày đến khi triệu chứng được cải thiện:

1. Họng khô rát, ho khan và da khô

Thành phần: Sa sâm 6g, Mạch đông 6g, Ngọc trúc 9g, Thiên hoa phấn 9g, nước nóng 300ml-500ml.

Cách dùng: Ngâm tất cả những thành phần trên trong nước nóng ít nhất 30 phút trước khi dùng. Dùng một đến 2 lần.

Thận trọng: Người dễ bị tiêu chảy, người bị ho do phong hành (luôn cảm thấy lạnh, đờm trắng, chảy nước mũi).

2. Đau họng, chảy nước mũi, ho có đờm xanh hoặc vàng, táo bón

Thành phần: Kim ngân hoa 3g, Liên kiều 3g, Lá bạc hà 3g, Bàng đại hải (hạt đười ươi) 3 hạt, nước nóng 300ml-500ml

Cách dùng: Ngâm tất cả trong nước nóng 15 - 30 phút trước khi dùng. UỐng 1 – 2 lần.

Thận trọng: Những người tì vị hư yếu, thường có biểu hiện chướng bụng, đi ngoài phân lỏng và chán ăn; và những người khí hư, biểu hiện là mệt mỏi, ra nhiều mồ hôi

3. Dị ứng do khói bụi, phải nói nhiều, đau nhức cơ thể

Thành phần: Lá bạc hà 6g,  Ngưu bàng tử 12g, Nước 350ml.

Cách dùng: Đổ 350ml vào ấm, cho Ngưu bàng tử vào đun sôi trong 15 phút, sau đó vặn nhỏ lửa để lấy hạt ra và thêm lá bạc hà trước khi dùng. Một cách khác là hãm Ngưu bàng tử và lá bạc hà trong nước nóng trước khi dùng. Uống một lần

Thận trọng: Người suy yếu do bệnh lây ngày và những người ra mồ hôi nhiều.

4. Ho khan, đau mắt, khát nhiều, ra mồ hôi trộm

Thành phần: Lá dâu tằm (tang diệp) 10g, Thạch hộc 10g, nước 350ml.

Cách dùng: Rửa sạch lá dâu và thạch hộc, sau đó đun sôi với 350ml nước hoặc ngâm trong nước nóng 5 phút. Lọc bỏ bã trước khi dùng. Uông một lần.

Thận trọng: Người bị táo bón do lạnh, biểu hiện là sợ lạnh, da xanh tái.

5. Huyết áp cao, dễ mỏi mắt do can nhiệt

Thành phần: Tang diệp (lá dâu) 10g, Cúc hoa 10g, Cam thảo 3g, nước 350ml, đường tùy khẩu vị.

Cách dùng: Đun sôi tất cả các thành phần trong ấm với 350ml nước, lọc bỏ bã, thêm đường vừa khẩu vị và dùng. Uống một hoặc hai lần.

Thận trọng: Người có huyết áp thấp.

6. Khó thở, mệt mỏi, rêu lưỡi trắng

Thành phần: Hoàng kì 60g, Ích trí nhân 60g, Hương nhu 50g, Tang diệp (lá dâu) 30g, Bạch biển đậu (đậu ván trắng) 20g, đường phèn tùy khẩu vị, 3 lít nước

Cách dùng: Cho tất cả các thành phần trên vào ấm, đổ 3 lít nước đun sôi, sau đó để sôi âm ỉ trong 30 phút minutes. Thêm đường phèn cho vừa khẩu vị trước khi dùng. Uống 4 – 5 lần.

Thận trọng: Không.

Cẩm Tú

Theo Asiaone