Cho con bú mà ngực vẫn đẹp

Trả lời:

Nuôi con bằng sữa mẹ là một trong những việc tốt nhất mà các bà mẹ dành cho con cái. Việc cho con bú sẽ làm ngực mẹ bị xệ, đau và xấu đi, nhưng nếu biết cách giữ gìn bạn sẽ hạn chế được một số ảnh hưởng.

Các bà mẹ có thể tham khảo một số phương pháp sau: Mang áo ngực trong suốt thời gian thai nghén và trong thời gian con bú (nên dùng loại có khung đỡ). Nên chọn áo bằng chất liệu thấm mồ hôi tốt và thông thoáng. Phải thay áo ngực khi thấy ẩm hoặc ướt.

Cho con bú cả 2 bên. Mỗi lần bú của bé không quá 20 phút.

Khi thôi không cho bé bú nữa, không giằng miệng bé ra, mà khẽ luồn ngón tay vào giữa đầu vú và miệng bé.

Những ngày đầu cho con bú, có thể thấy đau đầu vú. Để đỡ đau, có thể chườm bằng khăn tẩm nước nóng hoặc nước lạnh.

Dùng khăn tẩm nước ấm để lau ngực hằng ngày, không nên rửa bằng xà phòng vì có thể làm khô và nứt da.

Sau khi cho con bú, có thể lau hoặc đắp ngực bằng các loại kem hoặc dầu đặc biệt theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.

Trường hợp ngực sưng tấy, đỏ và đau cần tới bác sĩ khám để có  cách chữa trị chuẩn.

Theo BS Thu Phương

Sức khỏe & Đời sống