Các nhà khoa học tìm ra nguyên nhân mới khiến những người trẻ tuổi chết sớm

Dân trí Các chuyên gia của Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ tuyên bố rằng trên thế giới có hàng triệu người chết vì các bệnh tim mạch do tiêu thụ không đủ trái cây và rau quả, như tin đưa của ấn phẩm Medicalxpress.

Các nhà khoa học tìm ra nguyên nhân mới khiến những người trẻ tuổi chết sớm - 1

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khoảng một trong bảy trường hợp tử vong do bệnh tim có liên quan đến việc ăn ít trái cây và một trong 12 trường hợp được giải thích là do thiếu rau trong chế độ ăn.

Hơn nữa, các nhà nghiên cứu cho biết, việc thiếu trái cây và rau quả ảnh hưởng mạnh mẽ nhất đến sức khỏe của những người trẻ tuổi, đặc biệt là nam giới (thông thường trong chế độ ăn uống của phụ nữ có nhiều thực phẩm thực vật hơn). 

“Trái cây và rau quả là một thành phần thiết yếu trong dinh dưỡng của bất kỳ người nào, có thể ảnh hưởng đến chỉ số gọi là tỷ lệ tử vong có thể phòng ngừa được trên toàn thế giới. Ưu tiên dinh dưỡng toàn cầu ngày nay tập trung vào việc cung cấp cho mọi người đủ lượng calo, vitamin và giảm lượng muối và đường”,  tác giả chính tham gia nghiên cứu, bà Victoria Miller cho biết.

Bà lưu ý rằng một người phải ăn 300 gram trái cây mỗi ngày (tương đương khoảng hai quả táo nhỏ). Lượng rau tối ưu, bao gồm các loại đậu là 400 gram. Điều này tương đương với khoảng ba chén cà rốt sống cần ăn trong ngày.

M.P 

Theo Sputnik 

MỚI NHẤT
Biotin: Tinh chất mới phòng và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2
Biotin: Tinh chất mới phòng và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2

(Dân trí) - Tinh chất biotin đã tạo nên đột phá lớn trong giới y học khi thể hiện “tròn vai” khả năng kiểm soát đường huyết, cân bằng dinh dưỡng cho những người có nguy cơ cao và các bệnh nhân đang điều trị tiểu đường (tiêu khát).

Thứ ba, 11/06/2019 - 04:27

Vì sao nhiều bệnh viện lớn sử dụng màn hình y tế trong chẩn đoán hình ảnh?
Vì sao nhiều bệnh viện lớn sử dụng màn hình y tế trong chẩn đoán hình ảnh?

(Dân trí) - Sử dụng màn hình y tế trong chẩn đoán hình ảnh là giải pháp đã được rất nhiều quốc gia trên thế giới áp dụng từ lâu, bởi những ưu thế vượt trội so với việc sử dụng hình ảnh film.

Thứ ba, 11/06/2019 - 04:00

Quảng Bình:  Bé gái 6 tháng tuổi phải cắt bỏ buồng trứng vì gia đình không đưa đi viện sớm
Quảng Bình: Bé gái 6 tháng tuổi phải cắt bỏ buồng trứng vì gia đình không đưa đi viện sớm

(Dân trí) - Một cháu bé 6 tháng tuổi tại Quảng Bình bị khối thoát vị chèn ép gây xoắn vòi trứng và buồng trứng trái khiến cơ quan này bị hoại tử. Do đến viện muộn, các bác sĩ đã không bảo tồn được buồng trứng trái của bé mà phải cắt bỏ.

Thứ hai, 10/06/2019 - 09:45

Cô gái xinh đẹp stress vì một ngày lên cơn co giật 40 lần
Cô gái xinh đẹp stress vì một ngày lên cơn co giật 40 lần

(Dân trí) - Cô gái xinh đẹp 29 tuổi sống ở Sài Gòn rơi vào tình trạng stress, tự ti, sống khép kín vì căn bệnh gây ra cho cô những cơn co giật dày đặc, có những ngày lên đến 40 cơn.

Thứ hai, 10/06/2019 - 09:41

Trẻ em bị giảm cân, cần cảnh giác với bệnh nguy hiểm
Trẻ em bị giảm cân, cần cảnh giác với bệnh nguy hiểm

(Dân trí) - Sau thời gian không tăng cân, trọng lượng cơ thể bé gái bắt đầu sụt giảm nhưng gia đình chủ quan cho rằng bé ham chơi, biếng ăn. Đến khi gặp biểu hiện đau đầu, giảm trí nhớ, mắt mờ dần thì cháu đã rơi vào tình trạng bệnh nặng.

Thứ hai, 10/06/2019 - 02:51

Dưa hấu – loại quả quý giúp giải nhiệt ngày nắng nóng
Dưa hấu – loại quả quý giúp giải nhiệt ngày nắng nóng

(Dân trí) - Dưa hấu chứa 92% nước. Mỗi miếng dưa hấu ngon ngọt đều chứa lượng vitamin A, vitamin C, chất chống oxy hóa và axit amin tốt. Dưa hấu càng chín thì hàm lượng lycopen và beta-caroten càng cao.

Thứ hai, 10/06/2019 - 02:24

Thịt gà không tốt hơn thịt bò để giảm cholesterol
Thịt gà không tốt hơn thịt bò để giảm cholesterol

(Dân trí) - Nghiên cứu mới thách thức niềm tin phổ biến rằng thịt trắng, như thịt gà, tốt cho chỉ số cholesterol hơn so với thịt đỏ, như thịt bò, thịt lợn hoặc thịt cừu.

Thứ hai, 10/06/2019 - 11:36

5 lý do bạn không thể bỏ qua ứng dụng khám bệnh online này
5 lý do bạn không thể bỏ qua ứng dụng khám bệnh online này

(Dân trí) - Chỉ cần trong tay có một chiếc smartphone hoặc máy tính cá nhân, bạn đã có thể truy cập ứng dụng khám bệnh online: VOV Bacsi24 mà không cần phải trực tiếp tới bệnh viện. Và đây là những lý do bạn nên tải ứng dụng này ngay về điện thoại của mình:

Thứ hai, 10/06/2019 - 11:27

Vắc-xin HPV có an toàn không?
Vắc-xin HPV có an toàn không?

(Dân trí) - Có rất nhiều nhầm lẫn xung quanh papillomavirus ở người, hay HPV: nó là gì, nó gây ra bệnh gì, làm thế nào để phòng ngừa, và hay gặp nhất là liệu vắc-xin HPV có thực sự an toàn .

Thứ hai, 10/06/2019 - 11:22

Mỹ phẩm ANA’T  giới thiệu sản phẩm chăm sóc da và sức khỏe cho con người
Mỹ phẩm ANA’T giới thiệu sản phẩm chăm sóc da và sức khỏe cho con người

(Dân trí) - Lễ ra mắt thương hiệu mỹ phẩm ANA’T được tổ chức long trọng tại trung tâm tổ chức hội nghị GEM Center (8 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Q.1, Tp.HCM) với sự góp mặt của các ca sĩ như Bích Phương, Bùi Anh Tuấn, các diễn viên Kim Tuyến, Vũ Ngọc Ánh, Ny Saki, Hoa hậu Phan Thị Mơ cùng nhiều nghệ sĩ khác.

Thứ hai, 10/06/2019 - 07:00

Bác sĩ kể lại hành trình 5 năm cứu chân chàng trai thối mủn lủng lẳng
Bác sĩ kể lại hành trình 5 năm cứu chân chàng trai thối mủn lủng lẳng

Ông bố khắc khổ, gầy gò đưa cậu con trai trẻ đến BV Việt Đức cầu cứu bác sĩ khi một chân đã gãy lủng lẳng và đầy mủ. Nhưng điều kỳ diệu đã đến sau 5 năm.

Thứ hai, 10/06/2019 - 06:59

7 vật dụng ai cũng biết là độc hại nhưng vẫn sử dụng hàng ngày
7 vật dụng ai cũng biết là độc hại nhưng vẫn sử dụng hàng ngày

Các nhà khoa học đã đưa ra một danh sách những vật dụng chúng ta đang dùng hàng ngày chứa các chất độc hại có thể gây bệnh nguy hiểm.

Thứ hai, 10/06/2019 - 06:42

ĐÁNG QUAN TÂM
Tuổi teen nên cảnh giác với ung thư “núi đôi”
Tuổi teen nên cảnh giác với ung thư “núi đôi”

Ung thư vú là bệnh khá phổ biến ở phụ nữ và là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Câu hỏi đặt ra là: liệu các bạn gái tuổi teen có bị ung thư vú không? Bạn gái làm sao biết bị ung thư vú để đi khám và điều trị sớm?

Thứ hai, 10/06/2019 - 06:15

Dây thìa canh lá to – Dược liệu vàng cho người tiểu đường
Dây thìa canh lá to – Dược liệu vàng cho người tiểu đường

(Dân trí) - Dây thìa canh lá to (DTCLT) lần đầu tiên được phát hiện và nghiên cứu tại Việt Nam qua đề tài cấp Bộ “Sàng lọc các dược liệu và bài thuốc có tác dụng điều trị đái tháo đường” (2006 – 2010) do PGS.TS Trần Văn Ơn cùng cộng sự tiến hành.

Thứ hai, 10/06/2019 - 05:08

“Giữ” sỏi trong người - chuyện lạ mà quen ở Việt Nam và cơ hội thoát bệnh miễn phí
“Giữ” sỏi trong người - chuyện lạ mà quen ở Việt Nam và cơ hội thoát bệnh miễn phí

(Dân trí) - Bệnh sỏi tiết niệu đe dọa lớn đến sức khỏe và rất phổ biến ở Việt Nam, song vẫn còn nhiều người quyết “giữ” sỏi chỉ vì sợ mổ. Trong khi thuốc thang không mấy hiệu quả, giải pháp tối ưu hiện nay chính là tán sỏi công nghệ cao.

Thứ hai, 10/06/2019 - 05:00

Gặp nạn khi đang lặn sâu, hai ngư dân nguy kịch
Gặp nạn khi đang lặn sâu, hai ngư dân nguy kịch

(Dân trí) - Đang lặn ở độ sâu 20m đánh bắt hải sản trên vùng biển quần đảo Trường Sa, hai ngư dân không may bị giảm áp rơi vào nguy kịch. Tổ cấp cứu đường không của Bệnh viện Quân Y 175 đã đáp chuyến bay ra đảo đưa nạn nhân về đất liền điều trị.

Chủ nhật, 09/06/2019 - 11:59

Hy hữu: Sản phụ sinh con tại nhà rồi đến bệnh viện... sinh tiếp
Hy hữu: Sản phụ sinh con tại nhà rồi đến bệnh viện... sinh tiếp

(Dân trí) - Một sản phụ mang thai lần 2 và song thai bé gái. Dù chưa đến ngày sinh nhưng sản phụ bất ngờ đau bụng. Khi đi vệ sinh thì sản phụ bất ngờ sinh một cháu, sau khi được đưa đến bệnh viện, sản phụ tiếp tục sinh cháu còn lại an toàn.

Chủ nhật, 09/06/2019 - 04:57

Đà Nẵng phát động toàn dân học bơi phòng, chống đuối nước
Đà Nẵng phát động toàn dân học bơi phòng, chống đuối nước

(Dân trí) - UBND TP Đà Nẵng vừa ban hành kế hoạch phát động toàn dân tập luyện môn bơi phòng, chống đuối nước năm 2019.

Chủ nhật, 09/06/2019 - 09:35

Vì sao khó xử phạt người hút thuốc lá nơi công cộng?
Vì sao khó xử phạt người hút thuốc lá nơi công cộng?

(Dân trí) - Giá thuốc rẻ có thể mua ở bất cứ đâu, lực lượng thanh kiểm tra mỏng trong khi ý thức chấp hành luật của người dân còn hạn chế… chính là nguyên nhân khiến việc thực thi Luật PCTH thuốc lá gặp nhiều khó khăn.

Chủ nhật, 09/06/2019 - 08:00

Lưu ý khi dùng nước thanh nhiệt từ cây cỏ
Lưu ý khi dùng nước thanh nhiệt từ cây cỏ

Vào những ngày hè, nhu cầu về nước uống của cơ thể là rất lớn.

Chủ nhật, 09/06/2019 - 06:37

Thúc chiều cao cho trẻ coi chừng “tiền mất tật mang”
Thúc chiều cao cho trẻ coi chừng “tiền mất tật mang”

(Dân trí) - Với mong muốn giúp con đạt chiều cao tối ưu, nhiều phụ huynh đang cho trẻ uống canxi “vô tội vạ”, bổ sung thực phẩm chứa hormone tăng trưởng. Bác sĩ cảnh báo thừa canxi sẽ gây ra nhiều hậu quả cho trẻ, việc bổ sung hormone tăng trưởng qua đường uống hoàn toàn không có tác dụng.

Chủ nhật, 09/06/2019 - 06:30

Chạy với tốc độ tối đa để cấp cứu thuyền viên bị bất tỉnh do tai nạn lao động
Chạy với tốc độ tối đa để cấp cứu thuyền viên bị bất tỉnh do tai nạn lao động

(Dân trí) - Vào lúc 21h15 ngày 8/6, tàu SAR 274 đã đưa thuyền viên bị tai nạn lao động về đến Đà Nẵng an toàn và chuyển nạn nhân vào bệnh viện địa phương để tiếp tục điều trị.

Chủ nhật, 09/06/2019 - 06:28

7 bí quyết có được chuyện yêu mỗi ngày
7 bí quyết có được chuyện yêu mỗi ngày

Làm thế nào để chuyện yêu mỗi ngày không thật sự nhàm chán cho dù thời gian qua đi nhưng mỗi lần lại mang lại một sắc thái mới...

Chủ nhật, 09/06/2019 - 04:54

Cà Mau chính thức có Giám đốc Sở Y tế sau hơn một năm “khuyết” vị trí
Cà Mau chính thức có Giám đốc Sở Y tế sau hơn một năm “khuyết” vị trí

(Dân trí) - Sau hơn một năm “khuyết” vị trí Giám đốc chính thức, Sở Y tế tỉnh Cà Mau vừa có Giám đốc Sở.

Thứ bảy, 08/06/2019 - 07:55