Sức khỏe

Bí quyết phòng ngừa bệnh viêm khớp xương

Thứ tư, 29/03/2017 - 21:14

Khi đau đầu gối, khớp háng, tay, chân….để giảm đau bạn cần chú ý ăn uống, tập luyện,bổ sung bằng các thực phẩm hỗ trợ về xương khớp…

Viêm khớp xương là gì?

Viêm khớp xương khớp triệu chứng gây ra tình trạng khuyết tật về thể chất và tinh thần khiến cho khả năng hoạt động bị giới hạn. Nguy cơ tàn tật do viêm khớp gối quá lớn so với bệnh tim mạch, nguy cơ này cao hơn ở người cao tuổi.

Viêm khớp có thể được xem như là kết quả lâm sàng và bệnh lý của một loạt các rối loạn dẫn đến thất bại về cấu trúc và chức năng của khớp khớp . Viêm khớp xảy ra khi sự cân bằng động giữa sự phân hủy và sửa chữa các mô xương bị áp đảo.

Triệu chứng và cách phát hiện bệnh

Triệu chứng chủ yếu ở các bệnh nhân là đau ở đầu gối, khớp háng, cổ chân, cổ tay…Việc di chuyển khá khó khăn, có thể bị sưng to, viêm tấy, nếu viêm xương khớp kéo dài sẽ khiến người bệnh bị sốt…

Đau xương, nhức khớp là nỗi ám ảnh của mọi người

Người bệnh có thể dựa vào các triệu chứng đau nhức hoặc đi chụp X quang để biết được các mức độ tổn thương xương khớp. Các bác sĩ sẽ làm các xét nghiệm để đưa ra các chuẩn đoán chính xác về mức độ đau viêm của bạn.

Phòng ngừa và điều trị

Cân bằng dinh dưỡng giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp

Để có được hệ xương khỏe mạnh bạn cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, nhất là canxi, luôn cân bằng về dinh dưỡng.

Nước chiếm 70% thành phần của sụn và duy trì sự trơn tru giữa 2 đầu xương vì thế cần đảm bảo lượng nước trong ngày, trung bình 2 lít nước/ngày.

Nên vận động thường xuyên, kể cả khi bạn đang bị mắc bệnh viêm xương khớp. Tránh hoạt động, làm việc quá sức, mang vác vật nặng khi xương khớp đang bị tổn thương

Vận động, tập luyện nhẹ nhàng để xương khớp được linh hoạt.

Nên đi khám để có sự tư vấn từ bác sĩ. Ngoài ra, có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe xương khớp. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh lý về xương khớp trong đó có Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nang X7-Care. Bạn cần lưu ý khi mua hàng, tham khảo và lựa chọn mua ở cơ sở uy tín, sản phẩm được cấp phép lưu hành...

Bí quyết phòng ngừa bệnh viêm khớp xương - 4

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên nang X7- Care

- Tăng tái tạo sụn, tiết dịch khớp; giúp tăng cường và phục hồi chức năng của các mô liên kết ở khớp, giúp vận động dễ dàng, linh hoạt; giúp giảm khô khớp, thoái hóa khớp, giảm đau khớp trong các trường hợp thoái hóa khớp.

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

ATTP-XNCB: 4434/2017

Nhà sản xuất: Olympian Labs

Nhà phân phối: Phân phối: Công ty TNHH INTERSHOP

Địa chỉ: 272/6, Nguyễn Tiểu La, phường 8, quận 10, TP HCM

Điện thoại: 0838549814

SẢN PHẨM HIỆN CÓ BÁN TẠI CÁC NHÀ THUỐC UY TÍN SAU:

Khu vực TP. Hồ Chí Minh

1. Hệ thống nhà thuốc Nhị Trưng: 410-412 Hai Bà Trưng - Quận 1

2. Nhà thuốc Huyện Sỹ: 149 Nguyễn Trãi - Quận 1

3. Nhà thuốc Hiền Mai: 458 Kinh Dương Vương - Q. Tân Bình

4. Nhà thuốc Mỹ Khang 29: 742 Tân Kỳ Tân Quý – Q. Bình Tân,