Bệnh tim thêm nặng vì thiếu ngủ

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phụ nữ bị bệnh tim mạch vành có giấc ngủ không đảm bảo và đặc biệt là những người thức dậy quá sớm vào buổi sáng có tỉ lệ viêm trong cơ thể cao hơn gấp 2 lần. Tuy nhiên, điều này không được phát hiện ở các bệnh nhân nam.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những phụ nữ với giấc ngủ “nghèo nàn” hoặc thậm chí là “rất nghèo nàn” có tình trạng viêm nhiều hơn gấp 2,5 lần so với nam giới.

Họ cho rằng nồng độ oestrogen thấp sau mãn kinh có thể giải thích mối liên hệ giữa thiếu ngủ và tình trạng viêm, trong khi nam giới có thể tiếp tục được bảo vệ bởi nồng độ testosterone cao hơn.

Các phát hiện này cho thấy thiếu ngủ (ngủ dưới 6 tiếng/đêm) có thể giữ một vai trò lớn hơn so với những gì chúng ta nghĩ trước đây trong việc gia tăng mức độ viêm không lành mạnh và những bệnh mãn tính ngày càng trở nên tồi tệ hơn như bệnh tim.

“Viêm là một dấu hiệu phổ biến của sức khỏe tim mạch. Hiện nay, chúng ta có bằng chứng cho thấy thiếu ngủ dường như giữ một vai trò lớn hơn so với những gì chúng ta nghĩ trước đây trong việc thúc đẩy sự gia tăng mức độ viêm trong thời gian dài và có thể góp phần vào những hậu quả tiêu cực thường gắn với việc thiếu ngủ”, TS. Aric Prather, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết.

Nghiên cứu này được thực hiện bởi các nhà khoa học đến từ ĐH California, San Francisco, kiểm tra mối liên hệ giữa giấc ngủ và những thay đổi trong mức độ viêm ở 700 người lớn tuổi bị bệnh tim.

Nghiên cứu này được công bố trên Tạp chí Journal of Psychiatric Research.

Hùng Cường

Theo telegraph