Bệnh răng miệng không chừa một ai, đừng nghĩ mình ngoại lệ!

Dân trí Tỷ lệ người mắc bệnh răng miệng lên đến 90% cho thấy việc chăm sóc sức khỏe nụ cười của người Việt vẫn chưa được quan tâm đúng mức. Bệnh răng miệng không chừa một ai, vì vậy, hãy tự xây dựng cho mình thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách để không trở thành “nạn nhân” tiếp theo của căn bệnh này.

Đừng nghĩ mình ngoại lệ!

Theo thông tin từ Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương, hơn 90% người dân Việt Nam hiện đang gặp các vấn đề về sức khỏe răng miệng. Đáng chú ý, có nơi tỷ lệ người trung niên và cao tuổi bị bệnh nha chu lên đến 100%. Việt Nam cũng là 1 trong 20 quốc gia có tỷ lệ bệnh nha chu cao nhất vùng châu Á - Thái Bình Dương. Bệnh răng miệng không chừa một ai, vì vậy, đừng chủ quan nghĩ mình ngoại lệ bạn nhé!


90% người Việt Nam hiện đang mắc bệnh răng miệng.

90% người Việt Nam hiện đang mắc bệnh răng miệng.

Đa số người Việt Nam thường có suy nghĩ chỉ cần đánh răng là đủ. Nhưng để bảo vệ răng miệng một cách toàn diện và ngăn ngừa các bệnh về nướu, bạn phải “chia tay” quan niệm này ngay lập tức. Đánh răng giúp chúng ta xử lí vụn thức ăn, mảng bám và vi khuẩn gây hại, tuy nhiên, việc này chỉ có thể làm sạch được 25% khoang miệng. Vì vậy, bên cạnh biện pháp cơ bản là đánh răng và dùng chỉ nha khoa, bạn đừng quên sử dụng nước súc miệng với công dụng tiêu diệt các vi khuẩn tồn tại trong khoang miệng, giúp bảo vệ và ngăn ngừa các bệnh về nướu!

Đánh răng và dùng nước súc miệng – Bộ đôi không thể tách rời.
Đánh răng và dùng nước súc miệng – Bộ đôi không thể tách rời.

“Tất tần tật” những điều cần biết về nước súc miệng

Các hoạt chất bổ sung như tinh dầu, chlorhexidine (CHX), cetylpyridinium chloride (CPC) được chứng minh tính hiệu quả cao trong việc làm giảm mảng bám, chống sâu răng. Trong đó, 4 loại tinh dầu tự nhiên phải kể đến đó chính là: khuynh diệp, bạc hà, methyl salicylate và cỏ xạ hượng thường có khả năng làm sạch sâu và diệt khuẩn hiệu quả. Vì vậy, khi lựa chọn nước súc miệng, bạn đừng quên “nghía” qua nhãn mác để mua được sản phẩm có những thành phần này nhé!

Ngoài công dụng làm giảm mảng bám, một số loại nước súc miệng hiện nay còn có khả năng diệt 99,9% vi khuẩn trong khoang miệng, giúp mạng lại hơi thở thơm tho, chống sâu răng, ngăn ngừa các bệnh nha chu. Những loại nước súc miệng này được đánh giá là giải pháp bảo vệ răng miệng hiệu quả mà bạn rất nên “kết thân” đấy.

Nước súc miệng – Giải pháp bảo vệ răng miệng hiệu quả và toàn diện.
Nước súc miệng – Giải pháp bảo vệ răng miệng hiệu quả và toàn diện.

Nước súc miệng “vi diệu” là thế nhưng bạn đã biết cách dùng nước súc miệng “chuẩn không cần chỉnh” chưa? Vi khuẩn trong mảng bám và nước bọt chỉ thực sự bị tiêu diệt khi tiếp xúc với nước súc miệng trong khoảng thời gian 30 giây. Vì vậy, bạn hãy súc đủ 30 giây 2 lần mỗi ngày với nước súc miệng để không cho vi khuẩn có bất kỳ cơ hội nào tấn công răng miệng cũng như đảm bảo khoang miệng luôn sạch sẽ và được bảo vệ toàn diện nhé!

Vậy còn mùi vị của nước súc miệng thì sao nhỉ? Nếu vẫn còn “lăn tăn” với thắc mắc này thì đừng lo lắng nữa bởi hiện nay một số nhà sản xuất đã ra mắt các dòng nước súc miệng có mùi vị khác nhau để phù hợp nhu cầu đa dạng của các khách hàng, đặc biệt là trẻ em và người lớn tuổi đấy. Chẳng hạn bên cạnh vị the mát đã quá “quen mặt thuộc tên”, tại các siêu thị, cửa hàng, bạn vẫn có thể tìm thấy nước súc miệng không mùi vị, vị chanh muối và vị trà xanh. Với nhiều lựa chọn như vậy, bây giờ bạn đã có thể thỏa thích “bỏ túi” nhiều mùi vị mà mình thích rồi phải không nào?

Tỷ lệ người Việt Nam mắc bệnh răng miệng cao nhưng đừng vì thế mà hoang mang bạn nhé! Với khả năng diệt khuẩn vượt trội, nước súc miệng xứng đáng là “bạn đồng hành” đáng tin cậy giúp bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng và giữ cho hơi thở thơm tho trong suốt nhiều giờ đấy.

MỚI NHẤT
Hong tóc trước quạt, cô gái bị lột bay da đầu
Hong tóc trước quạt, cô gái bị lột bay da đầu

Hai nữ bệnh nhân được chuyển đến bệnh viện trong tình trạng da đầu vùng đỉnh, thái dương bị lột gần hết khỏi vùng đầu sau khi bị tóc cuốn vào máy ép tôn và do bất cẩn hong tóc trước quạt công nghiệp.

Thứ bảy, 01/12/2018 - 11:36

Phô mai giàu dinh dưỡng tới mức nào?
Phô mai giàu dinh dưỡng tới mức nào?

(Dân trí) - Chỉ tính riêng tại Mỹ, theo Hiệp hội Xuất khẩu Bơ sữa Hoa Kỳ (USDEC), đã có tới hơn 600 loại phô mai khác nhau. Sự đa dạng gần như vô tận này đã không chỉ cung cấp các lựa chọn khác nhau trong công thức nấu ăn mà còn mang lại những giá trị sức khỏe đáng chú ý.

Thứ bảy, 01/12/2018 - 09:28

Hãy nhắm mắt và mở lòng
Hãy nhắm mắt và mở lòng

(Dân trí) - Tính đến nay đã có hơn 35.000 người đăng ký hiến giác mạc, nhưng trong 10 năm qua, thực tế bệnh viện Mắt trung ương chỉ mới nhận được 494 người hiến tặng và tiến hành cấy ghép cho người bệnh.

Thứ bảy, 01/12/2018 - 08:22

Các triệu chứng viêm gan C ở phụ nữ
Các triệu chứng viêm gan C ở phụ nữ

(Dân trí) - Người mẹ có thể truyền viêm gan C sang con trong khi sinh. Do đó phát hiện viêm gan C là đặc biệt quan trọng ở phụ nữ. Phụ nữ bị viêm gan C cũng có thể phải đối mặt với các vấn đề khác với. Dưới đây là một số khác biệt chính, cũng như những lựa chọn điều trị cho phụ nữ.

Thứ bảy, 01/12/2018 - 06:21

Những bài tập giúp tăng dung tích phổi
Những bài tập giúp tăng dung tích phổi

(Dân trí) - Phổi chịu trách nhiệm cho việc trao đổi oxy và CO2 giữ cho não, tim và các bộ phận khác của cơ thể khỏe mạnh. Tuổi tác, hút thuốc, hít phải chất ô nhiễm và các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến chức năng phổi.

Thứ bảy, 01/12/2018 - 04:32

Hà Nội: Bổ sung vitamin A liều cao đợt 2 cho trẻ
Hà Nội: Bổ sung vitamin A liều cao đợt 2 cho trẻ

Trong 2 ngày (30.11 và 1.12), Hà Nội đồng loạt triển khai chiến dịch bổ sung vitamin A liều cao đợt 2 năm 2018 tại các quận, huyện, thị xã trên địa bàn TP. Đợt uống vét từ ngày 2 - 4.12.

Thứ sáu, 30/11/2018 - 04:27

Novartis cùng Bộ Y Tế “gỡ khó” bài toán già hóa dân số
Novartis cùng Bộ Y Tế “gỡ khó” bài toán già hóa dân số

(Dân trí) - Trước xu hướng già hóa dân số mang cả những rủi ro và cơ hội, đòi hỏi hệ thống chăm sóc sức khỏe của Việt Nam nói riêng và nhiều quốc gia châu Á nói chung đang phải đối mặt với bài toán làm thế nào để phát triển nhanh nhưng vẫn phải bền vững.

Thứ sáu, 30/11/2018 - 03:24

Có thật sinh mổ gây chứng "não cá vàng"?
Có thật sinh mổ gây chứng "não cá vàng"?

Các bạn tôi nói rằng thai phụ nếu bị sinh mổ sẽ giảm sút trí nhớ rất nhiều, có thể ảnh hưởng đến cả việc chăm con và công việc sau này. Tôi sắp sinh và bác sĩ nói có thể phải mổ…

Thứ sáu, 30/11/2018 - 02:34

Điều kỳ diệu cho hệ miễn dịch của trẻ
Điều kỳ diệu cho hệ miễn dịch của trẻ

(Dân trí) - Thỉnh thoảng nhìn lại những hình ảnh bụ bẫm của bé Sumo những tháng đầu đời, nhiều mẹ lại trầm trồ hỏi han MC Diệp Chi về bí quyết chăm con. Nữ MC Đường lên đỉnh Olympia chia sẻ bí mật đơn giản của cô chỉ nuôi dưỡng hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp bé tăng cân, hoạt bát, ăn ngon ngủ ngoan hơn mỗi ngày.

Thứ sáu, 30/11/2018 - 02:00

Bàn tay, bàn chân lạnh có đáng lo?
Bàn tay, bàn chân lạnh có đáng lo?

(Dân trí) - Lạnh bàn tay và bàn chân nằm trong số những thay đổi bình thường mà cơ thể trải qua khi tiếp xúc với nhiệt độ thấp. Chúng cũng có thể xảy ra trong những thời điểm khác mà không có yếu tố kích hoạt đặc biệt mạnh nào.

Thứ sáu, 30/11/2018 - 10:20

Sau 5 năm thành lập trung tâm điều phối ghép tạng quốc gia, hơn 19.000 người đã lựa chọn "cho đi"
Sau 5 năm thành lập trung tâm điều phối ghép tạng quốc gia, hơn 19.000 người đã lựa chọn "cho đi"

(Dân trí) - Từ con số 200 người đăng ký hiến mô tạng sau khi chết, chết não năm đầu tiên, đến nay đã có 19.300 người đến Trung tâm Điều phối ghép tạng quốc gia đăng ký nghĩa cử cao đẹp này.

Thứ sáu, 30/11/2018 - 09:12

Bé 6 tuổi bị đồng xu chui tọt vào bụng vì chơi trò tung hứng
Bé 6 tuổi bị đồng xu chui tọt vào bụng vì chơi trò tung hứng

(Dân trí) - Bé trai 6 tuổi dùng đồng xu tung hứng nhưng không may rơi vào miệng và lọt xuống bụng nên phải nhập viện cấp cứu.

Thứ sáu, 30/11/2018 - 08:08

ĐÁNG QUAN TÂM
Bắt quả tang cơ sở đang sơ chế 20 tấn lòng lợn bẩn
Bắt quả tang cơ sở đang sơ chế 20 tấn lòng lợn bẩn

(Dân trí) - Trong lúc các công nhân thuộc một cơ sở đang sơ chế khoảng 20 tấn lòng lợn bẩn được cấp đông để tuồn ra thị trường tiêu thụ thì bất ngờ bị lực lượng chức năng ập vào bắt quả tang.

Thứ sáu, 30/11/2018 - 07:23

Thêm hơn 60 người nhập viện sau ăn bánh mì vỉa hè
Thêm hơn 60 người nhập viện sau ăn bánh mì vỉa hè

(Dân trí) - Tính đến tối ngày 29/11, trên địa bàn TP.Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) đã có trên 120 người nhập viện cấp cứu nghi do ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì tại một quán ở vỉa hè.

Thứ sáu, 30/11/2018 - 04:21

Thực hư bảo vệ bệnh viện Ô Môn thay bác sĩ khám mắt
Thực hư bảo vệ bệnh viện Ô Môn thay bác sĩ khám mắt

Vừa qua trên mạng xã hội xuất hiện đoạn clip ghi lại hình ảnh một bảo vệ ngồi khám mắt cho bệnh nhân.

Thứ sáu, 30/11/2018 - 02:25

“Xây thêm bao nhiêu bệnh viện cũng không đủ”
“Xây thêm bao nhiêu bệnh viện cũng không đủ”

(Dân trí) - Bỏ tuyến cơ sở, đổ dồn lên tuyến trên để khám và điều trị khi có bệnh là tâm lý chung của người dân lâu nay. Nếu không tạo được lòng tin cho bệnh nhân ngay tại trạm y tế phường xã thì thành phố xây thêm bao nhiêu bệnh viện cũng không đủ đáp ứng.

Thứ năm, 29/11/2018 - 04:41

Phát hiện hơn 2,5 tấn nội tạng động vật không nguồn gốc
Phát hiện hơn 2,5 tấn nội tạng động vật không nguồn gốc

(Dân trí) - Ngày 28/11, Trạm Cảnh sát giao thông Phú Lộc thuộc Phòng cảnh sát giao thông Công an tỉnh Thừa Thiên Huế phát hiện xe khách chở hơn 2.500 kg nội tạng động vật chưa qua kiểm dịch.

Thứ năm, 29/11/2018 - 03:44

1 phụ nữ tử vong khi đi phá thai tại cơ sở không phép
1 phụ nữ tử vong khi đi phá thai tại cơ sở không phép

(Dân trí) - Không có chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh nhưng bà Lâm vẫn hoạt động khám chữa bệnh lâu nay, từng bị Sở Y tế Ninh Thuận xử phạt về hành vi này. Tuy nhiên, bà Lâm vẫn ngang nhiên hoạt động, nhận phá thai cho chị Ng. khiến chị tử vong sau đó.

Thứ năm, 29/11/2018 - 03:43

Bí quyết giúp cân bằng và tận hưởng cuộc sống của phụ nữ hiện đại
Bí quyết giúp cân bằng và tận hưởng cuộc sống của phụ nữ hiện đại

(Dân trí) - Cho dù thế giới có bình đẳng đến mấy, phụ nữ vẫn luôn có những công việc “khác biệt” hơn, đặc biệt là ở Việt Nam. Công việc, gia đình, con cái sức khỏe, sắc đẹp và những thú vui riêng không dễ để cân bằng. Để thực hiện đủ những công việc đó, phụ nữ hiện đại cần có bí quyết.

Thứ năm, 29/11/2018 - 03:00

Loét thực quản vì nghẹn mề gà 5 ngày không biết
Loét thực quản vì nghẹn mề gà 5 ngày không biết

(Dân trí) - Sơ ý nuốt chửng cả khối mề ga trong lúc ăn cháo dẫn đến mắc nghẹn nhưng bệnh nhân không hay biết. Ngày thứ 5 sau tai nạn, bệnh nhân phải nhập viện trong tình trạng tức ngực, khó thở vì khối mề gà gây loét thực quản.

Thứ năm, 29/11/2018 - 02:12

6 bệnh mà chỉ bác sĩ mắt nhìn thấy
6 bệnh mà chỉ bác sĩ mắt nhìn thấy

(Dân trí) - Các bác sĩ mắt có thể là người đầu tiên phát hiện thấy những thông tin quan trọng về huyết áp, ung thư và nhiều bệnh khác.

Thứ năm, 29/11/2018 - 01:45

Ăn bánh mì tại quán vỉa hè, hơn 60 người nhập viện cấp cứu
Ăn bánh mì tại quán vỉa hè, hơn 60 người nhập viện cấp cứu

(Dân trí) - Hơn 60 người có biểu hiện đau bụng, nôn ói, đi cầu liên tục phải nhập viện cấp cứu sau khi ăn tại quán bánh mì ở vỉa hè TP.Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk).

Thứ năm, 29/11/2018 - 10:20

Béo phì ở tuổi thiếu niên làm tăng nguy cơ ung thư tụy
Béo phì ở tuổi thiếu niên làm tăng nguy cơ ung thư tụy

(Dân trí) - Béo phì ở thanh thiếu niên có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe sau này, và một nghiên cứu lớn của Israel cho thấy nguy cơ ung thư tuyến tụy chết người là một trong số đó.

Thứ năm, 29/11/2018 - 09:40

5 điều cần biết về rối loạn khí sắc theo mùa
5 điều cần biết về rối loạn khí sắc theo mùa

(Dân trí) - Khi những ngày cuối thu đang sắp chấm dứt, ban ngày trở nên ngắn hơn và nhiệt độ bắt đầu giảm, bạn có thể cảm thấy thất vọng khi thấy mình đang phải vất vả chống lại cảm giác buồn bã vô cớ.

Thứ năm, 29/11/2018 - 08:05