Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe của lá xoài

Dân trí Xoài là loại trái cây rất được yêu thích trong mùa hè vì hương vị thơm ngon và những lợi ích sức khỏe của nó.

Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe của lá xoài - 1

Quả xoài rất giàu vitamin và khoáng chất và lá xoài cũng có đặc tính chữa bệnh và làm thuốc. Do tính chất dược liệu to lớn, lá xoài cũng có tầm quan trọng trong Đông y.

Lá xoài chứa vitamin A, vitamin B, vitamin C và chất chống oxy hóa bao gồm các phenol và flavonoid. Lá xoài non có màu đỏ hoặc đỏ tía, và khi già đi chúng có màu xanh đậm.

Ở Đông Nam Á, lá xoài non thường được ăn sống hoặc nấu chín.

Những lợi ích sức khỏe của lá xoài

1. Kiểm soát bệnh đái tháo đường týp 2: Lá xoài được coi là hữu ích để kiểm soát bệnh đái tháo đường vì chúng có chứa những tannin được gọi là các anthocyanidin hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường. Lá được sấy khô và nghiền thành bột hoặc dùng ở dạng thuốc sắc để điều trị bệnh đái tháo đường.

2. Cải thiện chức năng nhận thức: Đái tháo đường týp 2 làm tăng yếu tố nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ mạch máu, những nguyên nhân phổ biến nhất của sa sút trí tuệ. Theo một nghiên cứu được công bố trên tờ Brain Pathology, chiết xuất lá xoài giúp cải thiện bệnh lý thần kinh trung ương và suy giảm nhận thức ở bệnh nhân đái tháo đường týp 2

3. Giảm huyết áp: Lá xoài giúp giảm huyết áp do đặc tính hạ huyết áp của nó theo một nghiên cứu trên Tạp chí Egyptian Journal of Hospital Medicine. Ăn hoặc uống lá xoài giúp củng cố các mạch máu và điều trị giãn tĩnh mạch.

4. Điều trị hen: Các vấn đề về hô hấp bao gồm hen có thể được điều trị với sự trợ giúp của lá xoài. Những người đang bị viêm phế quản, hen và cảm lạnh có thể uống nước sắc lá xoài với một ít mật ong.

5. Chữa kiết lỵ: Đặc tính kháng khuẩn và kháng vi sinh của lá xoài có hiệu quả chống vi khuẩn Staphylococcus aureus và Salmonella typhimurium. Staphylococcus aureus là mầm bệnh vi khuẩn ở người gây ra nhiều loại bệnh nhiễm trùng và Salmonella typhimurium cũng là nguyên nhân chính gây nhiễm trùng ở người.

6. Thúc đẩy sức khỏe dạ dày: Lá xoài sở hữu các đặc tính bảo vệ dạ dày giúp bảo vệ dạ dày khỏi các bệnh dạ dày khác nhau. Bạn chỉ cần thêm một vài lá xoài vào nước ấm và để qua đêm. Lọc nước và uống vào sáng hôm sau.

Công thức trà lá xoài

Thành phần: Vài lá xoài

1 lít nước

Cách chế biến: Rửa sách lá xoài. Giã nát và cho vào nước. Đun sôi cho đến khi nước còn một nửa. Lọc bã và uống với một chút mật ong.

Cẩm Tú

Theo Boldsky

MỚI NHẤT
3 cách kết hợp siêu hay ho để bé chén sạch tổ yến mẹ không thể bỏ qua!
3 cách kết hợp siêu hay ho để bé chén sạch tổ yến mẹ không thể bỏ qua!

(Dân trí) - Được biết đến như một nguồn dinh dưỡng giúp trẻ phát triển một cách toàn diện, nhưng chế biến làm sao để bé “chén sạch” tổ yến vẫn là nỗi niềm của biết bao mẹ Việt.

Thứ ba, 23/07/2019 - 04:30

Ngành y tế đẩy mạnh triển khai bệnh án điện tử, hướng tới không sử dụng bệnh án giấy
Ngành y tế đẩy mạnh triển khai bệnh án điện tử, hướng tới không sử dụng bệnh án giấy

(Dân trí) - Việc triển khai bệnh án điện tử sẽ giúp người bệnh không phải lưu trữ và mang theo tất cả các loại giấy tờ khi đi khám chữa bệnh, giúp các bác sĩ có thể truy cập hồ sơ bệnh án điện tử bất kỳ nơi nào trên thế giới nếu có internet…

Thứ ba, 23/07/2019 - 02:37

“Choáng” với cách kiểm tra bệnh dại của thầy lang ở Hà Tĩnh
“Choáng” với cách kiểm tra bệnh dại của thầy lang ở Hà Tĩnh

(Dân trí) - Chỉ cần lấy một ít dung dịch nước màu vàng bôi lên lưng rồi dùng kính lúp soi đi soi lại ít phút, “thầy lang” ở Hà Tĩnh sẽ “phán” người đến kiểm tra có mắc virus dại hay không. Mặc dù không có cơ sở khoa học nào, cũng như không được ai cấp phép nhưng “thầy lang” này vẫn được hàng chục người tìm đến mỗi ngày.

Thứ ba, 23/07/2019 - 09:18

Tất cả những gì cần biết về berberin
Tất cả những gì cần biết về berberin

(Dân trí) - Berberin là hợp chất có trong một số loại cây, bao gồm Mao lương hoa vàng (goldenseal), Hoàng đằng, Hoàng liên...

Thứ ba, 23/07/2019 - 05:41

Ăn ngô có tốt không?
Ăn ngô có tốt không?

(Dân trí) - Ngô có mặt ở khắp mọi nơi. Theo Hội đồng Ngũ cốc Mỹ, trong năm 2016 và 2017, nước Mỹ đã trồng khoảng 385 triệu tấn. Đối với những người không quan tâm đến nông nghiệp, con số này có nghĩa là … rất nhiều.

Thứ ba, 23/07/2019 - 05:33

Vụ bé gái chết tức tưởi: Gia đình tiếp tục “tố” bệnh viện tóm tắt bệnh án sai sự thật
Vụ bé gái chết tức tưởi: Gia đình tiếp tục “tố” bệnh viện tóm tắt bệnh án sai sự thật

(Dân trí) - Chưa nguôi bức xúc sau cái chết của bé gái, gia đình lại bị “tạt nước lạnh” bởi nội dung tóm tắt bệnh án không đúng sự thật từ bệnh viện. Gia đình gửi đơn khiếu nại đến Sở Y tế, đề nghị làm rõ trách nhiệm của các bên liên quan đến cái chết của bệnh nhi.

Thứ ba, 23/07/2019 - 05:27

Buộc thôi việc đối với bác sĩ “chống lệnh” điều động của cấp trên
Buộc thôi việc đối với bác sĩ “chống lệnh” điều động của cấp trên

(Dân trí) - Theo nguồn tin của PV Dân trí, bác sĩ Tăng Xuân Đỉnh (Phó giám đốc Bệnh viện đa khoa tỉnh Cà Mau) vừa nhận quyết định kỷ luật buộc thôi việc.

Thứ ba, 23/07/2019 - 05:19

Bốn cách uống nước và giữ nước cho cơ thể
Bốn cách uống nước và giữ nước cho cơ thể

(Dân trí) - Chúng ta là những gì chúng ta uống - và đối với hầu hết người trưởng thành, nước chiếm tới 60-70% trọng lượng cơ thể của chúng ta.

Thứ ba, 23/07/2019 - 05:00

Tái tạo dương vật cho chàng thanh niên chịu cảnh “tè ngồi” 10 năm sau bỏng điện cao thế
Tái tạo dương vật cho chàng thanh niên chịu cảnh “tè ngồi” 10 năm sau bỏng điện cao thế

(Dân trí) - 10 năm trước, trong một tai nạn do bỏng điện cao thế khi cầm gậy nhôm chơi dưới đường dây điện, cậu bé tên D. đã buộc phải cắt cụt “cậu nhỏ” đến tận gốc. Sau tai nạn đó, cậu không thể thực hiện được việc mà tất cả các cậu bé khác đều làm, đó là tè đứng. Cậu phải chấp nhận tiểu ngồi với nhiều nỗi mặc cảm, tự ti.

Thứ hai, 22/07/2019 - 04:59

Đâm vào xe ngược chiều, nam bệnh nhân bị "gãy nửa người"
Đâm vào xe ngược chiều, nam bệnh nhân bị "gãy nửa người"

(Dân trí) - Bệnh nhân được đưa đến Bệnh viện Việt Đức cấp cứu sau tai nạn giao thông với đa chấn thương gần như "gãy nửa người". Các bác sĩ đã cùng lúc phẫu thuật 5 vị trí gãy cho bệnh nhân để cứu người bệnh.

Thứ hai, 22/07/2019 - 04:56

Rơi từ tầng 12 chung cư, bé trai thoát chết kỳ diệu
Rơi từ tầng 12 chung cư, bé trai thoát chết kỳ diệu

(Dân trí) - Sau tiếng “bịch” người dân bàng hoàng phát hiện bé trai nằm bất động trên sân chung cư, chân tay biến dạng. Nhập viện trong tình trạng đa chấn thương, nguy kịch, sau 3 ngày được chăm sóc, điều trị tích cực, bệnh nhi đã tỉnh táo.

Thứ hai, 22/07/2019 - 02:53

10 hiểu lầm về đuối nước mà nhiều người vẫn tin là đúng
10 hiểu lầm về đuối nước mà nhiều người vẫn tin là đúng

(Dân trí) - Làm thế nào để ngăn chặn, phát hiện và cứu một người bơi đang gặp nguy hiểm.

Thứ hai, 22/07/2019 - 01:00

ĐÁNG QUAN TÂM
Dương vật được nối lại sau khi đứt rời có “yêu” được không?
Dương vật được nối lại sau khi đứt rời có “yêu” được không?

PGS.TS. Nguyễn Quang - Giám đốc Trung tâm Nam học, BV Việt Đức cho biết, bệnh nhân Lê Q.H. (24 tuổi, ở Phú Thọ) được chuyển đến BV ngày 7/7 vừa qua trong tình trạng da niêm mạc nhợt, huyết động ổn, vết thương đứt gần rời dương vật, đã được khâu cầm máu tại tuyến dưới.

Thứ hai, 22/07/2019 - 06:51

8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của lá ổi
8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của lá ổi

(Dân trí) - Hầu hết mọi người đều biết về quả ổi và những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà mà nó mang lại. Nhưng, nhiều bạn không biết về lợi ích sức khỏe của lá ổi. Lá ổi có những đặc tính y học và cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe.

Thứ hai, 22/07/2019 - 06:37

Lần đầu tiên tại Việt Nam, Vinmec điều trị tim mạch theo mô hình chuyên môn chuẩn Mỹ
Lần đầu tiên tại Việt Nam, Vinmec điều trị tim mạch theo mô hình chuyên môn chuẩn Mỹ

(Dân trí) - Từ tháng 7/2019, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park (TP.HCM) áp dụng mô hình điều trị bệnh lý tim mạch trọn gói. Ưu thế vượt trội của mô hình điều trị này là người bệnh được chẩn đoán sớm, điều trị đa chuyên khoa nhằm nâng cao hiệu quả, giảm thiểu thời gian nằm viện, tối ưu chi phí. Phương thức điều trị này đang thực hiện tại các Trung tâm tim mạch hàng đầu của Mỹ và nhiều quốc gia phát triển khác trên thế giới.

Thứ hai, 22/07/2019 - 05:30

Điều gì sẽ xảy ra với bạn khi chất lượng giấc ngủ giảm sút
Điều gì sẽ xảy ra với bạn khi chất lượng giấc ngủ giảm sút

(Dân trí) - Một người ở tuổi trưởng thành nếu không ngủ đủ 7 – 8 giờ/ ngày, thì thể chất và tinh thần sẽ bị giảm sút nghiêm trọng.

Thứ hai, 22/07/2019 - 04:00

Nữ bệnh nhân 19 tuổi mang khối bướu khổng lồ như ễnh ương
Nữ bệnh nhân 19 tuổi mang khối bướu khổng lồ như ễnh ương

(Dân trí) - Mỗi khi di chuyển, nữ bệnh nhân phải ngửa người ra phía sau mới lấy được thăng bằng, dù mới 19 tuổi nhưng khối bướu khổng lồ bệnh nhân đang mang có trọng lượng ước tính khoảng 50kg. Các bác sĩ đã lên phương án can thiệp phẫu thuật đề giải thoát nữ bệnh nhân khỏi khối bướu khổng lồ.

Chủ nhật, 21/07/2019 - 10:34

Những thói quen hàng ngày làm giảm nguy cơ đột quỵ
Những thói quen hàng ngày làm giảm nguy cơ đột quỵ

(Dân trí) - Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế ở người trưởng thành. Có hai loại đột quỵ - xuất huyết (chảy máu não) và thiếu máu cục bộ (nhồi máu não) – do những nguyên nhân khác nhau gây ra.

Chủ nhật, 21/07/2019 - 06:59

Mối liên quan giữa hội chứng “trái tim tan vỡ” và ung thư
Mối liên quan giữa hội chứng “trái tim tan vỡ” và ung thư

(Dân trí) - Ung thư có thể làm tan vỡ trái tim của bạn? Một nghiên cứu mới cho thấy có mối liên hệ giữa ung thư và một tình trạng gọi là hội chứng “trái tim tan vỡ”.

Chủ nhật, 21/07/2019 - 06:52

Đà Nẵng chỉ đạo phòng chống sốt xuất huyết
Đà Nẵng chỉ đạo phòng chống sốt xuất huyết

(Dân trí) - UBND TP Đà Nẵng yêu cầu Sở Y tế tăng cường giám sát, phát hiện sớm các trường hợp bệnh sốt xuất huyết Dengue, khoanh vùng xử lý ổ dịch kịp thời.

Chủ nhật, 21/07/2019 - 06:41

Bình Định: Điều dưỡng "tố" bị bác sĩ đánh nhập viện
Bình Định: Điều dưỡng "tố" bị bác sĩ đánh nhập viện

(Dân trí) - Một nhân viên điều dưỡng Trung tâm Y tế huyện Tây Sơn (tỉnh Bình Định) đã gửi đơn tố cáo đến cơ quan chức năng trình bày việc mình bị một bác sĩ phó khoa đánh phải nhập viện ngay tại nơi làm việc.

Chủ nhật, 21/07/2019 - 06:38

5 hiểu lầm về uống nước có thể gây hại cho sức khỏe
5 hiểu lầm về uống nước có thể gây hại cho sức khỏe

(Dân trí) - Đủ nước là một sự cân bằng thận trọng giữa lượng nước vào và ra khỏi cơ thể, cùng với đó là những chất điện giải thiết yếu như natri và kali. Có khá nhiều hiểu lầm về việc giữ đủ nước, mà mộ trong số đó là về việc uống 8 ly nước mỗi ngày.

Thứ bảy, 20/07/2019 - 04:41

Hà Nội: Ứng dụng robot phẫu thuật chỉnh gù, vẹo cột sống
Hà Nội: Ứng dụng robot phẫu thuật chỉnh gù, vẹo cột sống

(Dân trí) - Bị lao cột sống, anh Ngô Văn Đ. (43 tuổi, Long Biên, Hà Nội) không thể đứng thẳng, đi lại khó khăn, đau đớn. Không những vậy, căn bệnh này còn khiến bệnh nhân biến dạng cột sống, gù nặng, dính liền hai thân đốt sống. Ca can thiệp cho bệnh nhân với robot phẫu thuật đã giúp cải thiện tình trạng gù, vẹo cột sống.

Thứ bảy, 20/07/2019 - 04:19

Xử trí sai cách khi côn trùng bay vào mắt có thể gây mù
Xử trí sai cách khi côn trùng bay vào mắt có thể gây mù

(Dân trí) - TS.BS Hoàng Cương, Bệnh viện Mắt Trung ương khuyến cáo, hầu hết bệnh nhân khi bị côn trùng bay vào mắt đều xử trí sai cách. Như trường hợp nữ sinh 16 tuổi đến viện trong tình trạng mắt sưng đỏ, nhìn mờ vì dụi mắt sau khi bị côn trùng bay vào.

Thứ bảy, 20/07/2019 - 09:27