Ăn gì sau cắt túi mật để chóng khỏe, giảm khó tiêu, tiêu chảy

Dân trí Dinh dưỡng hợp lý sau cắt túi mật đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục và tránh tình trạng đau bụng, khó tiêu, tiêu chảy mà nhiều người thường gặp phải sau mổ

Vì sao chế độ dinh dưỡng sau cắt túi mật lại quan trọng?

Ăn gì sau cắt túi mật để chóng khỏe, giảm khó tiêu, tiêu chảy - 1
Nên ăn tăng rau xanh trong các bữa ăn để tránh khó tiêu do thiếu dịch mật

Túi mật đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều tiết dòng chảy của dịch mật theo nhịp độ bữa ăn. Từ đó giúp hoạt động tiêu hóa diễn ra thuận lợi nhờ chức năng cô đặc và dự trữ dịch mật. Trong bữa ăn túi mật sẽ co bóp, tống đẩy dịch mật xuống tá tràng để tiêu hóa chất béo trong thức ăn. Ngoài bữa ăn, dịch mật vẫn tiếp tục được gan bài tiết và được cô đặc, dự trữ trong túi mật, chuẩn bị sẵn sàng cho bữa ăn tiếp theo.

Sau phẫu thuật cắt túi mật, dịch mật sẽ không còn nơi dự trữ mà được đưa trực tiếp xuống tá tràng nên người bệnh dễ tiêu chảy, đầy trướng bụng hoặc đau dạ dày. Vì thế, sau khi cắt túi mật để cơ thể có thời gian thích nghi, hồi phục và tránh rối loạn tiêu hóa, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Chẳng hạn như chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa trong ngày, hạn chế thực phẩm giàu chất béo, thực phẩm dễ sinh hơi (thực phẩm lên men, muối chua…).

Chế độ ăn trong thời gian đầu sau mổ

Ăn gì sau cắt túi mật để chóng khỏe, giảm khó tiêu, tiêu chảy - 2
Thời gian đầu sau mổ cắt túi mật nên ăn đồ ăn mềm, dễ tiêu, không sinh hơi như cháo, súp

2 - 3 ngày đầu sau phẫu thuật

- Trong những ngày này người bệnh chỉ ăn thức ăn lỏng, mềm, dễ tiêu như súp, cháo, rau củ… không ăn thức ăn đặc, hay đồ ăn chứa dầu mỡ để tránh làm tăng áp lực lên hệ thống đường mật.

- Sau phẫu thuật, cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi làm chậm quá trình hồi phục, vì thế, ngay khi tỉnh lại, bạn nên uống một chút nước sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Cơ thể đủ nước sẽ đào thải nhanh chóng lượng thuốc tê, thuốc mê còn sót lại. Bạn có thể bổ sung một phần nước bằng nước ép trái cây ít đường như táo, nho, cam... nhưng cần tránh dùng trà đặc, cà phê vì có thể kích thích gây tiêu chảy.

- Trong thời gian nằm viện, bác sĩ có thể khuyến khích bạn vận động nhẹ nhàng để giảm khó tiêu và giúp máu lưu thông. Nếu có thể, bạn nên tập hít sâu, thở chậm cũng sẽ giúp giảm ứ dịch tại phổi, giảm ho và những ảnh hưởng do thuốc gây tê, gây mê trên cơ thể.

1- 3 tuần tiếp theo (giai đoạn phục hồi)

Ăn gì sau cắt túi mật để chóng khỏe, giảm khó tiêu, tiêu chảy - 3
Thịt lợn, thịt bò không thích hợp cho người bệnh phẫu thuật túi mật trong giai đoạn phục hồi

Thời gian này vẫn nên giữ chế độ ăn dễ tiêu hóa nhưng cần nhiều hơn rau xanh và trái cây giàu chất xơ để tránh táo bón và bình thường hóa nhu động ruột. Cần tăng từ từ lượng chất xơ để tránh sinh hơi.

Thêm dần thịt (chất đạm) trong khẩu phần ăn, nhưng chỉ nên ăn thịt trắng như thịt da cầm (cần bỏ da), cá. Không nên ăn thịt đỏ như lợn, thịt bò.

- Ăn theo nguyên tắc từ ít đến nhiều, vừa ăn vừa thăm dò. Khi không còn thấy đau bụng, khó chịu sau ăn thì có thể dần chuyển sang thức ăn đặc. Nên ăn thành nhiều bữa trong ngày, không nên ăn ít bữa nhưng quá no.

- Tránh ăn đồ ăn nhiều chất béo, dầu mỡ đặc biệt là chất béo từ động vật như nội tạng, lòng đỏ trứng, đồ ăn chiên rán, thức ăn nhanh vì chúng có thể khiến bạn bị đau bụng, khó tiêu.

- Không ăn thực phẩm cay, nóng (ớt, tỏi, hạt tiêu…), vì chúng dễ gây kích ứng dạ dày. Nên tránh ăn các loại nước sốt, nước luộc thịt, nước hầm xương vì có chứa chất béo gây khó tiêu, tiêu chảy.

Chế độ dinh dưỡng lâu dài sau phẫu thuật

Từ sau tuần thứ 3 trở đi sức khỏe tiêu hóa bắt đầu được phục hồi, dinh dưỡng không còn bị bó hẹp như những ngày sau mổ. Bạn có thể ăn uống gần như bình thường nhưng vẫn cần tránh thức ăn có nhiều chất béo và vẫn chưa nên ăn thịt lợn, bò trong vài tháng tiếp theo. Cụ thể:

- Ăn ít chất béo từ động vật: Không nên ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo, cholesterol như da, mỡ, phủ tạng động vật, các loại thịt màu đỏ. Vì không chỉ gây khó tiêu, đau bụng, trướng hơi và tiêu chảy mà còn làm tăng nguy cơ hình thành sỏi. Tuy nhiên, người bệnh không nên loại bỏ hoàn toàn chất béo ra khỏi chế độ ăn, vì chất béo vẫn là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Thay vào đó, người bệnh nên lựa chọn nguồn chất béo tốt (chất béo chưa bão hòa) như: dầu ô liu, quả bơ, dầu cải; chất béo từ cá hoặc các loại hạt như hạt óc chó, hạnh nhân…

Ăn gì sau cắt túi mật để chóng khỏe, giảm khó tiêu, tiêu chảy - 4
Sau cắt túi mật người bệnh nên ăn nhiều chất xơ để hạn chế tình trạng tiêu chảy

- Sữa và các chế phẩm từ sữa: Sữa nguyên chất chứa nhiều chất béo và không thích hợp với người đã cắt bỏ túi mật. Bạn nên chọn các chế phẩm thay thế tương đương như: sữa chua, sữa ít béo (sữa gầy), phô mai ít béo hoặc sữa đậu nành.

- Ăn tăng chất xơ: Nếu bị tiêu chảy sau phẫu thuật, người bệnh nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ trong các loại rau xanh lá như rau cải bó xôi, đậu bắp hoặc trái cây họ cam quýt, khoai lang… để tăng hấp thu nước ở đường ruột làm giảm số lần tiêu chảy. Trong trường hợp tiêu chảy kéo dài cần phải được điều trị.

- Thực phẩm cần tránh: Đồ ăn chiên rán, đồ ăn chua cay, các chế phẩm từ sữa hoặc đồ uống có chứa cafein, rượu, bia, thuốc lá vì đây đều là những thứ gây khó tiêu, đặc biệt khi cơ thể bạn chưa hồi phục sau cuộc phẫu thuật thì cần tránh xa những thực phẩm này.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Đởm Khang - giải pháp hỗ trợ cho người sỏi mật

Sau phẫu thuật lấy sỏi, không chỉ ăn uống khó tiêu mà sỏi có nguy cơ tái phát (sỏi hình thành ở các vị trí khác). Lúc này, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Đởm Khang chính là lựa chọn tốt để giúp hỗ trợ làm giảm tình trạng khó tiêu và phòng ngừa tái phát sỏi.

PR6 - dantri - Kim Đởm Khang.docx.jpeg

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa Tpbvsk Kim Đởm Khang ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây

Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

PV

MỚI NHẤT
Chuyện về… 5 tỷ đồng dành cho người hiếm muộn
Chuyện về… 5 tỷ đồng dành cho người hiếm muộn

(Dân trí) - Từ 10/2 đến 10/4/2019, Bệnh viện chuyên khoa Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ sẽ dành tặng 100% phí khám bệnh; 500 suất làm thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), mỗi suất giảm 10.000.000 đồng... Đây là món quà rất lớn, thiết thực, mang lại niềm vui, hạnh phúc cho nhiều gia đình trong dịp đầu xuân.

Thứ ba, 12/02/2019 - 09:00

Chữa trị dứt điểm viêm nhiễm phụ khoa tại Phòng khám Hữu Thọ
Chữa trị dứt điểm viêm nhiễm phụ khoa tại Phòng khám Hữu Thọ

(Dân trí) - Viêm nhiễm phụ khoa là nỗi khổ sở của khá nhiều chị em. Nhiều người tuyệt vọng sau thời gian điều trị dài đằng đẵng mà bệnh không tiến triển. Một trong những nguyên nhân thất bại được các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám Hữu Thọ cho biết là chị em đã “ đơn phương “ chữa trị mà không phối hợp cùng “đối tác”.

Thứ tư, 30/01/2019 - 03:00

Hôi miệng có chữa khỏi được không?
Hôi miệng có chữa khỏi được không?

(Dân trí) - Bạn có biết, hiện nay có tới 90% dân số mắc chứng hôi miệng với những mức độ nặng nhẹ khác nhau. Hôi miệng là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn cảm thấy “xấu hổ” mỗi khi cất tiếng nói, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến giao tiếp, công việc và hạnh phúc gia đình của bạn.

Thứ tư, 30/01/2019 - 09:05

Làm nghề nói nhiều bị viêm dây thanh quản, phải làm sao?
Làm nghề nói nhiều bị viêm dây thanh quản, phải làm sao?

(Dân trí) - Bệnh viêm dây thanh quản thường gặp ở những người thường xuyên phải nói nhiều như các thầy, cô giáo, người bán hàng, phát thanh viên. Vậy phải làm sao để không phải bỏ nghề vì bệnh này?

Thứ ba, 29/01/2019 - 01:00

Bệnh sởi có nguy hiểm không?
Bệnh sởi có nguy hiểm không?

(Dân trí) - Trước đây, khi chưa có vắc-xin phòng sởi thì mỗi năm có khoảng 2,6 triệu người trên thế giới tử vong vì bệnh này. Đến nay, sởi vẫn là một trong những nguyên nhân đe dọa tính mạng người bệnh.

Thứ ba, 29/01/2019 - 08:00

Nhận diện 5 biến chứng bệnh tiểu đường thường gặp nhất
Nhận diện 5 biến chứng bệnh tiểu đường thường gặp nhất

(Dân trí) - Phần lớn người tiểu đường đều sợ tăng đường huyết. Thế nhưng, có một sự thật là rất ít người tiểu đường tử vong vì đường huyết cao. Biến chứng tiểu đường trên tim, mắt, thận, thần kinh, bàn chân… mới là lý do gây suy giảm tuổi thọ, làm tăng tỷ lệ tàn tật (mù lòa, đoạn chi) và gánh nặng về chi phí điều trị.

Thứ hai, 28/01/2019 - 03:00

Polyp túi mật: Hiểu để điều trị đúng cách
Polyp túi mật: Hiểu để điều trị đúng cách

(Dân trí) - Không phải cứ bị polyp túi mật là sẽ hóa ung thư bởi hơn 90% polyp lành tính nhưng nhiều người tỏ ra khá lo lắng khi phát hiện ra bệnh. Thực tế, chúng ta hoàn toàn có thể chung sống hòa bình với polyp nếu hiểu đúng về căn bệnh này.

Thứ hai, 28/01/2019 - 03:00

6 mẹo chữa đau bụng kinh dữ dội giúp “giải cứu” cho chị em
6 mẹo chữa đau bụng kinh dữ dội giúp “giải cứu” cho chị em

(Dân trí) - Áp dụng một số mẹo chữa đau bụng kinh dữ dội có thể giúp chị em giảm bớt cảm giác khó chịu trong ngày đèn đỏ. Bạn hãy chọn biện pháp tốt nhất cho mình để chu kỳ kinh nguyệt trở nên nhẹ nhõm, thoải mái!

Thứ hai, 28/01/2019 - 01:00

Những điều cần lưu ý trước và sau cắt túi mật nội soi
Những điều cần lưu ý trước và sau cắt túi mật nội soi

(Dân trí) - Khi túi mật mất chức năng do viêm, do sỏi, có chỉ định phẫu thuật cắt túi mật nội soi ắt hẳn nhiều người sẽ rất lo lắng. Vì thế, những lưu ý trước và sau cắt túi mật dưới đây sẽ giúp bạn có một cuộc phẫu thuật thành công, tránh rủi ro, biến chứng sau mổ.

Thứ hai, 28/01/2019 - 11:22

Lấy lại thân hình thon gọn nhờ thực phẩm hỗ trợ giảm béo Bona
Lấy lại thân hình thon gọn nhờ thực phẩm hỗ trợ giảm béo Bona

(Dân trí) - Thừa cân, béo phì là một trong những vấn nạn của xã hội hiện đại. Nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn “mở đường” tới nhiều bệnh nguy hiểm như: tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, xương khớp,...

Thứ hai, 28/01/2019 - 10:32

5 di chứng tai biến mạch máu não thường gặp nhất
5 di chứng tai biến mạch máu não thường gặp nhất

(Dân trí) - Di chứng của tai biến mạch máu não có thể gây tàn phế cho người mắc, làm mất khả năng ngôn ngữ và suy giảm nhận thức. Các di chứng này khiến cho cuộc sống của người bị tai biến thay đổi hoàn toàn.

Thứ hai, 28/01/2019 - 08:00

Dùng kháng thể để hạn chế kháng sinh
Dùng kháng thể để hạn chế kháng sinh

(Dân trí) - Tận dụng hiệu quả nguồn kháng thể IgG tự nhiên có trong sữa non là một trong những cách giúp trẻ tăng cường sức hệ miễn dịch, chống chọi mọi bệnh tật, không phải dùng kháng sinh.

Thứ hai, 28/01/2019 - 07:03

ĐÁNG QUAN TÂM
Run tay không phải lúc nào cũng là Parkinson, nhưng chớ coi nhẹ!
Run tay không phải lúc nào cũng là Parkinson, nhưng chớ coi nhẹ!

(Dân trí) - Nhiều người lo lắng khi thấy mình có hiện tượng run tay, bởi họ nghĩ rằng đó là dấu hiệu của bệnh Parkinson. Nhưng thực tế không hẳn là như vậy, ngoài bệnh Parkinson còn có thể cảnh báo bạn đang mắc các chứng bệnh khác như run vô căn, rối loạn thần kinh thực vật, cường giáp….

Thứ sáu, 25/01/2019 - 03:26

Biến chứng u nang buồng trứng có nguy hiểm không?
Biến chứng u nang buồng trứng có nguy hiểm không?

(Dân trí) - Biến chứng u nang buồng trứng có nguy hiểm không là băn khoăn của nhiều người bệnh. Chúng thường xảy ra khi khối u kích thước lớn và dễ đe dọa sức khỏe người bệnh.

Thứ sáu, 25/01/2019 - 02:00

Bệnh vảy nến có chữa khỏi được không?
Bệnh vảy nến có chữa khỏi được không?

(Dân trí) - Vảy nến là bệnh ngoài da mạn tính và ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người mắc. Vảy nến có chữa được không? Các phương pháp ngăn ngừa và điều trị vảy nến là gì?

Thứ sáu, 25/01/2019 - 10:00

Những thực phẩm 'vàng' giúp bảo vệ mắt, tăng cường thị lực
Những thực phẩm 'vàng' giúp bảo vệ mắt, tăng cường thị lực

(Dân trí) - Có nhiều loại thực phẩm có lợi cho thị lực giúp đôi mắt sáng, khỏe mạnh bạn cần bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày.

Thứ sáu, 25/01/2019 - 08:00

Thiếu máu cơ tim thầm lặng và những cách để giảm thiểu rủi ro
Thiếu máu cơ tim thầm lặng và những cách để giảm thiểu rủi ro

(Dân trí) - Mặc dù thiếu máu cơ tim thầm lặng không có triệu chứng đau thắt ngực nhưng có nhiều dấu hiệu khác sẽ giúp bạn nhận biết bệnh từ sớm. Nếu được điều trị hợp lý và kịp thời, người bệnh có thể giảm thiểu được nhiều rủi ro nguy hiểm.

Thứ sáu, 25/01/2019 - 08:00

Biến chứng tiểu đường đến xương khớp: Chớ nhầm với bệnh tuổi già!
Biến chứng tiểu đường đến xương khớp: Chớ nhầm với bệnh tuổi già!

(Dân trí) - Hầu hết người tiểu đường đều biết biến chứng trên gan, thận, bàn chân nhưng ít ai biết căn bệnh này cũng ảnh hưởng đến xương khớp, gây đau nhức, co cứng, thậm chí tàn phế.

Thứ năm, 24/01/2019 - 03:00

Thiếu máu cơ tim cục bộ nguy hiểm nhưng vẫn có nhiều cách giảm rủi ro
Thiếu máu cơ tim cục bộ nguy hiểm nhưng vẫn có nhiều cách giảm rủi ro

(Dân trí) - Hiểu rõ về thiếu máu cơ tim cục bộ sẽ giúp bạn biết cách giảm nhẹ cơn đau thắt ngực và phòng ngừa sớm nhồi máu cơ tim, suy tim, loạn nhịp tim. Bởi đây là một trong những bệnh tim mạch gây tử vong hàng đầu nếu người bệnh không được điều trị hiệu quả.

Thứ năm, 24/01/2019 - 03:00

Lo lắng suốt ngày – Dấu hiệu cảnh báo rối loạn lo âu lan tỏa
Lo lắng suốt ngày – Dấu hiệu cảnh báo rối loạn lo âu lan tỏa

(Dân trí) - Mọi người đều có cảm giác lo lắng vào một thời điểm nào đó, nhưng nếu sự lo lắng của bạn xảy ra liên tục, kéo dài đến nỗi bạn cảm thấy sợ hãi, mệt mỏi về cả thể chất và tinh thần thì rất có thể bạn đã bị rối loạn lo âu lan tỏa.

Thứ năm, 24/01/2019 - 02:00

Hiểu để dùng đúng cách Tân dược giảm đau, chống viêm trị bệnh khớp
Hiểu để dùng đúng cách Tân dược giảm đau, chống viêm trị bệnh khớp

(Dân trí) - Nếu được hỏi bạn đang sử dụng loại thuốc gì để chữa bệnh xương khớp, thì chắc hẳn phải có tới 8/10 bệnh nhân sẽ trả lời rằng tôi thường dùng Tân dược. Cắt nhanh cơn đau, giảm viêm hiệu quả, giá thành điều trị thấp là điểm mạnh nổi trổi của nhóm thuốc này.

Thứ năm, 24/01/2019 - 10:00

MC Diệp Chi chia sẻ địa chỉ “ vượt cạn” như bà hoàng
MC Diệp Chi chia sẻ địa chỉ “ vượt cạn” như bà hoàng

(Dân trí) - Mới đây trên trang cá nhân Facebook của mình, MC Diệp Chi thích thú chia sẻ hình ảnh cô đi thăm người thân mới sinh tại một bệnh viện tư khá nổi tiếng.

Thứ năm, 24/01/2019 - 09:27

5 mẹo nhỏ cứu vớt mái tóc mỏng, xơ rối, gãy rụng
5 mẹo nhỏ cứu vớt mái tóc mỏng, xơ rối, gãy rụng

(Dân trí) - Uốn xoăn, nhuộm màu, ép thẳng… những kiểu tóc mới lạ vẫn luôn có sức hút đặc biệt với phái đẹp. Nhưng kéo theo đó hệ quả mái tóc bị khô xơ, hư tổn thậm chí gãy rụng khó có thể phục hồi.

Thứ tư, 23/01/2019 - 03:26

Tiêu Nang Đà – thực phẩm bảo vệ sức khỏe phụ nữ trước u xơ tử cung, u nang buồng trứng lành tính
Tiêu Nang Đà – thực phẩm bảo vệ sức khỏe phụ nữ trước u xơ tử cung, u nang buồng trứng lành tính

(Dân trí) - U xơ tử cung, u nang buồng trứng lành tính mặc dù không quá nguy hiểm nhưng nó vẫn khiến phụ nữ đau đáu lo sợ. Ngoài các phương pháp điều trị tích cực, hiện nay trên thị trường có một dòng sản phẩm hỗ trợ trong việc làm giảm nguy cơ hình thành và có tác dụng hạn chế các triệu chứng của loại bệnh này tác động lên phụ nữ.

Thứ tư, 23/01/2019 - 10:00