Ăn đồ lạnh, bạn có bị răng ê buốt không?

 

Bài test nhỏ nên thử!

Dù bạn là phụ nữ mới sinh, người vừa tẩy trắng răng, trang trí răng hay niềng răng thẩm mỹ thì bạn chỉ cần thử uống một ngụm nước đá hoặc ăn một miếng kem lạnh, nếu cảm giác ê buốt, rùng mình ập đến tận mang tai thì chính là bạn đang có dấu hiệu bị ê buốt răng.

 Trên thực tế có tới 46% người Việt Nam gặp vấn đề về răng ê buốt (*), nhưng chỉ rất ít người trong số đó nhận biết và áp dụng các biện pháp đơn giản để khắc phục được tình trạng này. Ê buốt răng không phải là một bệnh mà chỉ là một hiện tượng, thường xảy ra khi chúng ta ăn uống các đồ chua hay ngọt, quá nóng hay quá lạnh. Triệu chứng này có thể xuất hiện và tự khỏi nhanh chóng sau một thời gian khi không còn các kích thích lên răng. Tuy nhiên, hiện tượng ê buốt răng có thể ngày càng gia tăng nếu bạn không có những biện pháp chăm sóc răng thích hợp.

Cách đơn giản để xử lý răng ê buốt

-   Vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng bàn chải lông mềm. Lưu ý chải răng theo chiều dọc và không chải theo chiều ngang hoặc chải quá mạnh.

-   Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày với kem đánh răng chuyên dụng cho răng ê buốt có thành phần: Strontium Acetate hoặc Sodium Fluoride.

-  Hạn chế các thức ăn quá lạnh, quá nóng, hoặc có tính acid.