1. Dòng sự kiện:
  2. Viện Y dược học dân tộc TPHCM

7 nguyên tắc sống ai cũng biết, nhưng rất ít người theo

(Dân trí) - Mặc dù không có cách nào là đúng hay sai để sống cuộc đời của bạn, nhưng có một số nguyên tắc chung mang lại cuộc sống hạnh phúc, thịnh vượng, và khỏe mạnh. Ai cũng biết những nguyên tắc này. Nhưng 99% không làm những gì mà mình biết.

Dưới đây là 7 nguyên tắc trong số đó

1. Không vất vả, không thành công

Chúng ta thường nói về đủ thứ điên rồ - leo núi, chạy marathon, dù lượn tự do, khởi nghiệp, đi du lịch vòng quanh thế giới, viết sách, ghi album, làm phim…, danh sách là vô cùng tận.

Hãy nghĩ về những việc trong danh sách của bạn trong một giây. Bây giờ, xin hỏi: Tại sao bạn không làm những việc này?

Câu trả lời gần như luôn là: Khó lắm!


Đừng né tránh những việc khó. Thay vào đó, hãy tự huấn luyện mình để trở thành một người có thể chịu đựng những khó khăn.

Đừng né tránh những việc khó. Thay vào đó, hãy tự huấn luyện mình để trở thành một người có thể chịu đựng những khó khăn.

Vâng, nhưng cuộc sống vốn dĩ được cho là sẽ khó khăn!

Đó có thể là những bài học quý giá nhất mà bạn rút ra được. Đừng né tránh những việc khó. Thay vào đó, hãy tự huấn luyện mình để trở thành một người có thể chịu đựng những khó khăn. Cả thể chất và tinh thần.

Câu thành ngữ chứa 100% sự thật: Không vất vả, không thành công. Nếu cơ bắp không hoạt động, nó sẽ suy yếu. Nếu não bộ không hoạt động, nó sẽ suy giảm. Nếu bạn không thử nghiệm tính cách của mình, nó sẽ nhu nhược.

"Nếu bạn nghỉ ngơi, bạn sẽ han rỉ." - Helen Hayes

2. Tránh bi quan

Ai cũng biết điều này, nhưng gần như không ai áp dụng cho cuộc sống của mình.

Họ luôn bi quan trong công việc, ở nhà, với bạn bè và gia đình.

Và điều này không lạ. Bởi vì bạn nhìn ở đâu cũng có tiêu cực. Trong thực tế, con người ta vốn dĩ đã bi quan. Đó là cách chúng ta kết nối. Đó là lý do tại sao bạn nhìn thấy quá nhiều lời kêu ca, dối trá, đổ lỗi, đâm sau lưng, ganh tỵ, bắt nạt… trên thế giới.

7 nguyên tắc sống ai cũng biết, nhưng rất ít người theo - 2

Nhưng hãy nhớ: Tất cả những điều đó giữ cho bạn sống một cuộc sống lành mạnh và giàu có. Vậy tại sao bạn lại để mình “phơi nhiễm” với sự bi quan?

Vấn đề đối với con người, là chúng ta luôn luôn nhìn thấy những điều tốt đẹp ở con người. Anh ấy có ý tốt. Cô ấy sẽ nghĩ lại. Cậu ấy không có ý làm tổn thương mình. Mọi việc rồi sẽ thay đổi.

Bạn biết rằng bạn không thể thay đổi mọi người, đúng không? Vậy tại sao lại phải thử? Mọi người chỉ thay đổi khi họ quyết định thay đổi. Sẽ là tốt nhất nếu tránh được sự bi quan. Bằng bất cứ giá nào.

3. Hãy cho nhiều hơn nhận

Là một đứa trẻ, bạn sẽ được chăm sóc. Cha mẹ cho bạn thức ăn, chỗ ở, và rất nhiều tình yêu - nếu bạn may mắn. Thậm chí nếu bạn có một tuổi thơ buồn - bạn cũng được nhận rất nhiều thứ như giáo dục, thực phẩm và v.v…

Điều kì lạ là hành vi nhận mọi thứ có xu hướng bám chặt lấy chúng ta khi lớn lên. Chúng ta nghĩ rằng việc nhận, nhận và… nhận là điều hết sức bình thường. Trong thực tế, chúng ta nghĩ rằng mình CẦN có được tất cả mọi thứ mà mình mong muốn.


Cuộc sống không phải chỉ là nhận. Hãy bắt đầu cho nhiều hơn nữa.

Cuộc sống không phải chỉ là nhận. Hãy bắt đầu cho nhiều hơn nữa.

Hãy nghĩ lại mà xem, bạn đang ảo tưởng đấy. Chúng ta chẳng có quyền hưởng bất cứ thứ gì. Ai nói bạn CẦN được nhận công việc mà bạn đang nộp đơn? Sự tiến cử mà bạn muốn? Những trai xinh/gái đẹp ở phòng tập thể dục? Sự thành công?

Thay vì luôn luôn nhăm nhăm vào những điều mình muốn từ thế giới, hãy bắt đầu nghĩ xem chúng ta có thể cho đi những gì. Cuộc sống không chỉ là nhận. Hãy bắt đầu cho đi nhiều hơn nữa. Và đừng ngạc nhiên nếu bạn cũng nhận được nhiều hơn.

"Ảnh hưởng của bạn đến người khác là chính thứ có giá trị nhất" - Jim Carrey

4. Thời gian quý giá hơn tiền bạc

Trong số tất cả các nguồn tài nguyên trên thế giới, thời gian là nguồn tài nguyên quý giá nhất mà bạn có.

7 nguyên tắc sống ai cũng biết, nhưng rất ít người theo - 4

Hẳn bạn sẽ thốt lên: "Ôi giời, cứ như là bây giờ tôi mới biết vậy"

Nhưng tại sao chúng ta lại hoang phí thời gian như thể chúng ta có một nguồn cung cấp vô tận? Bạn có bao giờ dừng lại và suy nghĩ về thời gian mà bạn còn lại trên trái đất này? Cứ cho là bạn có thể sống đến 80 tuổi. Hãy làm một phép tính đơn giản. Nó hoàn toàn không phải là dài nếu bạn vẫn tiếp tục lãng phí thời gian.

Hãy chọn lựa nhiều hơn với thời gian của mình. Đừng lãng phí nó như thể bạn luôn có thể lấy lại. Chắc chắn bạn luôn có thể kiếm lại số tiền đã tiêu, nhưng bạn không bao giờ có thể kiếm lại được thời gian.

Một khi bạn để mất thời gian, nó sẽ mất đi mãi mãi.

5. Tạo con đường riêng cho mình

Chúng ta nhìn vào người khác và xem họ như những tấm gương. Bố, mẹ, anh chị em, bạn bè, sếp, cố vấn, tác giả, doanh nhân, nghệ sĩ.

Học hỏi từ những người khác là một trong những điều tốt nhất mà chúng ta đã làm. Khiêm tốn là một điều tốt.

Nhưng đây là nhược điểm: Chúng ta hoàn toàn không phải là những người đó. Chúng ta là chúng ta.

Điều đó có nghĩa rất đơn giản: Hãy rời bỏ lối mòn, và tạo ra con đường cho chính mình.


Làm thế nào để bạn biết mình đang tới một nơi nào đó mới mẻ? Mọi người có thể sẽ không hiểu bạn. Và đó là điều tốt.

Làm thế nào để bạn biết mình đang tới một nơi nào đó mới mẻ? Mọi người có thể sẽ không hiểu bạn. Và đó là điều tốt.

Tất nhiên, đi trên con đường được người khác khai phá sẽ dễ dàng hơn nhiều. Nhưng nó không thỏa mãn. Và thành quả luôn có sức nặng hơn tiền bạc, địa vị, và thậm chí cả sự thoải mái.

Đừng sợ phải đi theo một hướng còn mù mờ. Tới những nơi mà mọi người chưa từng đến. Làm thế nào để biết bạn đang tới một nơi mới mẻ? Mọi người có thể sẽ không hiểu bạn. Và đó là một điều tốt.

"Con người hầu như luôn luôn bước đi theo lối mòn của người khác và hành động bằng cách bắt chước” - Niccolò Machiavelli

6. Hãy làm những gì mà cuộc sống mong đợi ở bạn

Hãy nhìn xem, cuộc đời là một sự ngẫu nhiên. Tại sao bạn lại là con của cha mẹ bạn? Tại sao bạn lại sống ở nơi bạn đang sống? Tại sao bạn lại bị bắt nạt ở trường học? Tại sao, tại sao và tại sao?

Chắc hẳn bạn không thể có câu trả lời cho tất cả những câu hỏi này.

7 nguyên tắc sống ai cũng biết, nhưng rất ít người theo - 6

Thay vì ước rằng mọi thứ đều khác, hãy chấp nhận hoàn cảnh của cuộc đời bạn. Vấn đề không phải là nó tệ thế nào, mà là nó đang thế nào. Hãy nhìn nhận theo cách này: Cho dù bạn đang ở đâu trong cuộc đời, thì đều có lý do. Thiên Chúa, vũ trụ, lực lượng vô hình.

Không quan trọng nó là gì. Nhưng khi cuộc đời kỳ vọng điều gì đó từ bạn, thì hãy thể hiện và chơi hết mình.

7. Cuộc sống luôn tiến theo một hướng

Bạn có thể sống theo ba chiều thời gian khác nhau trong đầu:

Quá khứ

Tương lai

Hiện tại

Nếu sống trong quá khứ, bạn luôn bị mắc kẹt trong câu hỏi "Tại sao?". Nghĩa là bạn sẽ luôn nghĩ về việc tại sao những điều đó lại xảy ra. Đây là công thức cho sự bất hạnh.

Nếu bạn sống trong tương lai, bạn sống với câu hỏi “Sẽ thế nào nếu?". Đó là trạng thái tâm trí gây lo lắng về tất cả mọi thứ CÓ THỂ xảy ra trong tương lai. Đây là công thức cho sự sợ hãi.

Bạn biết rõ điều đó. Bạn cũng biết rằng chỉ có một chiều thời gian THỰC – đó là HIỆN TẠI.

7 nguyên tắc sống ai cũng biết, nhưng rất ít người theo - 7

Vậy tại sao chúng ta không sống trong hiện tại? Có hàng triệu những điều ngăn cản chúng ta sống trong thời gian thực.

Bạn sẽ buông bỏ được quá khứ và tương lai nếu hiểu được điều này: Cuộc sống luôn tiến về phía trước - nó không quan tâm đến việc chúng ta nghĩ gì hay làm gì, vì vậy đừng lãng phí thời gian vào những thứ mà bạn không thể kiểm soát được.

Nếu nhìn từ quan điểm thực tế, thì việc đặt câu hỏi về những điều xảy ra trong cuộc sống chẳng có ích lợi gì - chúng ta chỉ phải tiếp tục tiến về phía trước.

Giờ thì bạn đã có trong tay những bí quyết mà ai cũng biết nhưng rất ít người làm. Không ai đảm bảo được rằng việc làm theo tất cả những nguyên tắc này sẽ mang lại cho bạn một cuộc sống tốt. Nhưng khi làm theo, bạn sẽ trân trọng hơn sự tinh tế của cuộc sống.

Bởi vì những nguyên tắc này có một mục tiêu: Tận hưởng được nhiều nhất từ cuộc đời của chúng ta. Và đó là mục tiêu đáng giá nhất.

Cẩm Tú

Theo HP