7 bí quyết phòng tránh bệnh trĩ

Bao giờ cũng vậy việc phòng bệnh luôn luôn quan trọng và hiệu quả hơn là có bệnh rồi mới chữa. Và một số lời khuyên sau đây sẽ giúp hình thành thói quen tốt để phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả.

7 lời khuyên sau là các bí quyết sẽ giúp bệnh nhân ngăn chặn các yếu tố thuận lợi phát sinh bệnh trĩ:

Tập thói quen đi cầu đều đặn hàng ngày

7 bí quyết phòng tránh bệnh trĩ

Nên hình thành thói quen mỗi sáng sớm thức dậy đúng giờ đại tiện, điều này có tác dụng rất lớn trong việc phòng chống bệnh trĩ

Không nên nhịn đại tiện vì sẽ gây ra táo bón.

Các thói quen như ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu, đọc báo trong nhà vệ sinh hoặc dùng lực quá sức…đều là thói quen không tốt, nên thay đổi.

Điều chỉnh thói quen ăn uống

+ Tránh các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, trà…

+ Tránh các thức ăn cay nóng, nhiều gia vị như ớt, tiêu.

+ Uống nước đầy đủ.

+ Ăn nhiều chất xơ: rau, củ, quả, ngũ cốc (đặc biệt là khoai lang luộc rất tốt cho người bệnh trĩ).

Vận động thể lực

Nên tập thể dục và chơi các môn thể thao nhẹ như bơi lội, đi bộ…

Vận động khi bầu bí:

Vận động khi bầu bí:

Phụ nữ sau khi sinh nở có thể làm cho áp lực của bụng tăng cao, đặc biệt là khi đau đẻ giai đoạn cuối, tĩnh mạch bụng dưới chịu chèn ép rất lớn của tử cung, trực tiếp ảnh hưởng đến lưu thông máu. Hơn nữa, thời kỳ mang thai hoạt động khá ít, sẽ làm cho chức năng dạ dày đường ruột yếu đi, gây táo bón… từ đó cũng dẫn đến bệnh trĩ. Vì vậy, trong thời gian bầu bí, các bà bầu nên tăng cường hoạt động thể chất thích hợp, tránh ngồi hay đứng quá lâu, đồng thời chú ý giữ cho đại tiện được thông suốt. Mỗi ngày sau khi đại tiện xong dùng nước ấm vệ sinh để tăng tuần hoàn máu.

Giữ vệ sinh vùng hậu môn

Hậu môn, trực tràng…là nơi có nhiều vi khuẩn, dễ gây ra viêm nhiễm tuyến mỡ da, tuyến mồ hôi xung quanh hậu môn, từ đó sinh ra mụn nhọt, phù thũng. Âm đạo của nữ giới gần với hậu môn, chất bài tiết ở âm đạo khá nhiều, có thể kích thích da hậu môn, gây ra bệnh trĩ. Vì vậy, nên thường xuyên giữ vệ sinh sạch sẽ vùng này và thay quần lót thường xuyên, như thế sẽ có tác dụng phòng chống bệnh trĩ.

Thuốc phòng bệnh

Đối với các bệnh nhân cơ địa nóng trong, dễ táo bòn hoặc bệnh nhân hẹp hậu môn (thường là do sau mổ), nhiều trường hợp cần uống thuốc để phòng bệnh. Điều này còn cần thiết đối với các trường hợp người bệnh thường xuyên phải uống rượu bia, thuốc lá, cà phê, các chất kích thích,..

Bệnh trĩ: Càng e ngại, bệnh càng nặng

Thông thường, liều phòng bệnh bao giờ cũng thấp hơn liều chữa bệnh, ví dụ như Thuốc tiêu trĩ SAFINAR: liều chữa bệnh là 9 viên/ngày, liều phòng bệnh chỉ còn 4 viên/ngày hoặc 2 viên/ngày.

Trên đây, là 7 phương pháp phòng ngừa bệnh trĩ mà các bác sĩ chuyên khoa Hậu môn – trực tràng đem tới cho bệnh nhân bệnh trĩ. Việc áp dụng đồng thời các phương pháp không chỉ có ích cho bệnh trĩ và bệnh hậu môn-trực tràng, mà còn có ích cho toàn bộ cơ thể của bạn.

Thuốc tiêu trĩ Safinar, đạt tiêu chuẩn GMP – WHO, bào chế từ các vị thuốc đông dược: hòe giác, đương quy, phòng phong, chỉ xác, hoàng cầm, địa du hiệu quả điều trị bệnh trĩ nội, trĩ ngoại, tri bệnh trĩ có viêm, táo bón, đi ngoài ra máu.

Điện thoại tư vấn: 04.990.6195 - 04.36686226 Web: http://www.tribenhtri.vn/


MỚI NHẤT
Nghêu chứa khuẩn gây ngộ độc, thức ăn chăn nuôi từ Trung Quốc chứa axit
Nghêu chứa khuẩn gây ngộ độc, thức ăn chăn nuôi từ Trung Quốc chứa axit

(Dân trí) - Trong tháng 2/2014, các cơ quan chức năng đã phát hiện khuẩn Samonella trong 1 mẫu nghêu thu tại vùng Giao Thủy (Nam Định) và 1 lô thức ăn chăn nuôi nhập từ Trung Quốc có chỉ số axit vượt giới hạn cho phép.

Thứ tư, 05/03/2014 - 06:05

Bé gái 18 tháng tuổi nhiễm cúm H7N9
Bé gái 18 tháng tuổi nhiễm cúm H7N9

(Dân trí) - Ngày hôm qua Hồng Kông đã xác nhận thêm một trường hợp nhiễm cúm gia cầm H7N9. Bệnh nhân là một bé gái 18 tháng tuổi. Đây là ca bệnh thứ 6 được phát hiện tại thành phố này.

Thứ tư, 05/03/2014 - 04:05

Sản phụ đau bụng sinh, bác sĩ bảo rối loạn tiêu hóa?
Sản phụ đau bụng sinh, bác sĩ bảo rối loạn tiêu hóa?

(Dân trí) - Một sản phụ đau bụng đến bệnh viện xã thì xã giới thiệu lên BVĐK TƯ Cần Thơ sinh nhưng tại đây bác sĩ không cho nhập viện và nói rằng bệnh nhân bị rối loạn tiêu hóa (?). Chiều cùng ngày quay lại bệnh viện thì bé đã tử vong trong bụng mẹ.

Thứ tư, 05/03/2014 - 03:15

Ổ bệnh thủy đậu “tấn công” vào trường học
Ổ bệnh thủy đậu “tấn công” vào trường học

(Dân trí) - Chỉ hơn nửa tháng, ít nhất 10 học sinh trường THCS Lê Quý Đôn (ở quận 3) bị mắc thủy đậu phải nghỉ học điều trị. Đây là chùm ca bệnh đầu tiên trên địa bàn thành phố kể từ đầu năm. Ngành Y tế cảnh báo bệnh thủy đậu đang diễn tiến khó lường.

Thứ tư, 05/03/2014 - 02:19

Hy hữu bé sơ sinh 24 ngày tuổi viêm phổi vì bệnh sởi
Hy hữu bé sơ sinh 24 ngày tuổi viêm phổi vì bệnh sởi

(Dân trí) - Bé sơ sinh mới 24 ngày tuổi đã mắc sởi, phải nhập viện điều trị vì biến chứng viêm phổi. Đây là ca mắc sởi nhỏ tuổi nhất mà khoa Nhi (BV Bạch Mai) từng ghi nhận. Tại BV Nhi TƯ, ca mắc sởi nhỏ nhất là trẻ 2 tháng tuổi.

Thứ tư, 05/03/2014 - 01:31

10 “điểm nóng” độc hại trong nhà
10 “điểm nóng” độc hại trong nhà

(Dân trí) - Việc dọn dẹp những món đồ độc hại lần lượt từ phòng này đến phòng khác có thể là cách hiệu quả nhất để mang lại cho ngôi nhà một môi trường trong lành. Hãy cùng dạo qua 10 nơi trú ngụ của các vật dụng độc hại trong nhà.

Thứ tư, 05/03/2014 - 11:40

Chết vì chữa bệnh “truyền khẩu”
Chết vì chữa bệnh “truyền khẩu”

Thực ra đây là “căn bệnh” nói mãi của người Việt sau khi đã xảy ra nhiều trường hợp biến chứng đáng tiếc, thậm chí tử vong nhất là điều trị dựa trên những bài thuốc nam, “mẹo”…

Thứ tư, 05/03/2014 - 08:26

Phụ huynh các tỉnh bỏ việc, đổ xô lên TPHCM chích ngừa cho con
Phụ huynh các tỉnh bỏ việc, đổ xô lên TPHCM chích ngừa cho con

Thông tin dịch sởi xuất hiện tại một số tỉnh thành khiến các phụ huynh lo lắng nườm nượp mang con đi tiêm phòng. Một loạt các bệnh viện tại TPHCM thường xuyên xảy ra quá tải...

Thứ tư, 05/03/2014 - 06:49

Ung thư, vô sinh - Đừng để “mất bò mới lo làm chuồng”!
Ung thư, vô sinh - Đừng để “mất bò mới lo làm chuồng”!

Theo các chuyên gia y tế, tình trạng viêm nhiễm âm đạo lâu ngày rồi mới đi khám phụ khoa là rất phổ biến hiện nay. Đây là một thực trạng đáng báo động về sức khỏe sinh sản của phụ nữ.

Thứ tư, 05/03/2014 - 06:06

Hai “tiêu chí” của nước mắm ngon!
Hai “tiêu chí” của nước mắm ngon!

Trên thị trường hiện nay, có vô số chủng loại nước mắm, nên việc lựa chọn được loại nước mắm ưng ý hẳn không dễ. Dưới đây là 2 tiêu chí mà 1 bà nội trợ thông minh nên tham khảo khi lựa chọn nước mắm.

Thứ tư, 05/03/2014 - 04:36

Đủ bệnh nguy hiểm từ nội tạng động vật
Đủ bệnh nguy hiểm từ nội tạng động vật

(Dân trí) - Nội tạng động vật giàu giá trị dinh dưỡng nhưng trước khi ăn nên tìm hiểu rõ những nguy cơ tiềm ẩn và cách hạn chế tối đa những nguy cơ này. Dưới đây là những khuyến cáo của Viện dinh dưỡng Quốc gia và Cục An toàn thực phẩm về vấn đề này.

Thứ tư, 05/03/2014 - 04:11

Hơn 2.000 trẻ nghèo bị sứt môi được phẫu thuật miễn phí
Hơn 2.000 trẻ nghèo bị sứt môi được phẫu thuật miễn phí

(Dân trí) - Sau 5 năm thực hiện chương trình “Phẫu thuật tạo hình khe hở môi - hàm ếch”, đã có 2.069 trẻ em nghèo được can thiệp miễn phí tại bệnh viện Nhi Đồng 1. Hoạt động đầy tính nhân văn trên đang mang lại nụ cười hồn nhiên cho trẻ thơ.

Thứ tư, 05/03/2014 - 04:05

ĐÁNG QUAN TÂM
Dịch cúm A/H5N1 tiếp tục lan rộng
Dịch cúm A/H5N1 tiếp tục lan rộng

(Dân trí) - Theo Cục Thú y (Bộ NN&PTNT), trong tuần qua đã có thêm 9 tỉnh phát hiện vi rút cúm gia cầm A/H5N1, phát sinh thêm 26 ổ dịch với số gia cầm mắc bệnh mới là 34.409, tiêu hủy 50.757 con.

Thứ ba, 04/03/2014 - 05:01

Đang ngủ, bé 27 tháng tuổi bị rắn độc cắn vào miệng
Đang ngủ, bé 27 tháng tuổi bị rắn độc cắn vào miệng

(Dân trí) - Thời gian gần đây, người dân ở khu vực Đồng bằng Sông Cửu long (ĐBSCL) liên tục bị rắn lục tấn công, có những ca được cấp cứu kịp thời qua khỏi, cũng có người tử vong hoăc hoại tử tay, chân, trong đó có 1 trẻ bị rắn cắn vào miệng.

Thứ ba, 04/03/2014 - 03:08

Cao ngựa bạch không phải thần dược
Cao ngựa bạch không phải thần dược

Gần đây Hà Nội đang lên cơn sốt về cao ngựa bạch. Nhiều lời đồn thổi “thực thực, hư hư” đã đẩy cao ngựa bạch lên thành một thần dược có thể trị được bách bệnh.

Thứ ba, 04/03/2014 - 01:40

Tự chủng ngừa cúm bằng “miếng dán”
Tự chủng ngừa cúm bằng “miếng dán”

(Dân trí) - Những ngày phải chờ đợi tại phòng khám để được tiêm vắc xin cúm có thể sẽ lùi vào dĩ vãng.

Thứ ba, 04/03/2014 - 11:26

Tỏi cũ mọc mầm - Đừng vứt!
Tỏi cũ mọc mầm - Đừng vứt!

(Dân trí) - Những nhánh tỏi cũ đã mọc mầm xanh - vốn thường bị xem là đã hỏng và bị vứt vào thùng rác, hóa ra lại có hoạt tính chống ô xi hóa tốt hơn cả tỏi tươi non.

Thứ ba, 04/03/2014 - 10:50

Cô bé có thể chết khi... ăn kem
Cô bé có thể chết khi... ăn kem

(Dân trí) - Đối với phần lớn mọi người, tiết trời mùa đông chỉ đồng nghĩa với hóa đơn tiền điện máy sưởi tăng lên và phải mặc nhiều quần áo hơn, nhưng với bé Hollie Davies thì nó lại có thể gây chết người.

Thứ ba, 04/03/2014 - 10:07

5 loại sữa tốt cho sức khỏe
5 loại sữa tốt cho sức khỏe

(Dân trí) - Nói đến sữa, người ta thường nghĩ ngay đến sữa bò. Nhưng nếu bạn không thích sữa bò thì hoàn toàn có thể tìm những lựa chọn khác để thay thế mà vẫn rất tốt cho sức khỏe.

Thứ ba, 04/03/2014 - 06:24

Vụ hàng loạt công nhân cấp cứu: Do hạ đường huyết và canxi
Vụ hàng loạt công nhân cấp cứu: Do hạ đường huyết và canxi

(Dân trí) - Chiều 3/3, nguồn tin từ Chi cục An toàn Vệ sinh thực phẩm tỉnh Hậu Giang co biết nguyên nhân vụ gần 50 công nhân Công ty TNHH Lạc Tỷ 2 phải cấp cứu là do hạ đường huyết và canxi.

Thứ ba, 04/03/2014 - 04:15

Cao huyết áp tấn công người gầy
Cao huyết áp tấn công người gầy

Nhập viện trong tình trạng lơ mơ, chóng mặt, tức ngực khó thở, chị Trúc Ly (35 tuổi ở Tiền Giang) được bác sĩ kết luận huyết áp tăng cao bất thường và tim bị tổn thương. Dù thân hình khá mảnh mai, nặng 45kg với chiều cao 1,60m, chị Ly không biết rằng sức khỏe bản thân đang rơi vào tình trạng nguy hiểm.

Thứ ba, 04/03/2014 - 04:02

Nhung hươu: Quà tặng sức khỏe và sắc đẹp
Nhung hươu: Quà tặng sức khỏe và sắc đẹp

Vừa kiếm tiền, vừa làm vợ, làm mẹ và vô số việc “không tên” khi về nhà, đa số phụ nữ phải đối mặt với nhiều áp lực rất lớn. Tuy nhiên, không ít chị em đã vượt qua áp lực đó để trở thành phụ nữ thành đạt. Vậy bí quyết của họ là gì?

Thứ ba, 04/03/2014 - 03:21

Chăm con khỏe khi thời tiết giao mùa
Chăm con khỏe khi thời tiết giao mùa

Thời tiết ấm dần lên là nguyên nhân chính dẫn đến sự lan tràn của các loại vi-rút bệnh về đường hô hấp cho trẻ, khiến trẻ chán ăn, bỏ bữa. Vậy làm thế nào để con khỏe trong những ngày ẩm ương này?

Thứ ba, 04/03/2014 - 03:01

Nơi bệnh nhân cơ xương khớp trao gửi niềm tin
Nơi bệnh nhân cơ xương khớp trao gửi niềm tin

Cho đến thời điểm này, Trung tâm xương khớp, chấn thương chỉnh hình và phục hồi chức năng (Trung tâm Cơ xương khớp) của Bệnh viện E Hà Nội vẫn là mô hình tích hợp đầu tiên và duy nhất ở Việt Nam hỗ trợ đắc lực cho nhau trong quá trình chẩn đoán và điều trị bệnh nhân.

Thứ ba, 04/03/2014 - 02:59