4 thói quen hàng ngày đẩy người cao huyết áp đến gần đột quỵ

Dân trí Cao huyết áp được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” vì gây ra biến chứng “tàn khốc” cho người bệnh. Đáng lo ngại, trong quá trình điều trị, chỉ vì những thói quen tưởng chừng như vô hại ai cũng mắc lại là nguyên nhân khiến bệnh tình trở nên trầm trọng, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.

1. Không uống thuốc đều đặn

Cao huyết áp là bệnh lý mãn tính mà người bị bệnh phải sử dụng thuốc đến trọn đời và không được ngưng thuốc dù huyết áp mục tiêu đã đạt được.


Uống thuốc không đều đặn, tự ý bỏ thuốc, dùng chung đơn thuốc,… là những nguy hại đối với bệnh huyết áp cao

Uống thuốc không đều đặn, tự ý bỏ thuốc, dùng chung đơn thuốc,… là những nguy hại đối với bệnh huyết áp cao

Theo một khảo sát nhanh đối với hơn 100 bệnh nhân cao huyết áp tại khoa Tim mạch, bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội, cứ 10 người được hỏi thì có 9 người đã từng bỏ thuốc điều trị. Nguyên nhân chính của tình trạng này là do người bệnh không chịu đựng nổi các tác dụng phụ của thuốc điều trị như đau đầu, choáng váng, buồn nôn, ho khan... Các trường hợp còn lại cho biết, họ nghĩ huyết áp cao giống như các bệnh thông thường, chỉ cần huyết áp về chỉ số bình thường nghĩa là bệnh đã khỏi và người bệnh không phải uống thuốc điều trị nữa.

Tuy nhiên, việc bỏ thuốc, uống thuốc không đều đặn vô cùng nguy hiểm. Bởi huyết áp không được kiểm soát có thể tăng vọt lên cao bất cứ lúc nào gây vỡ mạch, xuất huyết não… Cùng với đó, huyết áp lên cao sẽ tăng nguy cơ hình thành cục máu đông gây bít tắc ở các mạch máu, dẫn tới nhồi máu cơ tim, tắc mạch tại não,…

2. Không đo huyết áp hàng ngày

Theo các chuyên gia y tế, người Việt thường không có thói quen kiểm tra huyết áp hàng ngày và chỉ kiểm tra huyết áp khi thăm khám định kỳ.


Không đo huyết áp thường xuyên là 1 trong những sai lầm nguy hiểm của người cao huyết áp

Không đo huyết áp thường xuyên là 1 trong những sai lầm nguy hiểm của người cao huyết áp

Điều này là hết sức nguy hiểm, bởi người bệnh sẽ không theo dõi được sự ổn định của chỉ số huyết áp, không biết huyết áp có lên xuống thất thường không?

Do đó, các chuyên gia của Hội tim mạch học Việt Nam khuyên người tăng huyết áp nên đo huyết áp hàng ngày để theo dõi sát sao diễn biến của bệnh và có các biện pháp can thiệp kịp thời.

3. Dùng chung đơn thuốc với người khác

Nhiều người cho rằng huyết áp cao thì ai cũng giống ai nên chủ quan tự ý điều trị, dùng chung đơn thuốc với người bệnh khác.

Điều này là cực kỳ sai lầm, có thể dẫn đến nguy hiểm vì, mỗi 1 loại thuốc phù hợp với tình trạng bệnh, giai đoạn bệnh, bệnh lý liên quan và thể trạng nhất định, có thể hiệu quả đối với người bệnh này nhưng lại rất nguy hiểm đối với người bệnh kia.

Dùng không đúng thuốc có thể dẫn đến hậu quả khôn lường.

4. Không có chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý

Người bệnh cao huyết áp nếu như chỉ dùng thuốc mà không có một chế độ dinh dưỡng, luyện tập hợp lý thì sẽ không đạt được hiệu quả tối ưu.


Người cao huyết áp nên chọn môn thể thao nhẹ nhàng

Người cao huyết áp nên chọn môn thể thao nhẹ nhàng

Người bệnh cao huyết áp cần vận động nhẹ nhàng, chơi một số môn thể thao đơn giản với thời gian 30 – 40 phút/ngày như đi bộ vừa, chạy bộ…

Về dinh dưỡng, người bệnh cần hạn chế đồ cay nóng, dầu mỡ, muối và đồ kích thích như rượu bia café thuốc lá… Nên ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt nạc, gà, cá, sữa và chế phẩm từ đậu.

Giải pháp toàn diện cho người huyết áp cao

Để sống khỏe với huyết áp cao, người bệnh cần kiên quyết thay đổi thói quen trên. Cùng với đó, để hạ huyết áp lâu dài và ổn định cũng như phòng ngừa biến chứng nguy hiểm của huyết áp cao, người bệnh nên sử dụng giải pháp Đông –Tây y kết hợp.

Đông y có nhiều bài thuốc hữu hiệu trong điều trị bệnh huyết áp cao. Trong đó, bài thuốc Giáng áp hợp tễ là một trong những bài thuốc có tác dụng hạ và điều trị huyết áp nổi tiếng được đề cập trong cuốn “Thiên gia diệu phương” . Bài thuốc này có tác dụng điều hòa công năng tạng Tâm, Can, Thận, giúp hạ huyết áp từ từ và ổn định.

Những vị thuốc trong bài thuốc này đều có tác dụng an thần và làm giảm hoa mắt, đau đầu, chóng mặt, ù tai, giúp người bệnh huyết áp cao ngủ ngon, tinh thần thư thái và hạn chế được các tác dụng phụ của thuốc tây như hoa mắt, ho khan, đau đầu, mất ngủ, …


Giải pháp toàn diện cho người bệnh huyết áp cao

Giải pháp toàn diện cho người bệnh huyết áp cao

Hiện nay, bài thuốc Giáng áp hợp tễ, cùng các vị thuốc Đông y giúp phòng ngừa biến chứng hiệu quả như: Địa Long, Hòe Hoa, Nattokinase… được ứng dụng rộng rãi trong việc điều chế các sản phẩm hiệu quả dành cho người cao huyết áp, tiêu biểu là TPBVSK Hạ Áp Ích Nhân.

Theo GS Phạm Gia Khải, Nguyên Viện trưởng Viện tim mạch Việt Nam, Chủ tịch hội tim mạch Việt Nam: “Sự kết hợp giữa Tây y và các thành phần Đông y như Địa Long, Nattokinase, Hòe Hoa với bài thuốc Giáng áp hợp tễ có tác dụng hỗ trợ kiểm soát và ổn định huyết áp, làm tan cục máu đông, tăng sức bền thành mạch, từ đó phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm cho người bệnh”.


Nghiên cứu lâm sàng tại viện y học cổ truyền trung ương kiểm định hiệu quả

Nghiên cứu lâm sàng tại viện y học cổ truyền trung ương kiểm định hiệu quả

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Để tìm mua sản phẩm gần nhà bạn nhất: BẤM VÀO ĐÂY hoặc đặt mua online giao hàng miễn phí tận nhà.

Ngoài ra, để biết thêm các biện pháp phòng và điều trị cao huyết áp, người bệnh có thể truy cập website huyetapcao.vn hoặc gọi về số hotline miễn cước: 18006316 để được chuyên gia tư vấn.

Nhân dịp sinh nhật 10 năm, TPBVSK Hạ Áp Ích Nhân tổ chức Minigame "TPBVSK HẠ ÁP ÍCH NHÂN - 10 NĂM TRỌN NIỀM TIN” để tri ân khách hàng với hàng trăm phần quà hấp dẫn, Click Vào Đây Để Tham Gia Ngay!!!

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

4 thói quen hàng ngày đẩy người cao huyết áp đến gần đột quỵ - 6
MỚI NHẤT
"Mục sở thị" nhà trọ giá 15 nghìn đồng ở bệnh viện Việt Đức
"Mục sở thị" nhà trọ giá 15 nghìn đồng ở bệnh viện Việt Đức

(Dân trí) - Để hỗ trợ các gia đình bệnh nhân bớt đi gánh nặng tài chính, mới đây, bệnh viện Việt Đức (Hà Nội) đã khai trương nhà trọ tập thể với mức giá chỉ 15 nghìn đồng một ngày đêm.

Thứ tư, 06/06/2018 - 08:06

Lợi ích tuyệt vời của yến mạch nguyên cám đối với sức khỏe
Lợi ích tuyệt vời của yến mạch nguyên cám đối với sức khỏe

(Dân trí) - Để duy trì cơ thể khỏe mạnh, bên cạnh lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên thì chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò rất quan trọng. Bổ sung ngũ cốc trong thực đơn hàng ngày, nhất là yến mạch nguyên cám là lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe.

Thứ tư, 06/06/2018 - 08:00

Kinh hoàng u đen chi chít trong mắt vì lười tẩy trang
Kinh hoàng u đen chi chít trong mắt vì lười tẩy trang

(Dân trí) - Một phụ nữ sống ở Sydney đã suýt mù vì các khối u màu đen dính chặt dưới mí mắt. Đây là hậu quả kinh hoàng của thói quen không tẩy trang mắt mỗi tối.

Thứ tư, 06/06/2018 - 05:30

Bệnh viện C Đà Nẵng: Lập kế hoạch thầu mua thuốc, vật tư tăng gấp nhiều lần thực tế
Bệnh viện C Đà Nẵng: Lập kế hoạch thầu mua thuốc, vật tư tăng gấp nhiều lần thực tế

(Dân trí) - Thanh tra Bộ Y tế vừa công bố kết luận thanh tra cho thấy Bệnh viện C Đà Nẵng chưa công khai kết quả đấu thầu; lập kế hoạch đấu thầu mua thuốc, vật tư y tế chưa đúng quy định.

Thứ tư, 06/06/2018 - 04:53

Phát hiện bánh phở sử dụng formol, chất tẩy trắng
Phát hiện bánh phở sử dụng formol, chất tẩy trắng

(Dân trí) - Để bảo quản bánh phở được lâu hơn, một cơ sở sản xuất bánh phở ở phường Trần Hưng Đạo, thành phố Phủ Lý, đã sử dụng chất formol và chất tẩy trắng để bảo quản bánh phở.

Thứ tư, 06/06/2018 - 02:23

Một người tử vong tại nhà sau 2 tiếng tiêm thuốc tại phòng mạch
Một người tử vong tại nhà sau 2 tiếng tiêm thuốc tại phòng mạch

(Dân trí) - Một bệnh nhân đã tử vong 2 tiếng sau khi đến phòng mạch tư khám bệnh và được tiêm thuốc.

Thứ ba, 05/06/2018 - 06:43

Đi bộ càng nhanh càng sống lâu
Đi bộ càng nhanh càng sống lâu

(Dân trí) - Một nghiên cứu mới mang đến tin vui cho những người đi bộ - và đặc biệt là những người thích đi với tốc độ nhanh. Càng đi nhanh, bạn càng có thể sống lâu.

Thứ ba, 05/06/2018 - 02:38

Cha mẹ có thể nhận biết con bị vẹo cột sống nhờ động tác đơn giản
Cha mẹ có thể nhận biết con bị vẹo cột sống nhờ động tác đơn giản

(Dân trí) - PGS.TS Đinh Ngọc Sơn, Trưởng khoa Phẫu thuật cột sống, Viện Chấn thương – chỉnh hình (BV Việt Đức) cho biết, nhiều trẻ được đưa đến viện trong tình trạng cong vẹo cột sống nặng. Trong khi đó, chỉ cần thực hiện động tác đơn giản để kiểm tra, cha mẹ có thể phát hiện sớm bất thường về cột sống để đưa trẻ đi khám, theo dõi bởi bác sĩ chuyên khoa.

Thứ ba, 05/06/2018 - 02:29

Thêm bệnh nhi hỏng mắt vì nhỏ sữa mẹ chữa đỏ mắt
Thêm bệnh nhi hỏng mắt vì nhỏ sữa mẹ chữa đỏ mắt

(Dân trí) - Thấy 1 mắt con bị đỏ, nghe theo lời mách của mọi người xung quanh, người mẹ trẻ 18 tuổi đã nhỏ sữa vắt ra từ bầu ngực mình vào mắt con vài lần mỗi ngày.

Thứ ba, 05/06/2018 - 11:48

Trung tâm Y tế huyện để ngoài sổ sách cả tỷ đồng
Trung tâm Y tế huyện để ngoài sổ sách cả tỷ đồng

(Dân trí) - Không những ban hành giá bán vắc xin ngoài mục tiêu tiêm chủng mở rộng cho các Trạm y tế xã vượt mức hệ số quy định, Trung tâm y tế huyện Vĩnh Lộc (Thanh Hóa) còn để ngoài sổ sách tiền dịch vụ lên đến hàng tỷ đồng....

Thứ ba, 05/06/2018 - 10:05

Uống baking soda có thể giúp chữa ung thư
Uống baking soda có thể giúp chữa ung thư

(Dân trí) - Baking soda có thể giúp chống ung thư bằng cách làm cho thuốc dễ nhắm vào các tế bào ung thư hơn, một nghiên cứu cho thấy.

Thứ ba, 05/06/2018 - 09:04

Bị chó cắn, nữ bác sĩ thú y tử vong vì chủ quan không tiêm phòng
Bị chó cắn, nữ bác sĩ thú y tử vong vì chủ quan không tiêm phòng

(Dân trí) - Trước đó 45 ngày, chị Phan Thị C. (24 tuổi, Phú Xuyên, Hà Nội) - là bác sĩ thú y  bị chó ốm cắn vào bàn tay phải khi đang chăm sóc chó. Chỉ sau 4 ngày, con chó chết nhưng bệnh nhân vẫn chủ quan không tiêm phòng vắc xin dại vì chị chẩn đoán chó chết do bị viêm đường hô hấp trên.

Thứ ba, 05/06/2018 - 08:10

ĐÁNG QUAN TÂM
Bộ Y tế yêu cầu áp dụng giám sát thân nhiệt ở sân bay, phòng tránh Ebola xâm nhập Việt Nam
Bộ Y tế yêu cầu áp dụng giám sát thân nhiệt ở sân bay, phòng tránh Ebola xâm nhập Việt Nam

Chiều 4/6, Bộ Y tế tổ chức cuộc họp Trung tâm đáp ứng khẩn cấp sự kiện y tế công cộng Việt Nam (PHEOC), cập nhật tình hình dịch bệnh Ebola đang tái bùng phát mạnh mẽ ở Tây Phi và các biện pháp phòng, chống.

Thứ ba, 05/06/2018 - 04:19

5 điều cần biết về mổ cận thị nặng bằng ICL
5 điều cần biết về mổ cận thị nặng bằng ICL

(Dân trí) - ICL là viết tắt của Implantable Collamer Lens. Đây là một loại kính nội nhãn được cấu tạo từ chất collamer có độ mềm dẻo và tương thích sinh học cao. Chúng được thiết kế để có thể đặt vào mắt ngay sau tròng đen và trước thuỷ tinh thể.

Thứ ba, 05/06/2018 - 03:11

Cục Quản lý Dược thúc đẩy ứng dụng công nghệ thông tin tại nhà thuốc
Cục Quản lý Dược thúc đẩy ứng dụng công nghệ thông tin tại nhà thuốc

(Dân trí) - Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa có công văn khẩn gửi đến các công ty có chuỗi nhà thuốc GPP báo cáo tình hình triển khai, ứng dụng hệ thống công nghệ thông tin trong quản lý nhà thuố

Thứ ba, 05/06/2018 - 02:00

Sau sốt hai ngày, hai trẻ hôn mê vì viêm não Nhật Bản
Sau sốt hai ngày, hai trẻ hôn mê vì viêm não Nhật Bản

(Dân trí) - Thấy con sốt cao, lúc đầu gia đình cũng chỉ nghĩ trẻ sốt thông thường nhưng thấy bé không đáp ứng hạ sốt, người nhà đã vội đưa bé đi viện. Chỉ sau 2 ngày sốt cao, bệnh nhân xuất hiện đau đầu, buồn nôn… nhanh chóng rơi vào hôn mê phải thở máy.

Thứ hai, 04/06/2018 - 09:47

Hà Nội: 5 ngày sau tiêm chất làm đầy, cô gái có ổ mủ trên mũi
Hà Nội: 5 ngày sau tiêm chất làm đầy, cô gái có ổ mủ trên mũi

(Dân trí) - Tiêm chất làm đầy mũi tại một spa ở Hà Nội, cô gái trẻ 23 tuổi (Thanh Thuỷ - Phú Thọ) xuất hiện tình trạng mũi sưng nề, đau, tiết dịch dưới da phải nhập viện. Bác sĩ lo ngại khả năng vùng mũi của bệnh nhân sẽ để lại sẹo.

Thứ hai, 04/06/2018 - 04:21

Ổ cúm tại khoa Nội soi Bệnh viện Từ Dũ: Thêm 5 ca mới
Ổ cúm tại khoa Nội soi Bệnh viện Từ Dũ: Thêm 5 ca mới

(Dân trí) - Ổ cúm A/H1N1 tại Bệnh viện Từ Dũ đã ghi nhận tổng cộng 28 ca nhiễm. Hiện các bệnh nhân có biểu hiện lâm sàng ổn định đã được xuất viện về địa phương để tiếp tục theo dõi, điều trị.

Thứ hai, 04/06/2018 - 01:45

3 bệnh nhân nhiễm liên cầu lợn, 1 người tử vong sau khi ăn dê ốm
3 bệnh nhân nhiễm liên cầu lợn, 1 người tử vong sau khi ăn dê ốm

(Dân trí) - Thấy con dê nhà mình bị chết, do tiếc của ông Vàng đã mang con dê đi làm thịt ăn và chia phần cho họ hàng. Sau đó ông Vàng và ông Dư bị nhiễm liên cầu lợn và được điều trị tích cực nên may mắn thoát chết, một bệnh nhân khác bị tử vong.

Thứ hai, 04/06/2018 - 12:43

Những hiểm họa làm bạn phát ốm ngày hè
Những hiểm họa làm bạn phát ốm ngày hè

(Dân trí) - Các loại viêm nhiễm, đái tháo đường thai kỳ, tăng cân... cho đến việc học tập của các bác sĩ nội trú đều khiến bạn đối mặt với nhiều rủi ro sức khỏe

Thứ hai, 04/06/2018 - 10:00

Bệnh viện huyện “bỗng dưng” bị mất lượng lớn chì che chắn tia phóng xạ
Bệnh viện huyện “bỗng dưng” bị mất lượng lớn chì che chắn tia phóng xạ

(Dân trí) - Ngày 3/6, tin từ Bệnh viện đa khoa huyện Cái Nước (tỉnh Cà Mau) cho biết, bệnh viện này vừa bị mất một lượng lớn chì che chắn tia phóng xạ.

Thứ hai, 04/06/2018 - 09:03

Cứu thành công ca vỡ tử cung, ngưng tuần hoàn
Cứu thành công ca vỡ tử cung, ngưng tuần hoàn

(Dân trí) - Cuối tuần qua, các bác sĩ ở bệnh viện Phụ sản TP Cần Thơ và bệnh đa khoa huyện Triệu Sơn (Thanh Hóa) đã cứu thành công 2 ca bệnh nhập viện trong nguy kịch với những diễn biến bất thường.

Thứ hai, 04/06/2018 - 08:22

Sự thật ít ai biết để tránh tái phát viêm loét dạ dày
Sự thật ít ai biết để tránh tái phát viêm loét dạ dày

(Dân trí) - Nguyên tắc đầu tiên cần lưu ý trong điều trị viêm loét dạ dày là giảm đau nhanh chóng để giúp người bệnh thoát khỏi sự khó chịu dai dẳng. Song đó lại không phải là mục đích chính khi điều trị căn bệnh oái oăm này mà điều quan trọng nhất là cần có phương pháp làm lành vết loét, phục hồi được niêm mạc dạ dày bị tổn thương, để đem lại hiệu quả bền vững, tránh được nguy cơ tái phát và biến chứng nguy hiểm.

Thứ hai, 04/06/2018 - 08:00

Những điều người "chiến thắng" ung thư muốn bạn biết
Những điều người "chiến thắng" ung thư muốn bạn biết

(Dân trí) - Một người “chiến thắng” ung thư (sống trên 5 năm sau điều trị) sẽ nhận được vô số câu hỏi khó xử. Dưới đây là những điều mà họ muốn bạn biết.

Thứ hai, 04/06/2018 - 07:36