3 lưu ý quan trọng với người bệnh đái tháo đường trong ngày hè

Theo Bệnh viện Nội tiết Trung ương, thời tiết nắng nóng của mùa hè tác động rất lớn đến sức khỏe người bệnh đái tháo đường. Nhất là tình trạng nhiễm trùng da, tổn thương ở bàn chân và tình trạng máu cô đặc do uống không đủ nước.

Dưới đây là khuyến cáo từ Bệnh viện Nội tiết Trung ương để người bệnh đái tháo đường đảm bảo sức khỏe trong ngày hè:

Chú ý nhiễm trùng da

Trong mùa hè, việc đổ mồ hôi quá nhiều có thể khiến người bệnh đái tháo đường bị nhiễm trùng da. Với người bệnh đái tháo đường, các vấn đề áp xe, mụn nhọt đều rất nguy hiểm vì tăng nguy cơ nhiễm trùng toàn thân.

Các chuyên gia đái tháo đường cho biết, vì mồ hôi quá nhiều nên đàn ông bị đái tháo đường có thiên hướng phát triển nấm candida quanh háng. Còn phụ nữ bị đái tháo đường thì dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu.

Vì thế, bệnh nhân đái tháo đường cần thường xuyên tắm rửa hàng ngày để ngăn chặn vi khuẩn, nấm phát triển trên da. Người bệnh đái tháo đường nên mặc đồ bằng cotton cho thoáng khí và thấm mồ hôi.

Bệnh nhân đái tháo đường cần uống thuốc mỗi ngày, chú ý chế độ ăn uống và luyện tập. Những người bị bệnh đái tháo đường không kiểm soát tốt sẽ dễ mắc các bệnh liên quan đến nhiễm trùng đường hô hấp.

Giữ khô và sạch bàn chân

Những người mắc bệnh đái tháo đường lâu năm dễ bị viêm loét bàn chân, chấn thương và nhiễm trùng chân bởi vì họ kiểm soát đường huyết kém, đặc biệt là ở nhiệt độ bất lợi (cực lạnh hoặc nóng).

Với người bệnh đái tháo đường dễ bị ra mồ hôi chân trong mùa hè, đi giày dép không chú ý chân bị ẩm, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển.

Hay do quá nóng, một số người còn đi chân trần nên việc bị tổn thương bàn chân do dẫm phải các vật sắc nhọn rất dễ xảy ra.

Cần luôn đảm bảo rửa chân sạch sẽ và giữ khô, tránh để chân bị tổn thương và phải thường xuyên kiểm tra các dấu hiệu lạ ở chân. Bởi với người bệnh đái tháo đường, tổn thương bàn chân rất nguy hiểm, vết thương lâu lành, khi bị nhiễm trùng lan rộng thậm chí phải cắt cụt chân.

Luôn uống đủ nước

Thời tiết nóng bức làm cho cơ thể đổ mồ hôi nhiều dẫn đến mất nước. Với người bệnh đái tháo đường, nếu uống không đủ nước sẽ khiến máu bị cô đặc, đường máu tăng và sẽ sản sinh xeton.

Khi đường máu tăng, cơ thể người mắc bệnh đái tháo đường sẽ tăng bài tiết nước tiểu dẫn đến tình trạng mất nước ngày càng trầm trọng hơn. Trong trường hợp nặng, mất nước có thể ảnh hưởng đến chức năng của não và các cơ quan khác.

Vì thế, uống nhiều nước với bệnh nhân đái tháo đường là rất quan trọng. Cơ thể đủ nước cũng giúp ngăn ngừa các biến động lượng đường trong máu cũng như các biến chứng như kiệt sức vì nóng hoặc đột quỵ nhiệt.

Người bệnh đái tháo đường cần lưu ý, cần tránh sử dụng đồ uống có gas, nước ép trái cây, rượu và cafein.

Người bệnh đái tháo đường ngoài uống thuốc, duy trì dinh dưỡng phù hợp cần tập thể dục đều đặn mỗi ngày.