Các loại thực phẩm lành mạnh giúp bạn sống lâu hơn

(Dân trí) - Nếu bạn muốn có một trái tim khỏe mạnh, điểm dừng đầu tiên nên là chế độ ăn uống. Một nhóm các nhà nghiên cứu về tim mạch đã đưa ra bình luận trên tạp chí về tim mạch American College of Cardiology của Mỹ. Đây là danh sách những thứ bạn nên và không nên ăn để tăng cường sức khỏe tim mạch, là danh sách những thực phẩm tốt cho trái tim để giúp bạn sống lâu hơn.