Dân sinh
Fica
DTiNews"Sao" phim "Người sắt" trẻ đẹp ngỡ ngàng ở tuổi 48
(Dân trí) - Gwyneth Paltrow diện áo crop top khoe vòng eo thon thả, săn chắc đáng ngưỡng mộ trên tạp chí Shape số tháng 7/2020.
Nữ diễn viên từng giành giải Oscar Gwyneth Paltrow khiến fans ngưỡng mộ khi thấy cô khoe vòng eo thon thả, săn chắc trên tạp chí Shape số mới nhất. Vẻ ngoài trẻ trung của Gwyneth Paltrow khiến ít người tin rằng cô đã gần 50 tuổi
Như nhiều người, thời gian này Gwyneth Paltrow chủ yếu ở nhà chống dịch. Cô chia sẻ, cô đang ở tại biệt thự ở Los Angeles cùng với hai con riêng và người chồng thứ hai Brad Falchuk
"Tôi không nhận ra nhịp sống bình thường trước đây đã làm quá tải cơ thể, tâm trí và hệ thần kinh của chúng ta. Khi chúng ta bị buộc phải giới hạn trong ngôi nhà của mình, điều đó đã mang đến nhiều căng thẳng cho một số người, và đối với những người khác, nó rất yên bình. Trong trường hợp của tôi, tôi đã trải nghiệm cả hai," Gwyneth Paltrow nói
"Hiện giờ ở nhà quen, tôi đã có được sự ổn định trong tâm trí và cơ thể. Tôi có thời gian để nhìn lại mọi thứ. Tôi cũng không quá căng thẳng về việc tập thể dục nữa," nữ diễn viên xinh đẹp nói
"Tôi đã luôn luôn cố gắng vận động để khỏe mạnh, không ngừng nghỉ trừ khi đi du lịch hoặc cuối tuần. Bây giờ tôi cảm thấy khác biệt, tôi để cho cơ thể của tôi ngủ đầy đủ và thức dậy theo nhịp điệu tự nhiên của nó, tôi ở bên các con cả ngày, chúng tôi ăn cùng nhau và có những cuộc trò chuyện ý nghĩa."
"Chúng tôi nán lại bàn ăn lâu hơn, bữa ăn tối của chúng tôi thậm chí kéo dài hơn 1 tiếng rưỡi. Trái tim tôi cảm thấy đầy đủ hơn, và tâm trí tôi cảm thấy bình tĩnh hơn"
Khi ở nhà, Gwyneth Paltrow tập thể dục theo các bài hướng dẫn trêng mạng, cô thích tập yoga - những bài tập tốt cho lưng và cổ. Ngoài ra cô dành thời gian đi bộ cùng chồng 3-4 lần/tuần
Trong một cuộc trả lời phỏng vấn gần đây, Gwyneth Paltrow từng chia sẻ, cô ăn uống rất khoa học để giữ dáng, tránh xa đồ ăn chế biến sẵn, thịt đỏ... Người đẹp thường ăn sinh tố rau củ quả cho bữa sáng, ăn trưa với salad và chút mỳ gà cho bữa tối.
Kiều Minh
Theo DM
