Dân sinh
FicaCách dưỡng và phục hồi tóc sau Tết Nguyên đán
(Dân trí) - Chăm sóc tóc đúng cách giúp giảm tình trạng khô xơ, gãy rụng do tiếp xúc nhiều với thuốc nhuộm hay máy tạo kiểu tóc sử dụng nhiệt.
Nhuộm tóc, tẩy tóc, tạo kiểu như uốn, duỗi khiến tóc trở nên xơ xác, dễ gãy rụng và kém sức sống. Vì thế, bạn nên áp dụng quy trình chăm sóc tóc phù hợp. Từ đó, giúp tóc phục hồi trạng thái khỏe mạnh ban đầu, trước khi áp dụng những cách thức làm đẹp khác trong tương lai.
Sử dụng dầu gội phục hồi tóc: Dầu gội cung cấp nhiều chất dưỡng ẩm, nuôi dưỡng rất tốt cho tóc bị hư tổn. Hãy tìm kiếm dầu gội chứa các thành phần như keratin, dầu argan, protein tơ tằm, dầu hạt xoài, dầu hạt hướng dương, glycerin… giúp giữ ẩm, phục hồi tóc và giảm tình trạng khô xơ (Ảnh: Adore Beauty).
Không gội đầu bằng nước nóng: Nước nóng lấy đi độ ẩm tự nhiên trên da đầu và tóc, khiến tóc càng trở nên khô hơn. Nước nóng còn làm chân tóc yếu đi, từ đó dễ gãy và rụng. Thay vào đó, hãy gội đầu với nước mát. Nếu nơi bạn sinh sống đang trải qua thời tiết lạnh lẽo, bạn có thể dùng nước ấm, khoảng 38 độ C để gội đầu (Ảnh: Getty).
Làm khô tóc sau khi gội bằng khăn mềm: Khi ở trạng thái ẩm ướt, tóc rất yếu và dễ gãy. Vì vậy, tuyệt đối không dùng lược để chải tóc ướt, đồng thời tránh chà xát mạnh với khăn. Hãy chọn loại khăn có chất liệu mềm mại, nhẹ nhàng thấm nước đọng lại trên tóc (Ảnh: Bubbles).
Luôn nhẹ nhàng với tóc: Tránh buộc tóc quá chặt bởi lực kéo có thể gây rụng tóc, tổn thương chân tóc. Không kéo hoặc xoắn tóc quanh ngón tay. Tránh chải tóc quá nhiều vì khiến tình trạng rụng tóc càng thêm trầm trọng (Ảnh: Isabella's Clearly).
Thoa dầu dưỡng tóc: Các loại dầu có nguồn gốc tự nhiên như dầu argan, dầu jojoba, dầu dừa, dầu olive, dầu quả bơ… đặc biệt hữu ích cho tóc khô, tóc xỉn màu hoặc hư tổn. Dầu dưỡng thiên nhiên cung cấp độ ẩm, giảm tình trạng bong tróc da đầu, bổ sung acid béo có lợi giúp tóc chắc khỏe. Trước khi gội đầu, hãy massage tóc với dầu dưỡng, sau đó ủ tóc trong khoảng 15 phút và gội sạch hoàn toàn (Ảnh: Tresemme).
Đắp mặt nạ tóc: Mặt nạ làm từ các nguyên liệu trong nhà bếp như nha đam, quả bơ, yến mạch, chuối… cung cấp nhiều dưỡng chất cho tóc, đồng thời dễ tiến hành tại nhà. Bạn có thể thêm vào quy trình chăm sóc tóc tại nhà bằng cách đắp mặt nạ tóc 1-2 lần mỗi tuần (Ảnh: Getty).
Sử dụng mỹ phẩm hỗ trợ mọc tóc: Một số mỹ phẩm dành cho tóc chứa biotin, vitamin E, dầu argan, dầu dừa, dầu jojoba, dầu hạt bí ngô, chiết xuất rễ gừng… giúp thúc đẩy tóc mọc chắc khỏe, dài và dày hơn (Ảnh: Healthline).
Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng: Tia UV từ mặt trời là tác nhân gây lão hóa, tổn thương hàng đầu với da và tóc. Tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài, tóc dễ bị cháy nắng, khô xơ và yếu ớt. Nếu cần phải ra ngoài trời vào ban ngày, bạn nên đội mũ rộng vành để bảo vệ tóc (Ảnh: Getty).
Hạn chế tạo kiểu tóc bằng nhiệt: Giống như thuốc tẩy hay thuốc nhuộm, nhiệt độ cao khiến tóc vốn đã mỏng manh, càng dễ hư tổn và rụng. Tránh lạm dụng máy sấy tóc và các loại máy tạo kiểu sử dụng nhiệt độ cao (Ảnh: Getty).
Dùng gối ngủ làm từ lụa: Vỏ gối bằng lụa mềm mại giúp giảm ma sát, ngăn ngừa hư tổn cho tóc. Bên cạnh đó, vỏ gối lụa còn thân thiện với làn da, đẩy lùi sự hình thành nếp nhăn (Ảnh: Lifestyle Asia).
