Người không dung nạp lactose nên bổ sung dinh dưỡng bằng cách nào?

Với ưu thế giữ nguyên chất xơ từ các loại hạt, Việt Ngũ Cốc được xem là "chìa khóa" bổ sung dinh dưỡng hoàn hảo cho người mắc chứng bệnh này.

Phiền toái khi cơ thể không dung nạp lactose

Lactose là chất đường có trong những sản phẩm làm từ sữa như sữa tươi, sữa chua, phô mai, v.v. Người mắc chứng không dung nạp lactose khi sử dụng các thực phẩm này sẽ xuất hiện các triệu chứng liên quan hệ tiêu hóa như trướng bụng, buồn nôn, đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy.

Theo nghiên cứu, ước tính khoảng 65% dân số thế giới không thể dung nạp đường lactose. Hội chứng này dù không quá nguy hiểm nhưng lại gây nhiều triệu chứng khó chịu cho người bệnh. Tuy nhiên, nếu loại bỏ hoàn toàn các sản phẩm làm từ sữa ra khỏi khẩu phần ăn, cơ thể sẽ bị ảnh hưởng vì đây là nguồn cung cấp canxi và vitamin D chủ yếu.

Do đó, để cơ thể được "nạp" đầy đủ dưỡng chất mà không gặp phải các triệu chứng kể trên, người bất dung nạp lactose có thể sử dụng các sản phẩm thay thế từ các loại đậu (đậu đen, đậu xanh, đậu lăng, v.v.) hay ngũ cốc nguyên hạt (lúa mạch, kiều mạch, lúa mì, v.v.). Đặc biệt, nếu không thể dành thời gian cho việc nấu nướng bạn có thể lựa chọn các sản phẩm ngũ cốc uống liền Việt Ngũ Cốc dinh dưỡng, tiện lợi.

Việt Ngũ Cốc, giải pháp dinh dưỡng cho người không dung nạp

Với thành phần chính là yến mạch nguyên cám kết hợp gạo lứt huyết rồng, đậu xanh ruột vàng, hạt sen, đậu đỏ, … ngũ cốc uống liền Việt Ngũ Cốc đem đến cho người không dung nạp lactose một giải pháp an toàn, hiệu quả trong việc bổ sung dinh dưỡng, nâng cao sức khỏe. Ngoài việc cung cấp đủ canxi cho cơ thể, sản phẩm còn chứa đạm thực vật, khoáng chất, vitamin và ít chất béo.

Không những vậy, gạo lức huyết rồng trong thức uống Gạo lức huyết rồng Việt Ngũ Cốc có chứa chất chống oxy hóa hữu hiệu, hỗ trợ trực tiếp quá trình đào thải độc tố của cơ thể. Hạt sen có trong thức uống Yến mạch hạt sen chứa một lượng enzyme đặc biệt có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, giúp tái tạo các protein bị tổn thương, trả lại cho bạn làn da rạng rỡ, khỏe đẹp.

Cùng với đó, các chất chống oxi hóa tự nhiên trong thành phần yến mạch nguyên cám của dòng sản phẩm Ngũ cốc dinh dưỡng Việt Ngũ Cốc còn giúp tiêu hủy các gốc tế bào tự do gây hại, làm chậm quá trình lão hóa và nâng cao sức đề kháng. Ngoài ra, Việt Ngũ Cốc còn cho ra đời dòng sản phẩm thức uống Ngũ cốc ăn kiêng chứa nhiều dược liệu quý, trong đó kỷ tử chính là siêu thực phẩm chống lại bệnh đái tháo đường, ung thư.

Không chỉ hỗ trợ người không dung nạp lactose, ngũ cốc uống liền Việt Ngũ Cốc còn giúp bạn duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh thông qua việc giữ nguyên các chất xơ tự nhiên, bao gồm chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ khi có sự góp mặt của cả hai loại chất xơ này, cơ thể mới có thể hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất đến từ các sản phẩm khác.

Sau những món ăn ngày Tết giàu đạm và chất béo, Việt Ngũ Cốc chính là nguồn năng lượng xanh giúp cơ thể thanh lọc, bổ sung đầy đủ các loại chất xơ và vitamin cần thiết.

Ngũ cốc uống liền Việt Ngũ Cốc có bán tại các cửa hàng và siêu thị trên toàn quốc. Tham khảo tại:

Website: http://thanhanfood.com.vn/