Mẹo chăm sóc răng miệng “tại gia” để có nụ cười trắng sáng

Dân trí Với những bí quyết chăm sóc răng miệng toàn diện dưới đây, bạn sẽ quên đi nỗi lo viêm răng, nhiệt miệng…và luôn tự tin với nụ cười trắng sáng hoàn hảo.

Tự chế kem đánh răng thảo dược

Mẹo chăm sóc răng miệng “tại gia” để có nụ cười trắng sáng - 1

Để có thể tự chế cho mình một loại kem đánh răng thảo dược, hãy trộn một thìa cà phê bột nghệ, cùng 1 thìa cà phê dầu dừa, rồi nhỏ thêm vào 2-3 giọt tinh dầu bạc hà và trộn đều đến khi thành một hỗn hợp sệt là được. Loại kem đánh răng 100% từ thiên nhiên này có thể thay thế hoàn toàn kem đánh răng thông thường. Ngoài ra, nó còn có khả năng tuyệt vời trong việc làm trắng răng, thơm miệng và bảo vệ men răng.

Bí quyết phục hồi men răng hư tổn

Mẹo chăm sóc răng miệng “tại gia” để có nụ cười trắng sáng - 2

Với những người có men răng bị hư tổn, hãy lấy dâu tây tươi đem nghiền nhỏ bằng thìa, trộn với muối tinh, rồi cho hỗn hợp lên bàn chải và đánh nhẹ lên toàn bộ hàm răng trong vài phút, cuối cùng súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn phương pháp này 2 tuần một lần sẽ giúp bảo vệ và phục hồi men răng.

Giải pháp trắng răng cho những người thường xuyên hút thuốc, uống trà

Mẹo chăm sóc răng miệng “tại gia” để có nụ cười trắng sáng - 3

Khi thường xuyên hút thuốc, uống trà hoặc cà phê răng sẽ bị những mảng ố vàng rất kém thẩm mỹ. Để giải quyết, hãy trộn đều bột than hoạt tính với một ít nước rồi cẩn thận thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ bề mặt răng. Sau thời gian 2 phút, súc miệng thật kỹ và đánh lại răng bằng kem đánh răng thông thường. Thực hiện việc này ít nhất 2 tuần mỗi lần để lấy lại hàm răng sáng bóng.

Vỏ chuối cũng có tác dụng làm trắng răng

Mẹo chăm sóc răng miệng “tại gia” để có nụ cười trắng sáng - 4

Sau khi ăn chuối xong, đừng vội vứt vỏ mà hãy dùng mặt trong của nó chà xát lên răng. Việc làm này sẽ giúp bạn duy trì được độ trắng của hàm răng, bởi trên vỏ chuối có chứa những chất có khả năng hoà tan các mảng bám gây xỉn màu trên răng.

Tự chế nước súc miệng

Mẹo chăm sóc răng miệng “tại gia” để có nụ cười trắng sáng - 5

Chỉ với chanh và muối là ta đã có thể tự chế nước súc miệng ngay tại nhà. Để thực hiện, hãy trộn nước cốt chanh và muối tinh theo tỉ lệ 3:1. Sau đó, dùng dung dịch này để súc miệng sau mỗi lần đánh răng. Tuy nhiên, cần chú ý rằng, khi đang bị nhiệt miệng, viêm nướu thì ta nên tạm thời ngưng sử dụng loại nước súc miệng này.

Sức mạnh thần kỳ của lá húng quế

Mẹo chăm sóc răng miệng “tại gia” để có nụ cười trắng sáng - 6

Lá húng quế là một nguyên liệu thiên nhiên có khả năng làm trắng răng rất tuyệt vời. Ta chỉ cần nghiền nhỏ chúng ra rồi cho vào bàn chải và đánh lên răng. Tốt nhất nên kết hợp song song việc đánh răng bằng kem đánh răng thông thường và bằng lá húng quế để đem lại hiệu quả tối đa.

Để răng trở nên sáng bóng không ngờ

Mẹo chăm sóc răng miệng “tại gia” để có nụ cười trắng sáng - 7

Để có được một hàm răng trắng sáng như... ngôi sao điện ảnh, hãy sử dụng thạch nha đam tươi, hoặc nước ép nha đam xoa đều một lượt lên răng, tiếp tục mát xa toàn bộ hàm bằng bàn chải, rồi súc miệng. Nếu kiên trì thực hiện việc này ngay sau mỗi lần đánh răng chỉ trong vòng một tháng, hàm răng của bạn sẽ trở nên sáng bóng không ngờ.

Đánh răng bằng dầu dừa

Mẹo chăm sóc răng miệng “tại gia” để có nụ cười trắng sáng - 8

Với tính năng sát khuẩn tự nhiên, việc đánh răng định kỳ bằng dầu dừa sẽ giúp chúng ta đẩy lùi căn bệnh sâu răng, tạm biệt hơi thở có mùi và đặc biệt là giảm thiểu nguy cơ bị viêm nướu.

Cách tiến hành: phủ đều dầu dừa lên toàn bộ bề mặt răng, để như vậy trong vòng 15-20 phút rồi dùng một chiếc bàn chải đánh sạch. Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần để đặt hiệu quả tốt nhất.

Minh Nhật

Theo BS

CÁC BÀI MỚI
Thú vị cây tre "nở trăm hoa" ở Quảng Nam
Thú vị cây tre "nở trăm hoa" ở Quảng Nam

(Dân trí) - Thời gian gần đây, nhiều người dân thị trấn Ái Nghĩa (huyện Đại Lộc, Quảng Nam) kéo nhau đến vườn nhà ông Nguyễn Văn Hài để chứng kiến một bụi tre có cây tre “nở trăm hoa” trông rất thú vị.

Thứ ba, 09/05/2017 - 01:23

Người Sài Gòn tìm đủ cách “trốn” nóng
Người Sài Gòn tìm đủ cách “trốn” nóng

(Dân trí) - Mấy ngày gần đây, Sài Gòn nắng nóng khủng khiếp. Giữa trưa, nhiệt độ có thể lên đến 40 độ C, người dân phải tìm đủ mọi cách để “trốn” nóng. Những đứa trẻ ngâm mình dưới dòng kênh để hạ nhiệt. Công nhân xây dựng cố tìm bóng râm để ngã lưng trong giờ giải lao...

Thứ ba, 09/05/2017 - 08:25

Mánh 'vặt tiền' khách hàng do chính thợ điều hòa tiết lộ
Mánh 'vặt tiền' khách hàng do chính thợ điều hòa tiết lộ

Bảo dưỡng, sửa chữa hay lắp đặt điều hòa, khách hàng bao giờ cũng phải trả tiền công cho thợ. Thế nhưng, trên thực tế, ngoài tiền công được nhận, thợ điều hòa còn “vặt” được hàng triệu đồng nhờ những mánh khóe riêng của mình.

Thứ ba, 09/05/2017 - 06:36

Thêm một loại hạt có công dụng giúp tỉnh táo, tăng cường năng lượng
Thêm một loại hạt có công dụng giúp tỉnh táo, tăng cường năng lượng

Người Nam Mỹ nổi tiếng với nét đẹp cơ thể khỏe khoắn cùng sức khỏe căng tràn năng lượng khiến các nước khác trên thế giới không khỏi "ghen tỵ". Trên thực tế, bên cạnh lối sống giàu hoạt động thể chất, sự khỏe mạnh của người Nam Mỹ còn đến từ những yếu tố ưu đãi khác. Vùng đất trù phú này là nơi sản sinh ra nhiều loại thảo dược quý, rất hữu ích trong việc bồi bổ sức khỏe, cũng như tăng cường năng lượng cho người sử dụng. Hạt guarana là một trong những “đặc sản” với nhiều công dụng tuyệt vời như thế…

Thứ ba, 09/05/2017 - 05:08

7 mẹo vặt cực kỳ hữu ích từ gạo không phải ai cũng biết
7 mẹo vặt cực kỳ hữu ích từ gạo không phải ai cũng biết

(Dân trí) - Không chỉ giúp bảo quản kim loại, tránh quá trình oxi hóa, gạo còn có thể làm chín trái cây, làm khô điện thoại bị rơi xuống nước… và vô vàn những công dụng hữu ích khác mà bạn có thể áp dụng trong cuộc sống hàng ngày.

Thứ ba, 09/05/2017 - 05:00

"Bàn ủi không nút chỉnh nhiệt độ" - xu hướng tiêu dùng của phụ nữ hiện đại
"Bàn ủi không nút chỉnh nhiệt độ" - xu hướng tiêu dùng của phụ nữ hiện đại

Phải điều chỉnh nhiều chế độ nhiệt độ cho các loại vải khác nhau, đồ lại khó thẳng, nhăn nhúm hay dễ cháy xém,… những khó khăn này từng làm chị em phụ nữ “e dè” mỗi khi ủi đồ. Thế nhưng, nhờ nhanh chóng nắm bắt tiến bộ công nghệ mới, hàng ngàn phụ nữ hiện đại đã sử dụng “bàn ủi không cần điều chỉnh nhiệt độ Optimal Tempt –Nhiệt độ tối ưu” biến việc ủi đồ trở nên dễ dàng, an toàn và thảnh thơi hơn.

Thứ ba, 09/05/2017 - 04:07

Thương hiệu TV nào được người tiêu dùng Việt tự hào khi sở hữu?
Thương hiệu TV nào được người tiêu dùng Việt tự hào khi sở hữu?

Ngày nay, TV không chỉ đơn thuần là thiết bị giải trí, mà còn đóng vai trò như thiết bị nội thất quan trọng, tăng vẻ sang trọng của ngôi nhà và thể hiện vị thế chủ nhân.

Thứ ba, 09/05/2017 - 03:00

Mê mẩn những kiệt tác bonsai "độc nhất vô nhị" ở Hà Nội
Mê mẩn những kiệt tác bonsai "độc nhất vô nhị" ở Hà Nội

(Dân trí) - Hơn 200 cây cảnh bonsai có dáng vóc độc lạ, được uốn tỉa kỳ công của các nghệ nhân nổi tiếng lần đầu tiên được quy tụ, trưng bày trong triển lãm “Hoa và nghệ thuật bonsai”, diễn ra mới đây tại một trang trại cây ngoại thành Hà Nội.

Thứ hai, 08/05/2017 - 05:34

Cách thưởng thức bia mới thuyết phục khách hàng Việt
Cách thưởng thức bia mới thuyết phục khách hàng Việt

Với mức tiêu thụ bia đứng thứ ba trên thế giới vào năm 2016, hẳn văn hoá uống bia cũng sẽ hình thành theo với dung lượng tiêu thụ bia của khách hàng Việt. Nếu là một người sành bia, bạn thích thướng thức bia theo cách đọ tửu lượng hay chầm chậm thưởng thức trọn vẹn vị bia?

Thứ hai, 08/05/2017 - 05:00

1,5 triệu suất sữa trao nguồn dinh dưỡng lành cho trẻ em trước mùa thi
1,5 triệu suất sữa trao nguồn dinh dưỡng lành cho trẻ em trước mùa thi

Chính thức được khởi xướng từ năm 2016, đến nay Chương trình Dinh dưỡng lành cho trẻ em khôn lớn do Quỹ khuyến học sữa đậu nành Việt Nam và Công ty sữa đậu nành Việt Nam Vinasoy triển khai đã bước sang năm thứ 2 thực hiện và đã mang lại những kết quả tích cực cho hàng ngàn học sinh tiểu học trên toàn quốc. Đặc biệt, chương trình năm nay còn là sự tiếp sức đúng lúc cho các em học sinh trước một mùa thi học kỳ đầy căng thẳng.

Thứ hai, 08/05/2017 - 04:00

Choáng với cặp cá hô "khổng lồ" giá hàng trăm triệu ở Hà Nội
Choáng với cặp cá hô "khổng lồ" giá hàng trăm triệu ở Hà Nội

(Dân trí) - Cặp cá hô đỏ khổng lồ có cân nặng lần lượt là 74kg và 52kg, có giá vào khoảng 200 triệu đồng vừa được một nhà hàng ở Cầu Giấy (Hà Nội) nhập từ Campuchia và vận chuyển bằng máy bay về Việt Nam.

Thứ hai, 08/05/2017 - 01:00

Làm đám cưới giả, nhận hai giấy báo tử vẫn sắt son chờ chồng
Làm đám cưới giả, nhận hai giấy báo tử vẫn sắt son chờ chồng

(Dân trí) - Ngày cưới, ông đi kháng chiến, bà phải sánh vai bên người anh họ của chồng. Hơn 3 năm sau, khi chưa một lần nếm trải cảm giác của tình yêu thì bà lại nhận được tin ông hy sinh trên chiến trường.

Thứ hai, 08/05/2017 - 10:56

CÙNG CHUYÊN MỤC
Đêm tân hôn "nín thở" trong căn phòng có 8 cặp đôi
Đêm tân hôn "nín thở" trong căn phòng có 8 cặp đôi

Nhớ về đám cưới của mình, nhà văn Lê Tự, tác giả của cuốn tiểu thuyết "Thám tử ba khía và cộng sự", chỉ tóm gọn trong hai từ "thiếu thốn". 6 tháng sau đám cưới, vợ chồng ông mới có phòng tân hôn, 10 năm sau ngày cưới, họ mới chính thức có nhẫn cưới, chiếc nhẫn ông vẫn đeo trên tay đến giờ…

Thứ hai, 08/05/2017 - 06:58

Thiết bị vệ sinh – Không thể đánh giá chất lượng chỉ qua mẫu mã
Thiết bị vệ sinh – Không thể đánh giá chất lượng chỉ qua mẫu mã

Với xu hướng xây dựng nhà cửa như hiện nay, thiết bị vệ sinh đang ngày càng được các hộ gia đình quan tâm nhiều hơn. Tuy nhiên, đằng sau những mẫu mã bóng bẩy đó, liệu các sản phẩm này có thực sự đảm bảo chất lượng?

Thứ hai, 08/05/2017 - 06:50

PNJ hỗ trợ 10,5 tỷ đồng giúp đỡ trẻ em Việt Nam
PNJ hỗ trợ 10,5 tỷ đồng giúp đỡ trẻ em Việt Nam

Ngày 4/5/2017, trong khuôn khổ lễ kỷ niệm 25 năm thành lập và phát triển Quỹ Bảo Trợ Trẻ Em Việt Nam tại Nhà hát lớn (Hà Nội), Công ty CP Vàng Bạc Đá Quý Phú Nhuận (PNJ) đã ký kết hỗ trợ và đồng hành cùng nhiều hoạt động thiết thực của Quỹ, tiếp nối bước đường vì cộng đồng mà doanh nghiệp luôn song hành suốt thời gian qua.

Thứ hai, 08/05/2017 - 06:42

Clé de Peau Beauté nguồn cảm hứng dành cho làn da...
Clé de Peau Beauté nguồn cảm hứng dành cho làn da...

Lấy cảm hứng từ vẻ đẹp của làn da kim cương, dòng mỹ phẩm này tạo nên môi trường ẩm mượt và hình thành chu kỳ tái tạo da khi tác động trực tiếp lên lớp biểu bì, làm mờ đốm đen, sạm da.

Thứ hai, 08/05/2017 - 04:31

Cách phối hợp màu sơn cho mặt tiền nhà theo phong cách hiện đại
Cách phối hợp màu sơn cho mặt tiền nhà theo phong cách hiện đại

Chọn được màu sơn ngoài trời ưng ý thật không phải là điều dễ dàng, nhất là khi phải đảm bảo được việc đúng phong thủy vừa phải phối hợp màu sắc cho thật phù hợp và đẹp mắt sẽ giúp tạo nên một vẻ ngoài ấn tượng. Chính vì vậy, cách phối màu sơn nhà sao cho thật đẹp mắt và tạo thiện cảm với gia chủ đóng vai trò hết sức quan trọng.

Thứ hai, 08/05/2017 - 04:02

Vui hè cùng Mathnasium
Vui hè cùng Mathnasium

3 tháng hè đang tới, các bậc phụ huynh lại phải “vắt óc” suy nghĩ những hoạt động hè dành cho con để trẻ vừa không dán mắt vào màn hình ti vi hay đắm chìm trong “thế giới ảo”, vừa có thể ôn tập kiến thức và tận hưởng một mùa hè trọn vẹn.

Thứ hai, 08/05/2017 - 04:00

“Khi thấy Muồng Hoàng Yến, là biết đã giữa năm”
“Khi thấy Muồng Hoàng Yến, là biết đã giữa năm”

(Dân trí) - Đây chính là câu nói của những ai yêu sắc vàng rực rỡ của loài hoa mọc tầm tháng 5 - 7 hàng năm. Muồng Hoàng Yến được ví von như cô gái "đẹp cả người lẫn nết" vì không chỉ sở hữu màu sắc rực rỡ mà loài cây này, theo y học cổ truyền, còn là vị thuốc quý trị được nhiều bệnh...

Chủ nhật, 07/05/2017 - 03:59

Bi hài những phiên bản đời thực của "sống chung với mẹ chồng"
Bi hài những phiên bản đời thực của "sống chung với mẹ chồng"

(Dân trí) - Tất cả nhất cử nhất động của chị Mai Anh đều bị mẹ chồng soi xét, điều chỉnh. “Nấu ăn không được cho mỳ chính”, “rửa bát không được vặn vòi to”, “buổi tối không ăn các món xào nấu”… Thậm chí, thấy con dâu trang điểm, mặc váy ngắn bà cũng bóng gió ám chỉ “con trai không biết dạy vợ”.

Chủ nhật, 07/05/2017 - 07:37

Tận mắt những giống gà “quý tộc” giá nghìn đô la của dân chơi Việt
Tận mắt những giống gà “quý tộc” giá nghìn đô la của dân chơi Việt

(Dân trí) - Để sở hữu những giống gà độc lạ, có màu sắc bắt mắt nhiều tay chơi sinh vật cảnh Việt Nam phải bỏ ra số tiền lên tới hàng nghìn USD.

Chủ nhật, 07/05/2017 - 07:17

Nhiếp ảnh gia dành 25 năm để chụp ảnh về cuộc sống của những người giàu
Nhiếp ảnh gia dành 25 năm để chụp ảnh về cuộc sống của những người giàu

(Dân trí) - Nhà làm phim, nhiếp ảnh gia Lauren Greenfield đã phỏng vấn và chụp ảnh về những người giàu có kể từ những năm 1990. Lúc đó, cô vẫn chưa nhận ra rằng mình đang ghi lại hình ảnh về “một giai đoạn của chủ nghĩ duy vật tràn lan và nỗi ám ảnh về sự giàu có”.

Thứ bảy, 06/05/2017 - 01:26

Nhọc nhằn nghề săn tôm hùm giống tại Quảng Trị
Nhọc nhằn nghề săn tôm hùm giống tại Quảng Trị

(Dân trí) - Lặn hàng giờ dưới đáy biển, những ngư dân thuộc dạng lão luyện nhất cũng chỉ bắt được khoảng ba đến bốn chục con tôm giống, bán ra thị trường chỉ tầm 15-20 ngàn đồng/con, nhưng những người hành nghề này phải đối diện với biết bao nguy hiểm, thậm chí “đánh cược” cả sinh mệnh của mình giữa biển khơi.

Thứ bảy, 06/05/2017 - 01:21

Người dân nô nức rước kiệu mừng lễ Phật đản
Người dân nô nức rước kiệu mừng lễ Phật đản

(Dân trí) - Lễ rước kiệu truyền thống mừng lễ Phật đản ở huyện Kim Sơn (Ninh Bình) diễn ra hàng năm thu hút hàng nghìn người tham dự. Trong buổi lễ, người dân cùng du khách nô nức chui qua các kiệu rước để cầu bình an và may mắn.

Thứ bảy, 06/05/2017 - 11:34