Giới trẻ tái tạo năng lượng tích cực với "chút yên từ thiên nhiên"

Nhà thiết kế Oliver Heath - người phát ngôn về thiết kế bền vững tại Bộ Năng lượng và Biến đổi khí hậu của Vương quốc Anh - từng chia sẻ trong một bài viết về xu hướng này rằng con người cơ bản có 4 cấp độ kết nối với thiên nhiên. Đó là kết nối mỗi ngày bằng cách mang cây cảnh vào nhà, đi ra ban công hoặc sân vườn để hít thở; kết nối mỗi tuần bằng cách dành thời gian ngắn ra công viên, sở thú, tản bộ dưới những con đường nhiều cây xanh; kết nối mỗi tháng bằng những chuyến đi đến vùng ngoại ô hoặc đắm mình trong những kỳ nghỉ ngắn; kết nối mỗi năm bằng chuyến đi dài ngày thăm thú những vùng đất xa xôi, vượt ra khỏi tầm lãnh thổ.

Nhưng khi cuộc sống ngày càng hối hả, nhiều bạn trẻ lại đánh mất dần những kết nối với thiên nhiên và thường xuyên cạn kiệt năng lượng trên chặng đường trải nghiệm và khám phá thế giới. Vì vậy việc kết nối với thiên nhiên để tái tạo năng lượng là điều cần thiết.

"Chút yên từ thiên nhiên" - nghe tưởng nhỏ nhưng mang lại hiệu quả lớn

Việc kết nối ngắn với thiên nhiên - hay còn được La Vie gọi là tìm kiếm "chút yên từ thiên nhiên" - là một trong những giải pháp tái tạo năng lượng, giúp cơ thể và tâm trí được làm mới để sẵn sàng quay lại với nhịp điệu cuộc sống.

Theo đó, bạn hãy bắt đầu từ những thay đổi nho nhỏ như: bắt đầu đứng dậy khỏi chiếc ghế của mình, đi đến góc cây xanh để giúp đôi mắt thư giãn; hít thở sự tươi mới từ cỏ cây mang lại; uống một ngụm nước khoáng thiên nhiên để cảm nhận hương vị thanh khiết trong lành; bật một bản nhạc quen thuộc và nhắm mắt tận hưởng khoảnh khắc này...

Mang thiên nhiên đến bên mình cũng đừng quên cho thiên nhiên "chảy" vào trong cơ thể

Màu xanh lá và xanh lam nằm vị trí giữa bảng quang phổ, với lượng phản chiếu ánh sáng tương đương: màu xanh lá cây là 47%, màu xanh lam là 36%, khiến đôi mắt của con người không cần phải nỗ lực để nhận diện. Cũng chính vì điều này mà một khi đôi mắt nhìn thấy những vật thể thiên nhiên như cây cối và bầu trời, não bộ sẽ lập tức được phép nghỉ giải lao. Đầu óc thư thái tự giác cơ thể cũng được thả lỏng.

Thu vào đôi mắt màu xanh và uống một ngụm nước khoáng thiên nhiên là  cách đưa năng lượng của thiên nhiên vào bên trong cơ thể. Nguồn nước khoáng đi đến đâu là "đánh thức" những cơ quan đang tạm "ngủ quên" đến đó, những cơ quan vì miệt mài, hăng say mà "gồng mình" lên hoạt động hết công suất.

Ở đâu có "chút yên từ thiên nhiên" sẵn sàng để giúp bạn trải nghiệm khoảnh khắc thư giãn này? Đó chính là La Vie với 6 khoáng chất thiết yếu, mang sự tươi mát, thanh khiết vào bên trong cơ thể, để vị thiên nhiên giúp cho cơ thể được thả lỏng trọn vẹn.

Con người nguyên thủy được sinh ra trong sự ôm ấp của thiên nhiên, thế nhưng vì những cuộc cách mạng công nghiệp, vì tiến trình công nghiệp hóa - hiện đại hóa diễn ra mà màu xanh vốn rất quy mô phải thu hẹp lại. La Vie có thể mang đến "chút yên từ thiên nhiên" giúp bạn có thể tái tạo nhanh năng lượng tích cực cho mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống, thỏa sức khám phá và cân trọn ngày náo nhiệt.

Vậy nên, bạn đừng để những lúc cơn stress vô tình ghé ngang khiến cho tinh thần và cơ thể kiệt sức… Mỗi người là những cá thể trẻ sẵn sàng đối mặt với thử thách và những điều mới lạ. Mỗi ngày là một trải nghiệm mới, do đó, bạn có thể tìm cho mình một giải pháp tái tạo năng lượng tích cực cho tâm trí và cơ thể.

Cùng tìm hiểu thêm cách thức tìm kiếm "chút yên từ thiên nhiên" tại link này.