Giảm 30kg nhờ đội đá lên đầu hàng ngày

Dân trí Một người đàn ông 54 tuổi lang thang trên đường phố Cát Lâm với khối xi măng trên đầu. Ông cho biết, đây là bí quyết giảm cân của mình. Nhờ đó, ông đã giảm hơn 30kg trong vòng 3 năm qua.

3 năm trước, Cong Yan, người đàn ông sống ở Cát Lâm, Trung Quốc, nặng 115kg. Với chiều cao chỉ đạt 1m63, số cân nặng này đang đe dọa nghiêm trọng sức khỏe người đàn ông 54 tuổi này. Ông quyết định tìm kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả cho chính mình. “Tôi không muốn uống thuốc, nên quyết định thử tập luyện xem sao”, ông giải thích.

Lo ngại vì dư thừa cân nặng, một người đàn ông Trung Quốc quyết định giảm cân theo cách riêng của mình
Lo ngại vì dư thừa cân nặng, một người đàn ông Trung Quốc quyết định giảm cân theo cách riêng của mình

Ban đầu, ông để khối xi măng nặng chừng 15 kg lên đầu và đi bộ cùng nó. Sau khi quen dần, Cong Yan tăng khối lượng xi măng lên 40 kg. Vào những ngày thời tiết dễ chịu, ông thường lang thang quanh các con phố với khối đá nặng trên đầu. Trung bình, ông đi bộ chừng 3km.

Hàng ngày, ông đội khối đá nặng tới 40 kg lên đầu và đi bộ qua nhiều tuyến phố
Hàng ngày, ông đội khối đá nặng tới 40 kg lên đầu và đi bộ qua nhiều tuyến phố
Ông kiên trì tập luyện leo cầu thang
Ông kiên trì tập luyện leo cầu thang

“Sau 3 năm kiên trì, tôi đã giảm hơn 30kg. Đến nay chỉ còn 85kg thôi”, ông tự hào khoe. Người đàn ông Trung Quốc tự tạo nên thói quen tập thể dục độc đáo của mình. Thậm chí, ông còn đi vòng quanh tháp chuông 22 lần, leo lên xuống cầu thang 6 lần. Theo Theo ECNs, Cong Yan muốn đưa thói quen luyện tập của mình vào sách kỷ lục Guinness thế giới.

Ban đầu, ông chỉ đúc khối xi măng nặng 15kg, sau đó tăng dần lên tới 40kg
Ban đầu, ông chỉ đúc khối xi măng nặng 15kg, sau đó tăng dần lên tới 40kg

Dù người đàn ông Trung Quốc khẳng định cơ thể giảm cân thành công nhờ phương pháp kỳ lạ này, nhưng một bộ phận cư dân mạng vẫn tỏ ý hoài y. “Đừng bắt chước những gì ông ấy đang làm. Nó khiến đầu gối bạn thêm áp lực và gặp khó khăn lúc đi lại khi già đi”, một người cảnh báo. Trong khi một cư dân mạng khác góp ý: “Tập luyện kiểu này chỉ khiến gây thêm các tổn hại chấn thương cho vùng cổ”.

Trước Cong Yan, một người đàn ông khác cũng ở Trung Quốc, tự tạo cho mình bài luyện tập đặc biệt. Ông cho đúc hai khối bê tông lớn rồi xỏ chân vào và tập đi bộ 200m mỗi ngày.
Trước Cong Yan, một người đàn ông khác cũng ở Trung Quốc, tự tạo cho mình bài luyện tập đặc biệt. Ông cho đúc hai khối bê tông lớn rồi xỏ chân vào và tập đi bộ 200m mỗi ngày.
Trong khi đó, một người đàn ông 52 tuổi khác đến từ Vũ Hán, lại thể hiện khả năng cân bằng của mình, khi đầu đội khối đá và lái xe đạp.
Trong khi đó, một người đàn ông 52 tuổi khác đến từ Vũ Hán, lại thể hiện khả năng cân bằng của mình, khi đầu đội khối đá và lái xe đạp.

Huy Hoàng

MỚI NHẤT
Tổ chức lễ cưới với... chiếc điện thoại
Tổ chức lễ cưới với... chiếc điện thoại

(Dân trí) - Điện thoại đã trở thành vật thiết yếu trong thời buổi hiện đại, đi đâu người ta cũng phải mang theo. Thế nhưng một anh chàng người Mỹ đã đưa tình yêu này lên hẳn một tầm cao mới khi tổ chức hôn lễ với chính điện thoại của mình.

Thứ tư, 29/06/2016 - 12:56

Danh hiệu “chó xấu nhất thế giới” đã tìm ra chủ nhân mới
Danh hiệu “chó xấu nhất thế giới” đã tìm ra chủ nhân mới

(Dân trí) - Danh hiệu “chú chó xấu nhất thế giới” đã tìm ra chủ mới sau khi cuộc thi “chó xấu” được tổ chức thường niên vừa được diễn ra ở thành phố Petaluma (bang California, Mỹ).

Thứ tư, 29/06/2016 - 07:24

Giết được "quỷ" hút máu dê ở Ukraine?
Giết được "quỷ" hút máu dê ở Ukraine?

Một nông dân ở Ukraine cho biết ông đã giết chết "quỷ" hút máu dê sau khi nó tấn công gia súc trong trang trại.

Thứ ba, 28/06/2016 - 04:39

Cả hồ cạn sạch nước chỉ sau một đêm
Cả hồ cạn sạch nước chỉ sau một đêm

(Dân trí) - Chỉ sau một đêm chóng vánh, hồ nước ở Nga đã không còn một giọt nước hay con cá nào và chỉ để lại một mặt đất nứt nẻ.

Thứ ba, 28/06/2016 - 10:06

Cụ ông trúng số giải đặc biệt 2 lần với cùng một dãy số
Cụ ông trúng số giải đặc biệt 2 lần với cùng một dãy số

(Dân trí) - Một cụ ông 65 tuổi, người có cái tên đặc biệt Gambles ( có nghĩa là “trò chơi đỏ đen” trong tiếng Anh) đã may mắn trúng xổ số giải đặc biệt 2 lần, với 2 dãy số giống hệt nhau.

Thứ ba, 28/06/2016 - 07:03

Thót tim trò chơi trượt cầu thang bằng kính trên tầng 70
Thót tim trò chơi trượt cầu thang bằng kính trên tầng 70

(Dân trí) - Chủ một tòa nhà chọc trời ở Mỹ đã cho những ai có lá gan thép đến thử nghiệm cây cầu trượt làm bằng kính được đặt hoàn toàn ngoài trời ở tầng thứ 70

Thứ hai, 27/06/2016 - 12:42

Học sinh tiểu học tự sát vì không hài lòng cách bố trí bàn trong lớp học
Học sinh tiểu học tự sát vì không hài lòng cách bố trí bàn trong lớp học

(Dân trí) - Một học sinh tiểu học 12 tuổi sống tại tỉnh Hồ Nam (Trung Quốc) đã nhảy lầu tự sát sau khi tranh luận với giáo viên về việc sắp xếp chỗ ngồi trong lớp ở buổi tiệc tốt nghiệp.

Thứ hai, 27/06/2016 - 06:47

Bố chi tiền quảng cáo, phỏng vấn tuyển vợ cho con trai 48 tuổi
Bố chi tiền quảng cáo, phỏng vấn tuyển vợ cho con trai 48 tuổi

(Dân trí) - Một ông bố là doanh nhân sống tại thành phố Salt Lake City, Mỹ đang tổ chức buổi phỏng vấn tuyển vợ cho con trai 48 tuổi sau gần 1 tuần đăng quảng cáo trên báo để tìm người ưng ý.

Chủ nhật, 26/06/2016 - 03:59

Đám mây hình đĩa bay khổng lồ trên đỉnh núi ở Italia
Đám mây hình đĩa bay khổng lồ trên đỉnh núi ở Italia

Đám mây khổng lồ hình đĩa bay khổng lồ trên đỉnh núi khiến nhiều ngỡ đó là tàu vũ trụ của người ngoài hành tinh.

Chủ nhật, 26/06/2016 - 07:06

Phát hiện sinh vật giống người trên sao Hỏa?
Phát hiện sinh vật giống người trên sao Hỏa?

Những người săn tìm sinh vật lạ cho rằng họ đã phát hiện sinh vật giống người trên sao Hỏa.

Thứ bảy, 25/06/2016 - 06:13

Nhà trường giao nhầm đĩa DVD có chứa phim “người lớn” cho học sinh
Nhà trường giao nhầm đĩa DVD có chứa phim “người lớn” cho học sinh

(Dân trí) - Một trường tiểu học tại Israel đã gửi lời xin lỗi đến các bậc phụ huynh sau khi trao nhầm cho các học sinh đĩa DVD có chứa phim “người lớn”, thay vì nội dung khác.

Thứ bảy, 25/06/2016 - 07:32

Robot làm việc ở bệnh viện, nói được 19 thứ tiếng
Robot làm việc ở bệnh viện, nói được 19 thứ tiếng

(Dân trí) - Bệnh viện AZ Damiaan ở Ostend, Bỉ, vừa có thêm một nhân sự mới đặc biệt. Đó là robot Pepper làm việc ở vị trí lễ tân. Robot này có thể nói được 19 ngôn ngữ, giúp đón tiếp bệnh nhân khi tới bệnh viện.

Thứ sáu, 24/06/2016 - 12:00

ĐÁNG QUAN TÂM
Hoảng hồn phát hiện trăn “khủng” trườn lên giường ngủ giữa đêm
Hoảng hồn phát hiện trăn “khủng” trườn lên giường ngủ giữa đêm

(Dân trí) - Còn gì đáng sợ hơn khi thức dậy trên giường và phát hiện thấy một “vị khách không mời” là con trăn dài 5m đang nằm trên giường? Một người phụ nữ sống tại Úc vừa trải qua một “cơn ác mộng” như vậy.

Thứ sáu, 24/06/2016 - 06:50

Máy bay phải hạ cánh bất ngờ vì… nam thanh niên hôn cô gái ngồi cạnh
Máy bay phải hạ cánh bất ngờ vì… nam thanh niên hôn cô gái ngồi cạnh

(Dân trí) - Một quan chức hàng không vừa cho biết một chuyến bay đã buộc phải chuyển hướng để hạ cánh tại thành phố Seattle chỉ vì một nam thanh niên đã “hôn trộm” một cô gái là trẻ vị thành niên ngồi cạnh mình.

Thứ năm, 23/06/2016 - 05:00

Hành khách trả tiền vé sau nhiều năm "đi chùa"
Hành khách trả tiền vé sau nhiều năm "đi chùa"

(Dân trí) - Một hành khách ở Mỹ đã đột nhiên thấy hối hận và gửi 300 USD bồi thường cho chính quyền sau khi trốn vé "đi chùa" nhiều năm.

Thứ năm, 23/06/2016 - 10:29

Cậu bé “người rắn” với khả năng uốn dẻo kinh ngạc
Cậu bé “người rắn” với khả năng uốn dẻo kinh ngạc

(Dân trí) - Một cậu bé 13 tuổi sống tại thành phố Ratnagiri (bang Maharashtra, Ấn Độ) đã nổi tiếng tại quê nhà với biệt danh “cậy bé rắn” vì khả năng uốn dẻo kinh ngạc.

Thứ năm, 23/06/2016 - 07:33

Em bé có tim ngoài cơ thể bị bỏ rơi ở Trung Quốc
Em bé có tim ngoài cơ thể bị bỏ rơi ở Trung Quốc

Một em bé gần 4 tháng tuổi ở Trung Quốc đã bị bố mẹ bỏ rơi vì mắc dị tật bẩm sinh tim ngoài lồng ngực.

Thứ tư, 22/06/2016 - 02:42

Cô gái Việt mang hai màu mắt kỳ lạ trên báo nước ngoài
Cô gái Việt mang hai màu mắt kỳ lạ trên báo nước ngoài

(Dân trí) - Với đôi mắt mang hai màu khác biệt xanh và đen, cô gái quê Bàu Trúc, Ninh Thuận, thu hút người đối diện bởi ánh nhìn rất đặc biệt.

Thứ tư, 22/06/2016 - 07:32

Nhẫn cưới rơi tuột xuống biển trong màn cầu hôn xui xẻo
Nhẫn cưới rơi tuột xuống biển trong màn cầu hôn xui xẻo

(Dân trí) - Một đôi người yêu đã phải trải qua một ngày vừa hạnh phúc vừa xui xẻo khi đánh rơi chiếc nhẫn quan trọng xuống biển khi đang cầu hôn ngoài trời.

Thứ ba, 21/06/2016 - 03:38

Quần lót treo ngoài trời ở Hawaii được bán giá trên trời
Quần lót treo ngoài trời ở Hawaii được bán giá trên trời

(Dân trí) - Một công ty Nhật đã cho ra đời ý tưởng khá kỳ lạ khi treo quần lót hai ngày ngoài trời để "nhiễm" không khí đặc biệt ở Hawaii rồi bán với giá 60 đô (khoảng 1.3 triệu).

Thứ ba, 21/06/2016 - 09:49

Thằn lằn khổng lồ đứng "gõ cửa" nhà dân
Thằn lằn khổng lồ đứng "gõ cửa" nhà dân

(Dân trí) - Một con thằn lằn khổng lồ cỡ lớn đứng bám trụ trước cửa nhà một người dân ở Thái Lan khiến nhiều người hốt hoảng.

Thứ hai, 20/06/2016 - 02:55

Những công trình thể thao bỏ hoang đáng sợ ở Hi Lạp
Những công trình thể thao bỏ hoang đáng sợ ở Hi Lạp

Các công trình phục vụ Olympic 2004 ở Hi Lạp đã xuống cấp và trở nên hoang phế do không được bảo dưỡng.

Thứ hai, 20/06/2016 - 10:38

Cô gái không tay vẫn thêu tranh tuyệt đẹp
Cô gái không tay vẫn thêu tranh tuyệt đẹp

(Dân trí) - Bị mất đi đôi tay sau một tai nạn khi còn là một đứa trẻ, tuy nhiên cô gái 28 tuổi sống tại tỉnh Thiểm Tây (Trung Quốc) đã không đầu hàng số phận. Cô đã bắt đầu tập để sử dụng đôi chân của mình làm thay công việc của đôi tay, ngay cả những việc phức tạp nhất như thêu tranh.

Thứ hai, 20/06/2016 - 06:57

Sư tử bị tuyên án chung thân trong sở thú vì tội giết người
Sư tử bị tuyên án chung thân trong sở thú vì tội giết người

(Dân trí) - 17 chúa sơn lâm đã bị bắt vì nghi án giết người, những con nào bị xét sử và kết tội sẽ phải chịu bản án chung thân trong sở thú.

Chủ nhật, 19/06/2016 - 06:46