Dân sinh
FicaSống tối giản thời công nghệ số - hữu dụng và tự chủ
(Dân trí) - Chìa khóa để phát triển trong thế giới công nghệ cao hiện nay của chúng ta là hãy tiết giảm mạnh thời gian sử dụng công nghệ.
"Không có ứng dụng hay website cụ thể nào đặc biệt tồi tệ cả. Như nhiều người đã chỉ rõ, vấn đề nằm ở tác động tổng thể của việc có quá nhiều thứ bóng bẩy lòe loẹt liên tục lôi kéo sự chú ý và thao túng tâm trạng của họ", dần dà chúng chiếm lấy và nắm quyền kiểm soát thời gian. Không ai muốn dành quá nhiều thời gian như vậy trên mạng cả, nhưng những ứng dụng này đã biết cách gây nghiện, sự thôi thúc phải vào cập nhật tin tức hàng ngày vô tình kéo họ vào những công cụ gây phân tâm, cuối cùng là phá vỡ sự hiện diện cần thiết cho một cuộc sống có chủ định.
Lạm dụng thái quá công nghệ sẽ khiến chúng ta giảm quyền tự chủ, giảm sự hạnh phúc, gây phân tâm trong công việc và không thể tận hưởng trọn vẹn cuộc sống.
Lối sống tối giản số không bác bỏ những sự tiến bộ của kỷ nguyên công nghệ internet; thay vào đó, nó chỉ bác bỏ cách thức sử dụng công nghệ của rất nhiều người hiện nay.
Sống tối giản số giúp chúng ta học cách loại bỏ những tính năng dư thừa của công nghệ mới, chỉ sử dụng những tính năng quan trọng để tránh bị phân tâm không cần thiết, tổ chức và sắp xếp các công cụ sao cho chúng có thể mang lại những lợi ích to lớn và rõ ràng.
Sự phát triển của công nghệ số mạng lại cho chúng ta những trải nghiệm hoàn toàn mới, công nghệ số không xấu nhưng bạn nên sử dụng chúng hiệu quả để có thể đạt tới chất lượng công việc cao, dành thời gian cho những hoạt động phi trực tuyến có giá trị lớn hơn để không bỏ lỡ những khoảnh khắc quý giá trong đời.
"Ở mạng xã hội quả thực có những cơ hội để chúng ta khai thác và tận dụng, nhưng bên cạnh đó nó cũng có những mặt tiêu cực" (Ảnh: Thái Hà Books).
Lối sống tối giản thời công nghệ số được phát hành bởi Thái Hà Books là cuốn cẩm nang cung cấp cho bạn những ý tưởng, chiến lược giúp bạn định hình lối sống tối giản số thành một lối sống bền vững, và lâu dài mà mỗi người cần có trong kỷ nguyên số.
Thái Hà Books hy vọng rằng cuốn sách Lối sống tối giản thời công nghệ số sẽ giúp bạn lấy lại quyền tự chủ thời gian, loại bỏ những thói quen gây nghiện vốn đã được tích tụ lâu ngày để cân bằng lại cuộc sống, góp phần tạo dựng một cuộc đời mãn nguyện và có ý nghĩa.
