Thứ Năm 14/06/2018 - 15:03

Người thừa cân, béo phì dễ mắc bệnh ung thư nào?

Dân trí Tại các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam, tình trạng thừa cân, béo phì đang có xu hướng tăng lên nhanh chóng. Đây là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, hô hấp… và thậm chí là ung thư.

Theo Tổ chức Y tế thế giới, thừa cân và béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức hoặc không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân đến mức ảnh hưởng tới sức khỏe. Với riêng người trưởng thành, để đánh giá tình trạng dinh dưỡng, cần dựa vào chỉ số BMI - tính bằng cân nặng (kg) chia cho bình phương của chiều cao (mét). Một người trưởng thành khỏe mạnh, có dinh dưỡng hợp lý, BMI trong khoảng từ 18.5 – 24.9. Nếu BMI ≥ 25 thì được coi là thừa cân, BMI ≥ 30 là béo phì.

Chỉ số BMI ≥ 30 được coi là béo phì
Chỉ số BMI ≥ 30 được coi là béo phì

Thừa cân, béo phì là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh lý như: bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tiểu đường…và nguy hiểm hơn cả là ung thư.

Tại sao thừa cân, béo phì lại làm tăng nguy cơ ung thư?

Theo các bác sĩ Khoa Ung bướu – Singapore, Bệnh viện Thu Cúc, người thừa cân, béo phì có nguy cơ ung thư cao hơn bình thường. Lý do bởi việc tích quá nhiều chất béo trong cơ thể dẫn đến:

- Tăng nồng độ hormon giới tính như estrogen - đặc biệt với phụ nữ sau mãn kinh -điều này có thể làm cho các tế bào nhân lên nhanh chóng hơn trong vú và tử cung. Từ đó làm tăng nguy cơ ung thư ở các vị trí này.

- Tăng mức insulin, làm cho các tế bào phân chia nhanh hơn dễ gây ung thư.

- Hệ miễn dịch suy yếu, các mô bị viêm giúp gia tăng và lây lan của bệnh ung thư.

Đáng báo động là nhiều người vẫn không biết về mối liên hệ giữa ung thư và béo phì, thừa cân. Theo khảo sát của Hiệp hội nghiên cứu ung thư Anh Quốc, 3/4 số người được hỏi đều không biết thừa cân làm tăng nguy cơ phát triển 10 loại ung thư khác nhau. Chính vì nhận thức chưa đầy đủ đã dẫn tới thái độ chủ quan, duy trì thói quen ăn uống không khoa học, thiếu vận động.

Những bệnh ung thư đe dọa người thừa cân, béo phì

Có tới 40% các ca ung thư liên quan đến tình trạng thừa cân, béo phì (theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng tránh Bệnh tật Mỹ). Các bệnh ung thư người béo phì, thừa cân dễ mắc bao gồm:

• Ung thư dạ dày: ở người béo phì, mỡ thừa thúc đẩy tình trạng viêm nhiễm mạn tính, đặc biệt là ở đường ruột khiến axit dạ dày bị kích thích, từ đó làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày lên gấp đôi so với người bình thường.

Người béo phì, thừa cân có nguy cơ mắc ung thư dạ dày cao gấp 2 lần người bình thường.
Người béo phì, thừa cân có nguy cơ mắc ung thư dạ dày cao gấp 2 lần người bình thường.

• Ung thư gan: béo phì tác động đến gan tương tự rượu, dẫn tới chứng bệnh gan nhiễm mỡ không cồn, xơ gan rồi kết thúc là ung thư gan.

• Ung thư vú, buồng trứng, nội mạc tử cung: ở nữ giới, trọng lượng dư thừa làm tăng nguy cơ ung thư vú thêm 20% đến 40%, đặc biệt là sau thời kỳ mãn kinh. Tương tự ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung và ung thư buồng trứng cũng có thể được phát triển bởi estrogen được tạo ra trong mô mỡ thừa, hoặc do rối loạn chuyển hóa như kháng insulin.

• Ung thư đại trực tràng: người béo phì, thừa cân có nguy cơ phát triển ung thư đại trực tràng cao hơn 30% so với những người có cân nặng bình thường. Nguyên nhân được cho là khi cơ thể không sử dụng insulin đúng cách dẫn đến tăng lượng đường trong máu, tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng. Mô mỡ cũng giải phóng các hormon gọi là adipokine giúp thúc đẩy sự phát triển của tế bào, trong đó bao gồm sự tăng trưởng bất thường của các tế bào ung thư đại trực tràng.

• Ung thư tuyến giáp: cân nặng tăng khiến kích thước tuyến giáp tăng. Tuyến giáp càng lớn, nguy cơ tế bào đột biến lại càng cao. Từ đó, làm tăng nguy cơ ung thư.

Ngoài ra, béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư túi mật, tuyến tụy, não meningioma, đa u tủy xương.

Cách phòng ngừa ung thư hữu hiệu

Tại Việt Nam, tỉ lệ béo phì năm 2016 ở mức 2,4% đối với nhóm người 5-19 tuổi và 2,1% với người trưởng thành (trên 18 tuổi). Như vậy, không chỉ người lớn mà trẻ nhỏ cũng có nguy cơ thừa cân, béo phì, đặc biệt là trẻ em ở các thành phố lớn như: Hà Nội, TPHCM, Hải Phòng, Đà Nẵng… Tình trạng này đang có xu hướng ngày càng phổ biến và trở thành một trong những thách thức lớn đối với chương trình chăm sóc sức khỏe ở nước ta.

Hỏi ý kiến bác sĩ để có một chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp
Hỏi ý kiến bác sĩ để có một chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp

Cách đơn giản nhất để phòng ngừa ung thư là duy trì cân nặng hợp lý; hạn chế ăn các loại chất béo, nhất là chất béo bão hòa; hạn chế ăn đường và muối; tăng cường ăn rau và trái cây. Đồng thời, cần thường xuyên hoạt động thể lực, trung bình ít nhất 60 phút/ngày. Trẻ dưới 2 tuổi không nên xem ti vi, trẻ lớn hơn thì chỉ được xem tivi dưới 2giờ/ngày hoặc dưới 14 giờ/tuần… Bên cạnh đó, cần tầm soát ung thư định kỳ nhằm phát hiện sớm các tổn thương tiền ung thư, khối u để điều trị kịp thời, hạn chế các biến chứng. Với riêng người béo phì, việc tầm soát ung thư lại càng cần thiết và cần được thực hiện thường xuyên theo chỉ định của bác sĩ.

Tất cả những người trưởng thành, đặc biệt là người từ 40 tuổi, có nguy cơ cao mắc ung thư như: tiền sử gia đình mắc ung thư, uống rượu nhiều, hút thuốc lá, thừa cân, béo phì, ăn uống thiếu khoa học… đều nên tầm soát ung thư định kỳ. Tại Bệnh viện Thu Cúc, các gói tầm soát ung thư được xây dựng bởi đội ngũ bác sĩ Ung bướu hơn 30 năm kinh nghiệm, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Xem chi tiết tại đây: https://ungbuouthucuc.vn/kham-tam-soat-ung-thu/

MỚI NHẤT
Có triệu chứng mới cần tầm soát ung thư: bạn đã nhầm!
Có triệu chứng mới cần tầm soát ung thư: bạn đã nhầm!

(Dân trí) - Đa số các bệnh ung thư đến khi có biểu hiện rõ ràng đều ở giai đoạn muộn. Vì vậy, tầm soát ung thư định kì ngay khi cơ thể khỏe mạnh luôn được các bác sĩ đặc biệt khuyến khích.

Thứ hai, 02/07/2018 - 02:30

Sống “siêu sạch” sẽ kích hoạt bệnh bạch cầu cấp ở trẻ
Sống “siêu sạch” sẽ kích hoạt bệnh bạch cầu cấp ở trẻ

(Dân trí) - Nhốt trẻ cả ngày trong ngôi nhà “siêu sạch”, tránh xa những đứa trẻ khác, có thể kích hoạt bệnh bạch cầu ở trẻ, một nghiên cứu mang tính bước ngoặt cho thấy.

Chủ nhật, 01/07/2018 - 08:15

Ung thư tử cung: Mối đe dọa cho phụ nữ thừa cân, mãn kinh
Ung thư tử cung: Mối đe dọa cho phụ nữ thừa cân, mãn kinh

(Dân trí) - Bên cạnh ung thư vú, ung thư buồng trứng, cổ tử cung, thì ung thư tử cung cũng là bệnh ung thư rất phổ biến trong đường sinh sản nữ. Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, ung thư tử cung là bệnh ung thư phổ biến thứ 6 ở nữ giới. Và đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao nhất đó là phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, phụ nữ thừa cân và béo phì…

Thứ bảy, 30/06/2018 - 02:00

Nguy cơ ung thư vú vì quá gầy khi trẻ
Nguy cơ ung thư vú vì quá gầy khi trẻ

(Dân trí) - ​Bị thiếu cân khi trẻ sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú khi ở tuổi tiền mãn kinh, nghiên cứu mới cho thấy.

Thứ tư, 27/06/2018 - 10:53

Thuốc mới có thể ngăn ngừa ung thư di căn
Thuốc mới có thể ngăn ngừa ung thư di căn

(Dân trí) - Các nhà khoa học đã phát hiện ra hợp chất có thể “đóng băng” các tế bào ung thư trên đường đi và ngăn chúng di căn, có thể khiến chúng dễ bị tiêu diệt hơn, theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature Communications.

Thứ ba, 26/06/2018 - 07:16

Bác sĩ quốc tế chỉ cách phân biệt u lành hay ác tính
Bác sĩ quốc tế chỉ cách phân biệt u lành hay ác tính

(Dân trí) - Theo bác sĩ Michael, Khoa Ung bướu - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, khối u là dấu hiệu phổ biến nhất của nhiều loại ung thư. Tuy nhiên, khối u cũng có thể là lành tính. Vậy làm thế nào để phân biệt u lành và u ác?

Thứ hai, 25/06/2018 - 02:41

Cảnh báo phấn rôm - “quả bom ung thư hẹn giờ”
Cảnh báo phấn rôm - “quả bom ung thư hẹn giờ”

(Dân trí) - Một luật sư đã cảnh báo về “quả bom ung thư hẹn giờ” ở phụ nữ trung niên do sử dụng phấn rôm ở tuổi thiếu niên.

Thứ hai, 25/06/2018 - 10:20

5 tuyệt chiêu phòng ung thư đơn giản ai cũng phải biết
5 tuyệt chiêu phòng ung thư đơn giản ai cũng phải biết

(Dân trí) - Các chuyên gia đã chỉ ra, có khoảng trên 40% trường hợp ung thư liên quan đến các yếu tố nguy cơ có thể ngăn ngừa được bằng cách thay đổi lối sống khoa học...

Thứ bảy, 23/06/2018 - 03:00

8 dấu hiệu thầm lặng của ung thư gan
8 dấu hiệu thầm lặng của ung thư gan

(Dân trí) - Hãy chắc chắn rằng bạn được kiểm tra thường xuyên nếu có nguy cơ, và đến gặp bác sĩ nếu thấy bất kỳ triệu chứng nào nghi có liên quan quan với ung thư gan.

Thứ năm, 21/06/2018 - 07:48

Những dấu hiệu SOS từ cơ thể cảnh báo ung thư cổ tử cung
Những dấu hiệu SOS từ cơ thể cảnh báo ung thư cổ tử cung

(Dân trí) - Bệnh ung thư cổ tử cung thường được gây ra bởi virus HPV. Đây là một trong những căn bệnh có tỷ lệ mắc cao hàng đầu ở phụ nữ, trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Bệnh ung thư cổ tử cung khi phát hiện sớm, hoàn toàn có thể chữa được.

Thứ ba, 19/06/2018 - 09:00

Chỉ 10% chúng ta biết rằng đồ uống này gây ung thư
Chỉ 10% chúng ta biết rằng đồ uống này gây ung thư

(Dân trí) - Bạn có nằm trong 10% số này? Bạn có là tín đồ của thức uống tiềm ẩn nguy cơ ung thư?

Thứ ba, 19/06/2018 - 08:29

Đại tiện ra máu: chớ coi thường!
Đại tiện ra máu: chớ coi thường!

(Dân trí) - Có rất nhiều nguyên nhân, từ các bệnh lý thông thường đến ung thư làm xuất hiện tình trạng đi ngoài phân có máu. Tình trạng này đôi khi xuất hiện đơn lẻ, không kèm theo bất kì triệu chứng nào khiến người bệnh chủ quan mà bỏ qua cơ hội phát hiện bệnh sớm.

Thứ bảy, 16/06/2018 - 09:00

ĐÁNG QUAN TÂM
Vì sao nam giới và nữ giới đều có thể bị ung thư phổi?
Vì sao nam giới và nữ giới đều có thể bị ung thư phổi?

(Dân trí) - Ung thư phổi chiếm khoảng 12% những loại ung thư nói chung trên thế giới, với khoảng 1,83 triệu người mắc bệnh. Theo thống kê, nước ta có khoảng 20.000 người mắc ung thư phổi mỗi năm. Đây là bệnh lý ung thư thường gặp đứng đầu ở cả 2 giới.

Thứ ba, 12/06/2018 - 09:00

Ung thư dạ dày vì... "ăn ngon"
Ung thư dạ dày vì... "ăn ngon"

Ung thư dạ dày đang ngày một gia tăng, đặc biệt đối với nam giới lớn tuổi, người thường xuyên ăn thức ăn nhiều muối, hun khói, ít rau trái tươi và hút thuốc lá.

Thứ hai, 11/06/2018 - 09:17

Nếu thấy dấu hiệu này ở móng tay, cần đi kiểm tra ung thư ngay
Nếu thấy dấu hiệu này ở móng tay, cần đi kiểm tra ung thư ngay

(Dân trí) - Mặc dù bạn có thể không bao giờ nghĩ là phải kiểm tra ung thư vì 1 dấu hiệu nào đó của móng tay nhưng một thợ làm móng đã làm điều đó.

Thứ hai, 11/06/2018 - 05:43

Đột phá mũi tiêm "tiêu tan" khối u ung thư vú giai đoạn cuối
Đột phá mũi tiêm "tiêu tan" khối u ung thư vú giai đoạn cuối

(Dân trí) - Một phụ nữ mà các bác sĩ dự đoán chỉ còn sống vài tháng sau khi tất cả các phương pháp điều trị ung thư vú thất bại đã được chữa khỏi hoàn toàn nhờ một mũi tiêm đột phá.

Chủ nhật, 10/06/2018 - 07:40

Triệu chứng ung thư và bệnh thông thường có gì khác nhau?
Triệu chứng ung thư và bệnh thông thường có gì khác nhau?

(Dân trí) - Các triệu chứng của ung thư rất giống các bệnh lý thông thường như: ho, sổ mũi, sốt, giảm cân, mệt mỏi… Đó chính là lý do khiến chúng ta dễ lơ là, và giải thích cho nguyên nhân vì sao ung thư thường phát hiện muộn.

Thứ bảy, 09/06/2018 - 09:00

Đau đầu, ngạt mũi đi khám phát hiện… ung thư vòm họng
Đau đầu, ngạt mũi đi khám phát hiện… ung thư vòm họng

(Dân trí) - Các bác sĩ Khoa Ung bướu, Bệnh viện Thu Cúc cảnh báo ung thư vòm họng là căn bệnh dễ đánh lừa bạn bởi những triệu chứng tưởng chừng rất bình thường. Không ít trường hợp bị chẩn đoán ung thư vòm họng giai đoạn muộn mà không có biểu hiện gì đặc biệt ngoài đau đầu, ngạt mũi…

Thứ sáu, 08/06/2018 - 10:00

5 bệnh ung thư từ ăn uống mà ra
5 bệnh ung thư từ ăn uống mà ra

(Dân trí) - Mặc dù nguyên nhân chính xác gây ung thư tới nay vẫn chưa được kết luận cụ thể nhưng có nhiều yếu tố khác nhau làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh, trong đó có thói quen ăn uống. Thống kê cho thấy có tới 35% ung thư do chế độ ăn uống hàng ngày gây ra.

Thứ năm, 07/06/2018 - 09:00

Viêm ruột thừa liên quan với ung thư tuyến tiền liệt như thế nào?
Viêm ruột thừa liên quan với ung thư tuyến tiền liệt như thế nào?

(Dân trí) - Nam giới trẻ bị viêm ruột thừa trước tuổi 20 có nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt về sau này cao gấp 9 lần.

Thứ tư, 06/06/2018 - 10:34

80% ca ung thư từ đây mà ra
80% ca ung thư từ đây mà ra

(Dân trí) - Theo nghiên cứu, có tới 80% ung thư phát sinh có liên quan đến môi trường sống bao gồm lối sống thiếu khoa học, chế độ ăn uống không hợp lý, ô nhiễm môi trường…

Thứ tư, 06/06/2018 - 09:00

Uống baking soda có thể giúp chữa ung thư
Uống baking soda có thể giúp chữa ung thư

(Dân trí) - Baking soda có thể giúp chống ung thư bằng cách làm cho thuốc dễ nhắm vào các tế bào ung thư hơn, một nghiên cứu cho thấy.

Thứ ba, 05/06/2018 - 09:04

Những điều người "chiến thắng" ung thư muốn bạn biết
Những điều người "chiến thắng" ung thư muốn bạn biết

(Dân trí) - Một người “chiến thắng” ung thư (sống trên 5 năm sau điều trị) sẽ nhận được vô số câu hỏi khó xử. Dưới đây là những điều mà họ muốn bạn biết.

Thứ hai, 04/06/2018 - 07:36

4 thói quen khiến hàng nghìn phụ nữ bị ung thư
4 thói quen khiến hàng nghìn phụ nữ bị ung thư

(Dân trí) - Hơn 26.000 trường hợp ung thư ở phụ nữ và 24.000 trường hợp cũng có thể được ngăn chặn ở nam giới nếu họ thay đổi những thói quen này.

Thứ bảy, 02/06/2018 - 02:34