Xua tan trăn trở của mẹ có con biếng ăn

Con lười ăn hoặc không chịu ăn khi đến bữa. Con ngậm thức ăn lâu trong miệng không muốn nuốt. Con la khóc khi nhìn thấy thức ăn… Tình trạng biếng ăn của con đúng là một vấn đề gây mệt mỏi và bực bội, làm đau đầu và lo lắng không ít các bậc làm cha làm mẹ.

Trẻ được coi là biếng ăn khi không chịu ăn đủ số lượng thức ăn cần thiết. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tỷ lệ biếng ăn của trẻ em Việt Nam khá cao so với tỷ lệ 20%-45% đã được công bố trên thế giới. Hàng năm, số lượng các gia đình đưa con đi khám tại viện dinh dưỡng và viện nhi tăng cao do bé không chịu ăn đủ bữa, đủ lượng, suy dinh dưỡng…. Tình trạng bé biếng ăn dẫn đến tăng cân chậm hay không tăng cân, sa sút thể chất dẫn đến mệt mỏi, kém hoạt bát, bé không muốn chơi, hay ốm vặt, chậm lớn, trí tuệ giảm sút…

Vậy làm thế nào để kích thích trẻ ăn ngon miệng? Hay sản phẩm nào giúp trị biếng ăn tốt cho trẻ? Chế độ dinh dưỡng ra sao?... là những câu hỏi chung nhất của cha mẹ có con lười ăn...

Dưới đây là một số tuyệt chiêu để khắc phục tình trạng bé biếng ăn, làm cho bécó hứng thú hơn khi tới bữa ăn, và giảm bớt nỗi lo của các bậc phụ huynh có con gầy còm, suy dinh dưỡng và hay ốm vặt.

1. Không nên ép bé ăn khi bé đã kêu khóc, vì khi đó càng làm bé sợ ăn hơn. Đừng cho bé ăn nhiều đồ ngọt và uống nước có ga trước mỗi bữa ăn. Thời gian một bữa ăn của trẻ cũng không nên kéo dài quá 30 phút, vì lúc đó đồ ăn sẽ không ngon. Hãy đưa cho bé các món đồ chơi bé thích để “dụ dỗ” bé, vừa cho bé ăn vừa trò chuyện với bé về các món đồ chơi bé đang cầm.

2. Để bé tự xúc ăn. Nhiều bậc cha mẹ rất ngại việc cho trẻ tự đút ăn, vì khi đó bé sẽ làm đổ, vung vãi đồ ăn khắp nơi và làm bẩn quần áo. Nhưng việc để cho trẻ tự đút ăn sẽ tạo cho bé thói quen chủ động và tập trung vào món ăn, trẻ sẽ ăn ngon miệng hơn. Nếu sau khi ăn xong mà lấm lem quá, thì cho bé đi tắm.

3. Hãy “rủ” bé cùng tham gia chuẩn bị bữa ăn và ngồi ăn với các thành viên khác trong gia đình. Bản tính ham khám phá khi cùng nấu ăn với mẹ cũng như lúc chứng kiến cả nhà cùng quây quần ăn uống sẽ giúp bé biết nhiều thêm về cuộc sống xung quanh và cảm thấy ăn uống là việc tự nhiên và dễ chịu.

4.

4. Xây dựng thực đơn đa dạng cho bé. Không ai trong chúng ta muốn ăn chỉ một loại thức ăn mỗi bữa mỗi ngày. Bé cũng vậy. Thức ăn cứ lặp đi lặp lại với mùi vị giống nhau sẽ làm bé chán ăn và không hứng thú với bữa ăn. Thêm nữa, các bé còn nhỏ nhưng cũng đã có sự phát triển khiếu thẩm mỹ của mình. Bé không chỉ ăn bằng miệng mà còn ăn bằng mắt. Bạn có thể giảm khẩu phần ăn cho bé nhưng phải quan tâm đến tính đa dạng của món ăn và trang trí các món ăn thật bắt mắt theo sở thích của bé. Cho bé lựa chọn món ăn theo thực đơn mà bạn đưa ra với những cái tên ngộ nghĩnh, đáng yêu và thu hút. Hãy tạo không khí thoải mái cho bữa ăn của bé để làm cho bé thực sự cảm thấy “Mỗi bữa ăn là một niềm vui”.

5. Để bé có cảm giác đói. Các chuyên gia tâm lý và bác sĩ đều đã khẳng định, nếu trẻ đói, cơ thể ngay lập tức sẽ đòi hỏi giống như ô tô hoặc xe máy chúng ta đi khi hết xăng sẽ phải đổ xăng. Khi đói, trẻ sẽ muốn ăn ngay và không cần ép. Cái hay ở việc bỏ đói một bữa là trẻ sẽ rất đói ở bữa tiếp theo, từ đó trẻ sẽ ăn ngon lành.

6.

6. Liệu pháp tăng cường chuyển hóa. Có thể áp dụng đồng thời hoặc sau khi đã thực hiện các biện pháp nêu trên mà bé vẫn biếng ăn, hãy cho bé dùng các sản phẩm có chứa các vitamin, Lysin giúp tăng cường chuyển hóa các chất đạm, đường, chất béo, kích thích tiêu hóa và giúp bé ăn ngon miệng.

Một giải pháp mới cho các bậc phụ huynh khi bé nhà mình biếng ăn đó chính là DHT ORALPLUS – đây là sản phẩm được đóng ống 10 ml tiện dụng, có sự phối hợp của 3 nhóm hoạt chất là Vitamin, Lysine và Khoáng chất có tác dụng hiệp đồng.

Các Vitamin nhóm B tham gia vào chức năng chuyển hóa, kích thích tiêu hóa và giúp ăn ngon miệng; Vitamin A và E giúp tăng sức đề kháng, tăng cường sinh lực cho cơ thể; Calcium và Phosphore rất cần cho sự hình thành khối xương, giúp tăng trưởng chiều cao, ngăn ngừa bệnh còi xương nhất là với trẻ em trong thời kỳ phát triển. Vitamin D3 giúp cơ thể tăng hấp thu calci và phospho. Lysine giúp ăn ngon miệng, gia tăng chuyển hóa, tăng cường hấp thụ và duy trì calci, ngăn cản sự bài tiết khoáng chất này ra ngoài cơ thể.

- DHT ORALPLUS là sự cân bằng tinh tế giữa calcium và phospho để duy trì mật độ xương thích hợp và phòng ngừa bệnh loãng xương.

- DHT ORALPLUS là sự tích hợp tuyệt hảo của liệu pháp tăng cường chuyển hóa, không chỉ đem lại cảm giác đói cho bé do thức ăn đã được chuyển hóa thành năng lượng giúp bé chơi đùa mà còn giúp bé có đủ dưỡng chất cho các giai đoạn tăng trưởng.

- DHT ORALPLUS giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, giúp trẻ ăn ngon và phát triển khỏe mạnh.

- DHT ORALPLUS nên dùng cho các bé biếng ăn, bé gầy còm, suy dinh dưỡng và người mới ốm dậy.

Để biết thêm thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ hotline 04.33.52.25.25 hoặc http://www.nuoiconkhoe.com.vn

MỚI NHẤT
“We care for her” – Thêm ca khúc Hit chạm vào trái tim
“We care for her” – Thêm ca khúc Hit chạm vào trái tim

“We care for her” – Tác phẩm mới nhất với đề tài xã hội, ra đời từ ekip đình đám của nhạc sỹ Dương Khắc Linh, Uyên Linh và Hồ Trung Dũng, đang mở ra một cơn sốt “ngọt ngào” trong giới trẻ khi ‘We care for her” là từ khóa được tìm kiếm liên tục trong hơn hai ngày qua trên các trang mạng xã hội.

Thứ năm, 19/12/2013 - 07:40

Tinh nghệ trị ung thư: Thần dược hay tin đồn
Tinh nghệ trị ung thư: Thần dược hay tin đồn

(Dân trí) - Hiện đang có trào lưu dùng tinh bột nghệ do nghệ không chỉ là “thần dược cho phụ nữ sau sinh”, đặc trị viêm loét dạ dày tá tràng mà còn được cho là chống ung thư. Cuộc trò chuyện với GS.TS Đào Văn Phan, Đại học Y HN, dưới đây sẽ giúp làm rõ vấn đề này.

Thứ năm, 19/12/2013 - 06:01

Những thảo dược điều trị viêm gan B được đánh giá cao
Những thảo dược điều trị viêm gan B được đánh giá cao

Tỉ lệ mắc bệnh và tử vong do các bệnh về gan ở Việt Nam thuộc hàng cao nhất thế giới nên ý thức tự bảo vệ và điều trị các bệnh về gan, đặc biệt là điều trị viêm gan B của người dân ngày càng được nâng cao. Cùng với đó là sự nở rộ của các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược.

Thứ tư, 18/12/2013 - 12:25

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính: Quan trọng nhất là khám sàng lọc, kiểm soát bệnh!
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính: Quan trọng nhất là khám sàng lọc, kiểm soát bệnh!

(Dân trí) - Theo TS Chu Thị Hạnh, Phó trưởng khoa Hô hấp (BV Bạch Mai), việc sàng lọc phát hiện sớm và kiểm soát, theo dõi bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) rất có ý nghĩa với việc phòng nguy cơ bệnh tiến triển nhanh cũng như xuất hiện các đợt cấp nguy hiểm của phổi tắc nghẽn mãn tính.

Thứ tư, 18/12/2013 - 09:39

Cùng nhau đặt dấu chấm hết việc lây lan vi-rút HIV
Cùng nhau đặt dấu chấm hết việc lây lan vi-rút HIV

Trong khuôn khổ Tháng hành động Quốc gia phòng, chống HIV/AIDS 2013, với một trong các mục tiêu phấn đấu đến năm 2015, giảm 50% các ca nhiễm HIV mới do quan hệ tình dục không an toàn, các đại biểu tham dự Hội nghị khoa học Quốc gia về phòng, chống HIV/AIDS lần thứ V đã thảo luận chuyên sâu về các công tác dự phòng cần thiết.

Thứ tư, 18/12/2013 - 07:31

Thực trạng và thách thức về sức khỏe tâm thần ở trẻ em Việt Nam
Thực trạng và thách thức về sức khỏe tâm thần ở trẻ em Việt Nam

(Dân trí) - Theo các chuyên gia tâm thần, đã đến lúc cần lên tiếng báo động về tình trạng ngày càng gia tăng số lượng trẻ em có vấn đề về sức khỏe tâm thần”.

Thứ ba, 17/12/2013 - 03:40

Ăn hàu sống, đầu hành… để “sung”?
Ăn hàu sống, đầu hành… để “sung”?

“Tôi mới cưới vợ, được mấy ông anh làm chung cơ quan khuyên ăn hàu sống, đầu hành, củ hành tây… để “sung” trong chuyện quan hệ vợ chồng. Đọc trên internet tôi cũng thấy có mấy bài viết như vậy. Thông tin này có đáng tin?” Tuấn Minh (letuanminh.29@...)

Thứ ba, 17/12/2013 - 10:07

Hơn 60.000 người nghiện ma túy chờ đợi được điều trị bằng Methadone
Hơn 60.000 người nghiện ma túy chờ đợi được điều trị bằng Methadone

Việt Nam đặt ra mục tiêu 80.000 người sẽ được điều trị nghiện heroin bằng Methadone vào năm 2015. Tuy nhiên, đến nay chỉ có 15.000 bệnh nhân được điều trị với 100% kinh phí được huy động từ tài trợ nước ngoài.

Thứ ba, 17/12/2013 - 07:31

Hãy nhớ số đo huyết áp như số tuổi của mình
Hãy nhớ số đo huyết áp như số tuổi của mình

(Dân trí) - Theo GS.TS. Nguyễn Lân Việt, Giám Đốc Ban Quản lý Dự án Phòng chống Tăng huyết áp Quốc gia, việc điều trị THA cần phải được thực hiện một cách liên tục và lâu dài. Tuy nhiên trên thực tế nhiều người bệnh chưa thực hiện được đúng theo những nguyên tắc này.

Thứ ba, 17/12/2013 - 04:49

Giữ phong độ tuổi 40+ không khó!
Giữ phong độ tuổi 40+ không khó!

Đối với cánh mày râu ở độ tuổi 40, khi sức khỏe đã qua ngưỡng cửa mới thì những cơn nhức xương, bệnh vặt cứ ngày một quen thuộc hơn. Do vậy, các quí ông nên bắt đầu ý thức được rằng mình cần phải chủ động quan tâm, chăm sóc đến sức khỏe bản thân hơn nữa.

Thứ sáu, 13/12/2013 - 02:06

Mùi hôi dưới cống ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?
Mùi hôi dưới cống ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?

Trước cửa nhà tôi có cống thoát nước thải, do hố ga thu nước thải hở nên thường xuyên bốc lên mùi hôi thối. Gia đình tôi và những người đi qua đường đều hít phải mùi khó chịu này...

Thứ sáu, 13/12/2013 - 07:08

Phòng và phát hiện ung thư dạ dày: Không khó!
Phòng và phát hiện ung thư dạ dày: Không khó!

(Dân trí) - Ung thư dạ dày là bệnh thường gặp ở Việt Nam, theo ghi nhận ung thư ở Hà Nội đứng hàng thứ hai trong các bệnh ung thư. Ung thư dạ dày gặp ở người lớn và mọi lứa tuổi nhưng hiếm khi gặp ở người dưới 50 tuổi, ở nam nhiều hơn ở nữ.

Thứ năm, 12/12/2013 - 01:35

ĐÁNG QUAN TÂM
Rễ cây dứa dại không chữa sỏi thận
Rễ cây dứa dại không chữa sỏi thận

Tôi bị sỏi thận 6mm, đã điều trị thuốc tây nhưng chưa khỏi. Nghe nói uống nước rễ cây dứa dại có thể chữa sỏi thận, đúng không? Nếu uống cả thuốc nam và thuốc tây thì có hại gì cho sức khoẻ? (Cẩm Tú – hoacamtu2008@...)

Thứ ba, 10/12/2013 - 02:27

Muốn sống khỏe – cần cung cấp đạm tốt
Muốn sống khỏe – cần cung cấp đạm tốt

Muốn có một cơ thể săn chắc, linh hoạt và khỏe mạnh thì cần phải thường xuyên vận động, tập luyện thể dục. Điều này có đúng không? Câu trả lời sẽ là "đúng nhưng chưa đủ" vì bạn còn cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt bổ sung chất đạm.

Thứ ba, 10/12/2013 - 01:40

Khám miễn phí bệnh lý võng mạc cho người bị tiểu đường
Khám miễn phí bệnh lý võng mạc cho người bị tiểu đường

(Dân trí) - Bệnh võng mạc do đái tháo đường là nguyên nhân gây mù lòa phổ biến. Ở người mắc bệnh đái tháo đường khoảng 5 năm sẽ bắt đầu có những dấu hiệu tổn thương võng mạc. Tuy nhiên, bệnh chưa được quan tâm đúng mức đa số bệnh nhân nhập viện trong tình trạng muộn.

Thứ ba, 10/12/2013 - 12:51

Giải pháp hiệu quả điều trị rối loạn tiêu hóa (IBS)
Giải pháp hiệu quả điều trị rối loạn tiêu hóa (IBS)

Những người uống bia nhiều năm, sau mỗi cuộc nhậu thường gặp những triệu chứng như: đau bụng, chứng bụng, rối loạn tiêu hóa (đi ngoài, đi đặc, đi nhầy) vào sáng hôm sau. Đó là tình trạng rối loạn tiêu hóa do uống bia, hay còn gọi là hội chứng ruột kích thích (IBS).

Thứ sáu, 06/12/2013 - 08:20

2015: Còn 65.000 người nghiện ma túy cần được điều trị bằng Methadone
2015: Còn 65.000 người nghiện ma túy cần được điều trị bằng Methadone

Chính phủ đã đặt ra mục tiêu 80.000 người nghiện được điều trị bằng Methadone vào năm 2015, song đến nay mới có 14.785 người được tham gia chương trình do việc mở rộng chương trình đang gặp một số rào cản.

Thứ sáu, 06/12/2013 - 08:00

Bé hay kêu đau chân - Bệnh gì?
Bé hay kêu đau chân - Bệnh gì?

Gần đây cháu hay kêu đau chân, nhưng chân cháu không hề bầm tím hay sưng. Đi viện khám chụp Xquang cũng không có tổn thương gì.

Thứ năm, 05/12/2013 - 01:34

Ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch
Ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch

Một trái tim khỏe sẽ quyết định sức khỏe và chất lượng cuộc sống của mỗi người. Do vậy, giữ huyết áp ở mức ổn định rất quan trọng, bởi huyết áp liên quan trực tiếp đến sức khỏe tim mạch.

Thứ năm, 05/12/2013 - 11:20

Ngực to hay nhỏ không chỉ do di truyền
Ngực to hay nhỏ không chỉ do di truyền

Tôi nghe nói ngực to hay nhỏ là do di truyền nhưng sao mẹ tôi, các dì đều ngực to mà ngực tôi lại nhỏ? Tôi năm nay 21 tuổi, không có tiền sử bệnh gì về ngực, liệu có cách nào cải thiện mà không phải phẫu thuật độn ngực không? Mộc Thy (cohoa19@...)

Thứ năm, 05/12/2013 - 09:01

Tỉ lệ suy dinh dưỡng giảm bền vững tại nhiều tỉnh thành
Tỉ lệ suy dinh dưỡng giảm bền vững tại nhiều tỉnh thành

(Dân trí) - Mặc dù kinh phí đầu tư cho công tác phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em còn thấp, phần lớn dựa vào kinh phí nguồn trung ương nhưng tỷ lệ giảm suy dinh dưỡng cũng đã giảm bền vững tại nhiều tỉnh.

Thứ năm, 05/12/2013 - 08:23

Dinh dưỡng cho người chơi thể thao
Dinh dưỡng cho người chơi thể thao

Tập luyện giúp bạn dẻo dai, mạnh khỏe, đẩy lùi bệnh tật. Nhưng chỉ tập mà không chú ý đến dinh dưỡng thì mọi việc sẽ thành công cốc, thậm chí khiến bạn gặp nguy.

Thứ năm, 05/12/2013 - 08:01

Tắm bùn, nước khoáng… chữa vảy nến?
Tắm bùn, nước khoáng… chữa vảy nến?

Tôi bị bệnh vảy nến hơn một năm nay, đi điều trị nhiều nơi nhưng bệnh vẫn tái phát. Tôi nghe nói tắm nước khoáng hay bùn có tác dụng rất tốt trong điều trị vảy nến, có đúng không? Có cần kiêng cữ gì trong ăn uống? Quốc Vinh (TPHCM)

Thứ tư, 04/12/2013 - 01:13

Điện Biên: Gần 8.000 hộ lao động nghèo được khám, chữa bệnh miễn phí
Điện Biên: Gần 8.000 hộ lao động nghèo được khám, chữa bệnh miễn phí

(Dân trí) - Tại Điện Biên, gần 8000 hộ lao động nghèo người có công với cách mạng đã được đoàn bác sỹ khám bệnh, tư vấn và cấp thuốc miễn phí. Đây là hoạt động nằm trong chuỗi chương trình “Viettel vì cộng đồng” được triển khai tại nhiều tỉnh/thành khó khăn trên cả nước.

Thứ tư, 04/12/2013 - 08:08