Thoái hóa, đau xương khớp không còn là nỗi ám ảnh – Đâu là giải pháp?

Nguy cơ mắc bệnh xương khớp đang ngày càng trẻ hóa

Trước đây, các bệnh liên quan đến xương khớp, thoái hóa khớp thường gặp ở những người từ 50 tuổi trở lên do quá trình lão hóa tự nhiên nhưng hiện nay, thống kê cho thấy, tình trạng mắc các vấn đề về xương khớp ngày càng trở nên phổ biến ở người mới 35 tuổi, thậm chí trẻ hơn. Theo đó, WHO cũng xếp Việt Nam vào nhóm các nước có tỷ lệ dân số mắc bệnh xương khớp cao nhất thế giới.

Các chuyên gia chobiết bệnh cơ xương khớp đang gặp nhiều nhất trong cộng đồng với các biểu hiện lâm sàng đa dạng, có thể để lại di chứng nặng nề ảnh hưởng đến chức năng vận động và lao động. Cơ xương khớp bị đau dẫn đến giảm vận động của một phần hoặc nhiều hệ thống cơ xương khớp. Các chuyên giacũng khuyến cáonếu có những biểu hiện viêm đau các khớp ở bàn tay, chân người bệnh nên đi khám sớm bởi đây có thể là dấu hiệu sớm của bệnh viêm khớp dạng thấp. Nếu không điều trị kịp thời, những di chứng này sẽ gây ra tình trạng viêm kéo dài, lỏng lẻo mô mềm, tổn thương sụn khớp khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn.

Đâu là giải pháp cho người mắc các vấn đề xương khớp?

Để đối phó với các bệnh liên quan đến xương khớp, người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt. Nên ăn thường xuyên các thực phẩm như: đậu tương, hoa quả, cá và dầu cá. Bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, xoài, nho, đu đủ, quýt, kiwi… có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống viêm, chống oxy hóa và quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, khớp xương. Bên cạnh đó cũng cần thường xuyên vận động, tập thể dục nhẹ nhàng, tránh các tư thế gây ảnh hưởng xấu đến khớp như leo cầu thang, ngồi xổm, mang vác đồ nặng…

Việc chẩn đoán các bệnh về xương khớp không khó song biện pháp khắc phục triệt để là rất khó khăn. Ngoài chú ý đến các chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt, bạn cũng có thể tham khảo sử dụng một số các sản phẩm hỗ trợ xướng khớp, ví dụ như sản phẩm X7 CARE.

Anh Nguyễn Huy Hoàn - Giám đốc công ty Dược phẩm Á Đông – một trong những chuỗi các nhà thuốc lớn uy tín hàng đầu tại tỉnh Hà Nam nói: “Hiện tại X7 CARE nhận được sự phản hồi tốt từ người sử dụng, đây cũng là một trong những sản phẩm chủ lực của Công ty được đánh giá cao về hiệu quả tác dụng”. Anh cũng muốn chia sẻ đến những người bị thoái hóa khớp hay mắc các vấn đề về xương khớp đừng bỏ lỡ cơ hội để cải thiện tối đa tình trạng bệnh xương khớp của mình.