Bí mật các huy chương của xạ thủ Hoàng Xuân Vinh

Ít người biết rằng, xạ thủ nam hàng đầu Việt Nam bị cận thị nặng và từng có ý định giã từ sự nghiệp thi đấu đỉnh cao. Nhưng với phong độ chói sáng tại Olympic Luân Đôn 2012, anh đã thay đổi ý định, tiếp tục nhận trọng trách là VĐV chủ lực của đội tuyển bắn súng quốc gia.

Đặc thù của bộ môn bắn súng ngoài kỹ thuật điêu luyện còn phải có tinh thần thép và một chút may mắn. Vì lẽ đó, dù tiếc nhưng người hâm mộ thể thao nước nhà rất cảm thông 2 lần vuột mất tấm huy chương trong gang tấc của anh - HCV tại Asiad 2010 và HCĐ tại Olympic 2012. Ngày đó, nhìn Hoàng Xuân Vinh lặng lẽ rời trường bắn, chúng ta có thể hiểu sự tiếc nuối trong lòng anh nhiều đến thế nào. Và ngay sau thất bại, Hoàng Xuân Vinh đã xuất sắc giành 1 HCV, 1 HCB và 2HCĐở giải vô địch bắn súng hơi châu Á. Tại Cúp bắn súng thế giới 2013 vừa qua, anh cũng vượt qua nhiều đối thủ mạnh để mang về cho tổ quốc tấm HCV quý giá nội dung 10m súng ngắn hơi nam.

Nhắc đến xạ thủ bước sang tuổi 40 này, chúng ta không thể không nhắc đến “bộ sưu tập thành tích” rất đáng nể của anh. Tại các giải đấu trong nước, Hoàng Xuân Vinh luôn là đối thủ đáng gờm, nhiều lần giành HCV và phá các kỷ lục quốc gia. Liên tiếp trong 6 kỳ SEA Games gần đây, Hoàng Xuân Vinh đều giành được HC vàng cho cá nhân hoặc đồng đội. Thêm 2 thành tích mới nhất – HCV Châu Á và HCV Cúp thế giới, anh đã được đứng vào hàng ngũ những vận động viên bắn súng hàng đầu châu lục. Trong bảng xếp hạng tháng 10/2013 của Liên đoàn Bắn súng châu Á, Hoàng Xuân Vinh của Việt Nam xếp hạng 2 nội dung 10m súng ngắn hơi nam (chỉ sau nhà vô địch Olympic Jin Jong Oh - Hàn Quốc).

Đằng sau những tấm huy chương và nỗ lực không ngừng

Xạ thủ Hoàng Xuân Vinh đang có những tháng ngày hạnh phúc với hạnh phúc riêng trọn vẹn và sự nghiệp thi đấu thành công. Ẩn sau khuôn mặt điềm tĩnh, giọng nói nhẹ nhàng là một ý chí phấn đấu rất kiên cường, một tinh thần thép mà ít người biết đến. 26 tuổi mới vào đội tuyển quốc gia nhờ thành tích quán quân bắn súng toàn quân đội, đã từng trải qua nhiều khoảng thời gian vừa phải tập luyện, thi đấu giành huy chương vừa phải lo cho gia đình, Hoàng Xuân Vinh chia sẻ, đằng sau mỗi tấm huy chương của anh là những bài tập cường độ cao và chế độ dinh dưỡng khoa học để liên tục trụ vững với môn thể thao đam mê.

Anh từng công nhận chính những bài tập “kỳ lạ” của HLV trưởng Nguyễn Thị Nhung như bài tập tĩnh tâm (đứng tại chỗ không cử động tay chân, không nói trong 2 tiếng), bài tập khắc phục nhược điểm thiếu tự tin (trước khi tập luôn hô khẩu hiệu) đã góp phần quan trọng giúp anh khắc phục nhược điểm tâm lý, từ đó đạt được những thành tích cao…

Và góp phần quan trọng - chế độ dinh dưỡng khoa học, người bạn tin cậy đã đồng hành với thành công của anh gần 2 năm nay. Thi đấu ở bộ môn bắn súng luôn đòi hỏi sự dẻo dai và minh mẫn, chế độ dinh dưỡng của Hoàng Xuân Vinh đặc biệt cần bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất. Nên ngoài thực đơn nhiều rau, trái cây và cá, anh luôn chọn thực đơn buổi sáng là Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1 (Shake) và Bột Protein. Anh chia sẻ: “Bữa sáng đã là một thói quen không thể thiếu gồm Shake pha với sữa và một số hoa quả. Khi đi tập huấn và thi đấu nước ngoài, tôi cũng luôn mang theo các sản phẩm này”. Một bữa sáng giàu dinh dưỡng với vitamin, khoáng chất cần thiết và nguồn đạm thực vật lành mạnh, giúp tăng cường thể chất và quá trình trao đổi chất, là cách anh khởi đầu ngày tập luyện mới đầy hứng khởi. Trong các buổi tập luyện căng thẳng, Hoàng Xuân Vinh pha Trà Thảo Mộc Cô Đặc với một ly nước để giải khát và tăng sự tỉnh táo, tập trung.

Đến nay, gần 2 năm sử dụng các sản phẩm của Herbalife, Hoàng Xuân Vinh tự tin đang có những chuẩn bị tốt cả thể lực lẫn tinh thần. Anh đang sẵn sàng đón chờ những thử thách phía trước và quyết tâm phấn đấu đạt thành tích cao ở các giải đấu quốc tế lớn, trước mắt là tại SEA Games 27.

Bảo Khanh