Bí mật các huy chương của xạ thủ Hoàng Xuân Vinh

Sau khi để vuột mất tấm huy chương đầy tiếc nuối ở Olympic Luân Đôn 2012, VĐV bắn súng Hoàng Xuân Vinh liên tiếp gặt hái thành công tại đấu trường châu Á và thế giới. Hiện tại, xạ thủ nam hàng đầu Việt Nam vẫn tràn trề nhiệt huyết và quyết tâm tiếp tục chinh phục các đỉnh cao mới...

“Gừng càng già càng cay”

Ít người biết rằng, xạ thủ nam hàng đầu Việt Nam bị cận thị nặng và từng có ý định giã từ sự nghiệp thi đấu đỉnh cao. Nhưng với phong độ chói sáng tại Olympic Luân Đôn 2012, anh đã thay đổi ý định, tiếp tục nhận trọng trách là VĐV chủ lực của đội tuyển bắn súng quốc gia.

Đặc thù của bộ môn bắn súng ngoài kỹ thuật điêu luyện còn phải có tinh thần thép và một chút may mắn. Vì lẽ đó, dù tiếc nhưng người hâm mộ thể thao nước nhà rất cảm thông 2 lần vuột mất tấm huy chương trong gang tấc của anh - HCV tại Asiad 2010 và HCĐ tại Olympic 2012. Ngày đó, nhìn Hoàng Xuân Vinh lặng lẽ rời trường bắn, chúng ta có thể hiểu sự tiếc nuối trong lòng anh nhiều đến thế nào. Và ngay sau thất bại, Hoàng Xuân Vinh đã xuất sắc giành 1 HCV, 1 HCB và 2HCĐở giải vô địch bắn súng hơi châu Á. Tại Cúp bắn súng thế giới 2013 vừa qua, anh cũng vượt qua nhiều đối thủ mạnh để mang về cho tổ quốc tấm HCV quý giá nội dung 10m súng ngắn hơi nam.

Bí mật các huy chương của xạ thủ Hoàng Xuân Vinh
Hoàng Xuân Vinh xếp hạng 2 nội dung 10m súng ngắn hơi nam trong BXH tháng 10/2013 của Liên đoàn Bắn súng châu Á. Hình: Quang Thắng.

Nhắc đến xạ thủ bước sang tuổi 40 này, chúng ta không thể không nhắc đến “bộ sưu tập thành tích” rất đáng nể của anh. Tại các giải đấu trong nước, Hoàng Xuân Vinh luôn là đối thủ đáng gờm, nhiều lần giành HCV và phá các kỷ lục quốc gia. Liên tiếp trong 6 kỳ SEA Games gần đây, Hoàng Xuân Vinh đều giành được HC vàng cho cá nhân hoặc đồng đội. Thêm 2 thành tích mới nhất – HCV Châu Á và HCV Cúp thế giới, anh đã được đứng vào hàng ngũ những vận động viên bắn súng hàng đầu châu lục. Trong bảng xếp hạng tháng 10/2013 của Liên đoàn Bắn súng châu Á, Hoàng Xuân Vinh của Việt Nam xếp hạng 2 nội dung 10m súng ngắn hơi nam (chỉ sau nhà vô địch Olympic Jin Jong Oh - Hàn Quốc).

Đằng sau những tấm huy chương và nỗ lực không ngừng

Xạ thủ Hoàng Xuân Vinh đang có những tháng ngày hạnh phúc với hạnh phúc riêng trọn vẹn và sự nghiệp thi đấu thành công. Ẩn sau khuôn mặt điềm tĩnh, giọng nói nhẹ nhàng là một ý chí phấn đấu rất kiên cường, một tinh thần thép mà ít người biết đến. 26 tuổi mới vào đội tuyển quốc gia nhờ thành tích quán quân bắn súng toàn quân đội, đã từng trải qua nhiều khoảng thời gian vừa phải tập luyện, thi đấu giành huy chương vừa phải lo cho gia đình, Hoàng Xuân Vinh chia sẻ, đằng sau mỗi tấm huy chương của anh là những bài tập cường độ cao và chế độ dinh dưỡng khoa học để liên tục trụ vững với môn thể thao đam mê.

Anh từng công nhận chính những bài tập “kỳ lạ” của HLV trưởng Nguyễn Thị Nhung như bài tập tĩnh tâm (đứng tại chỗ không cử động tay chân, không nói trong 2 tiếng), bài tập khắc phục nhược điểm thiếu tự tin (trước khi tập luôn hô khẩu hiệu) đã góp phần quan trọng giúp anh khắc phục nhược điểm tâm lý, từ đó đạt được những thành tích cao…

Xuân Vinh dùng Shake để khởi đầu ngày tập luyện mới đầy hứng khởi. Hình: Quang Thắng
Xuân Vinh dùng Shake để khởi đầu ngày tập luyện mới đầy hứng khởi. Hình: Quang Thắng

Và góp phần quan trọng - chế độ dinh dưỡng khoa học, người bạn tin cậy đã đồng hành với thành công của anh gần 2 năm nay. Thi đấu ở bộ môn bắn súng luôn đòi hỏi sự dẻo dai và minh mẫn, chế độ dinh dưỡng của Hoàng Xuân Vinh đặc biệt cần bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất. Nên ngoài thực đơn nhiều rau, trái cây và cá, anh luôn chọn thực đơn buổi sáng là Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1 (Shake) và Bột Protein. Anh chia sẻ: “Bữa sáng đã là một thói quen không thể thiếu gồm Shake pha với sữa và một số hoa quả. Khi đi tập huấn và thi đấu nước ngoài, tôi cũng luôn mang theo các sản phẩm này”. Một bữa sáng giàu dinh dưỡng với vitamin, khoáng chất cần thiết và nguồn đạm thực vật lành mạnh, giúp tăng cường thể chất và quá trình trao đổi chất, là cách anh khởi đầu ngày tập luyện mới đầy hứng khởi. Trong các buổi tập luyện căng thẳng, Hoàng Xuân Vinh pha Trà Thảo Mộc Cô Đặc với một ly nước để giải khát và tăng sự tỉnh táo, tập trung.

Đến nay, gần 2 năm sử dụng các sản phẩm của Herbalife, Hoàng Xuân Vinh tự tin đang có những chuẩn bị tốt cả thể lực lẫn tinh thần. Anh đang sẵn sàng đón chờ những thử thách phía trước và quyết tâm phấn đấu đạt thành tích cao ở các giải đấu quốc tế lớn, trước mắt là tại SEA Games 27.

Bảo Khanh

MỚI NHẤT
Niềm hy vọng cho người mắc bệnh hở van tim 2 lá
Niềm hy vọng cho người mắc bệnh hở van tim 2 lá

Ngày 25/10 vừa qua, sản phẩm MitraClip dành cho bệnh nhân hở van tim 2 lá của Abbott đã được Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cho phép sử dụng rộng rãi trong hệ thống các bệnh viện tại Mỹ. Trước đó, MitraClip đã được sử dụng tại 30 nước bao gồm: Úc, Singapore, Indonesia, Malaysia, Hong Kong...

Thứ ba, 05/11/2013 - 07:57

Trương Thị May: Bí quyết chinh phục đấu trường quốc tế
Trương Thị May: Bí quyết chinh phục đấu trường quốc tế

Người đẹp Trương Thị May đã trở thành gương mặt đại diện Việt Nam chinh phục đấu trường nhan sắc quốc tế - cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2013 tại Nga. Thành công hay thất bại, đều là những thứ khó đoán trước, nhưng bản thân cô có bao nhiêu tự tin vào bản thân, vào kinh nghiệm hơn 5 năm theo đuổi nghệ thuật của mình?

Thứ hai, 04/11/2013 - 06:17

Tinh chất nhân sâm kết hợp vitamin và khoáng chất - “Cứu tinh” cho người lao tâm lao lực
Tinh chất nhân sâm kết hợp vitamin và khoáng chất - “Cứu tinh” cho người lao tâm lao lực

Cơ thể bình thường vốn cần được cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất hàng ngày, để duy trì sức khỏe. Đối với những người lao tâm lao lực, lại càng phải quan tâm để đảm bảo một nguồn năng lượng tràn đầy cho từng ngày bận rộn.

Thứ hai, 04/11/2013 - 02:01

Hành trình 2 triệu hộp sữa CGHL: Sứ mệnh cải thiện dinh dưỡng cho trẻ em nông thôn
Hành trình 2 triệu hộp sữa CGHL: Sứ mệnh cải thiện dinh dưỡng cho trẻ em nông thôn

Đã hơn 6 tháng kể từ khi bắt đầu vào tháng 4/2013, hành trình 2 triệu hộp sữa Cô Gái Hà Lan đã đến với 1.000 thôn xã xa xôi, hẻo lánh nhất của 30 tỉnh thành cả nước.

Thứ hai, 04/11/2013 - 08:07

Giới thiệu sản phẩm Biolane
Giới thiệu sản phẩm Biolane

Ngày 15/09/2013 là mốc thời gian đánh dấu sự quay trở lại của Biolane – dòng dược mỹ phẩm cho mẹ và bé tại thị trường Việt Nam cùng người đồng hành mới : Công ty CP Thương mại và phân phối Zinnia.

Thứ bảy, 02/11/2013 - 02:02

Ăn lành mạnh để kiểm soát cân nặng
Ăn lành mạnh để kiểm soát cân nặng

Giảm cân, kiểm soát cân nặng ổn định không chỉ giúp bạn đẹp hơn mà còn mang đến nhiều cải thiện về sức khỏe, thể lực.

Thứ bảy, 02/11/2013 - 08:25

Tầm quan trọng của việc cấy ghép tủy
Tầm quan trọng của việc cấy ghép tủy

(Dân trí) - Cấy ghép tủy, hay còn gọi là cấy ghép tế bào gốc tạo máu là phương pháp chữa trị cho khá nhiều loại bệnh, chủ yếu là ung thư máu. Đây là một phương thức chữa bệnh quyết định sự thành công trong điều trị nhiều căn bệnh ung thư máu.

Thứ sáu, 01/11/2013 - 03:54

Cận thị lúc trẻ, già không viễn thị?
Cận thị lúc trẻ, già không viễn thị?

Có người nói nếu lúc trẻ bị cận thị thì khi về già sẽ không bị viễn thị – điều này có đúng? Tôi thấy người già nào cũng phải đeo kính khi đọc báo. Tật viễn thị của người già có thể tránh không? Mai Trâm (TPHCM)

Thứ sáu, 01/11/2013 - 02:06

Thực phẩm cho người bị gan nhiễm mỡ và viêm gan siêu vi
Thực phẩm cho người bị gan nhiễm mỡ và viêm gan siêu vi

Theo các số liệu thống kê, ước tính trên thế giới có khoảng 2 tỉ người nhiễm vi-rút viêm gan B (hay gọi tắt là HBV).

Thứ sáu, 01/11/2013 - 10:45

Giá trị thực và tác dụng của nấm Linh Chi
Giá trị thực và tác dụng của nấm Linh Chi

Để giúp người tiêu dùng hiểu rõ hơn kiến thức về nấm Linh Chi, TS. Nguyễn Văn Hiếu – Phó Trưởng Khoa – Khoa Khoa học Trường ĐH Nông Lâm, Phụ trách Thương hiệu Nấm Linh Chi Nông lâm đã phối hợp cùng đài truyền hình HTV 7 thực hiện vào lúc 16h30 ngày 27/10/2013 trong chương trình “Giá trị thực của Nấm Linh Chi”.

Thứ sáu, 01/11/2013 - 09:25

Hành trình 2 triệu hộp sữa Cô Gái Hà Lan: Hiểu thêm về dinh dưỡng, con khỏe mẹ vui
Hành trình 2 triệu hộp sữa Cô Gái Hà Lan: Hiểu thêm về dinh dưỡng, con khỏe mẹ vui

Bé Hải, 6 tuổi, tíu tít khoe với chúng tôi: “Cô Gái Hà Lan đến tận nhà tặng sữa cho con, lâu rồi con mới được uống sữa thỏa thích như vậy. Con thích lắm.”

Thứ năm, 31/10/2013 - 03:40

Một phút quan tâm “vùng kín”
Một phút quan tâm “vùng kín”

“Vùng kín” vốn là nơi quan trọng nhất, quyết định sức khỏe của phụ nữ. Vì thế, bạn hãy dành ít nhất 1 phút quan tâm mỗi ngày cho khu vực nhạy cảm này.

Thứ năm, 31/10/2013 - 09:22

ĐÁNG QUAN TÂM
TS Nguyễn Thị Diệu Thảo: Tôi đã tin cháo ăn sáng B'fast có gà thật nấm thật
TS Nguyễn Thị Diệu Thảo: Tôi đã tin cháo ăn sáng B'fast có gà thật nấm thật

Sau một thời gian cháo ăn sáng B’fastxuất hiện trên thị trường và nhận được nhiều sự quan tâm từ người tiêu dùng, vào ngày 19/10 vừa qua công ty Masan đã tổ chức chuyến tham quan quy trình sản xuất tại nhà máy nhằm giải đáp tất cả các thắc mắc liên quan đến gà thật nấm thật và công nghệ chế biến không sử dụng chất bảo quản của cháo B’fast.

Thứ ba, 29/10/2013 - 01:51

Chăm sóc sức khỏe cho trẻ lúc giao mùa
Chăm sóc sức khỏe cho trẻ lúc giao mùa

Giao mùa, nhiệt độ thay đổi đột ngột, không khí quá khô hoặc quá ẩm không ổn định là điều kiện rất tốt cho các loại vi khuẩn phát triển, khiến trẻ khó chịu và dễ mắc bệnh.

Thứ ba, 29/10/2013 - 09:00

Thêm một cách uống trà khoa học
Thêm một cách uống trà khoa học

Một trong những bí quyết quan trọng để thành công đó là phải giữ được sự tập trung sáng suốt trong mọi công việc. Vì lý do đó, rất nhiều các sản phẩm giúp tăng khả năng nhanh nhạy của hệ thần kinh ra đời như trà, cà phê, nước tăng lực để đáp ứng nhu cầu này.

Thứ ba, 29/10/2013 - 08:29

GlaxoSmithKline (GSK) đã phát minh ra thuốc paracetamol
GlaxoSmithKline (GSK) đã phát minh ra thuốc paracetamol

Paracetamol, hoạt chất được xếp bậc đầu tiên trong thang giảm đau của Tổ chức Y tế Thế giới.

Thứ hai, 28/10/2013 - 07:57

Những dược thảo giúp tăng “sức bền” cho phái mạnh
Những dược thảo giúp tăng “sức bền” cho phái mạnh

Một trong những yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn “gối chăn” của phái mạnh là do tình trạng sụt giảm lượng nội tiết tố nam testosterone.

Thứ hai, 28/10/2013 - 03:35

Biến chứng cao huyết áp - 80% là do cục máu đông
Biến chứng cao huyết áp - 80% là do cục máu đông

Bệnh nhân tăng huyết áp sẽ gặp rất nhiều biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, suy thận....Đặc biệt, giới y khoa đã xác định cục máu đông chính là thủ phạm của những biến chứng này.

Thứ hai, 28/10/2013 - 12:48

Có được sử dụng bột ngọt cho trẻ em?
Có được sử dụng bột ngọt cho trẻ em?

Một chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng là rất quan trọng để phát triển đầy đủ thể lực và trí não cho trẻ em. Bên cạnh đó, các món ăn được chế biến hợp khẩu vị với trẻ em cũng là một yếu tố cần thiết giúp trẻ ăn ngon miệng. Vì vậy, các loại gia vị khác nhau đã được sử dụng trong chế biến để giúp trẻ ăn ngon hơn.

Thứ bảy, 26/10/2013 - 09:36

Cập nhật tiến bộ trong điều trị bệnh tim mạch
Cập nhật tiến bộ trong điều trị bệnh tim mạch

Ngày 25/10/2013, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec cùng với Đoàn chuyên gia Hoa Kỳ (Tổ chức REI) phối hợp tổ chức hội thảo với chủ đề “Cập nhật các tiến bộ trong điều trị tim mạch”, tập trung vào ba vấn đề “nóng” trong lĩnh vực tim mạch.

Thứ bảy, 26/10/2013 - 08:53

Phòng khám 125 Thái Thịnh – 15 năm – Một chặng đường
Phòng khám 125 Thái Thịnh – 15 năm – Một chặng đường

Xuất phát từ tâm huyết mang những dịch vụ y tế tốt nhất tới người dân và đề cao y đức trong đường lối lãnh đạo, những người sáng lập và quản lý phòng khám luôn truyền đạt tinh thần tận tâm phục vụ tới đội ngũ giáo sư, bác sỹ, y tá, kỹ thuật viên và nhân viên hỗ trợ của phòng khám.

Thứ sáu, 25/10/2013 - 02:37

Bé ngủ ngoan để khôn lớn hơn mỗi ngày
Bé ngủ ngoan để khôn lớn hơn mỗi ngày

Giấc ngủ ngon và đúng giờ sẽ giúp bé phát triển tốt về thể chất và trí tuệ (ăn uống tốt, lên cân, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch, phát triển trí não).

Thứ năm, 24/10/2013 - 01:28

Ngủ ngáy - Không nên xem thường tác hại
Ngủ ngáy - Không nên xem thường tác hại

Ngủ ngáy là một kiểu rối loạn giấc ngủ do tắc nghẽn đường hô hấp, nó có thể gây ra hội chứng ngưng thở khi ngủ, dẫn tới đột tử trong đêm. Vậy nhưng nhiều người vẫn “vô tư” sống chung với nó mà không hề biết rằng nó có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng.

Thứ năm, 24/10/2013 - 03:09

Phòng ngừa hăm tã ở trẻ nhỏ
Phòng ngừa hăm tã ở trẻ nhỏ

Một trong những hiện tượng về da thường gặp ở trẻ nhỏ là hăm tã. Tuy không quá nghiêm trọng nhưng hăm tã khiến bé yêu khó chịu, cha mẹ lo lắng. Vậy bố mẹ nên phòng ngừa hăm tã như thế nào để con có làn da khỏe mạnh, ăn ngon ngủ ngoan?

Thứ tư, 23/10/2013 - 10:00