Bạn đã chăm sóc răng đúng cách?

Theo thống kê của Viện Răng-Hàm-Mặt QG, trung bình một người có đến 4 chiếc răng sâu và có tới 99,4% người dân mắc bệnh răng miệng. Những con số được đưa ra chính là hồi chuông báo động: việc chăm sóc răng miệng đã đến lúc phải được “lên tiếng”.

Nguyên nhân gây bệnh răng miệng

 

Viện Răng - Hàm - Mặt Quốc Gia đã nghiên cứu và cho biết khoảng 50% dân số Việt Nam chưa bao giờ đến phòng mạch nha sĩ. Con số này giúp lý giải vì sao bệnh răng miệng phổ biến ở nước ta đến như vậy. Đó là do ý thức về chăm sóc răng miệng của người dân chưa cao.

 

Một số nha sĩ nhận xét những bệnh nhân đến với họ hầu hết là do sâu răng và ít người có một hàm răng đẹp, tức là không sâu răng. Điều đó cho thấy rằng không mấy ai đến phòng nha chỉ vì kiểm tra răng đơn thuần. Đa số cho rằng khám răng vừa mất thời gian vừa… tốn tiền. Cứ như thế, bệnh răng miệng có điều kiện âm thầm phát triển. Cho đến khi đau nhức không chịu nổi thì người ta mới tìm đến nha sĩ. Tất nhiên, chi phí điều trị lúc đó cao hơn gấp nhiều lần.

 

Ngoài ra, tâm lý đánh răng như là “bổn phận” cũng là nguyên nhân phổ biến của bệnh răng miệng. Đánh răng dường như là một thói quen mà ai cũng được dạy bảo từ nhỏ nhưng đánh răng có đúng cách hay không thì chưa thực sự quan tâm. Thậm chí, một số người đánh răng là chỉ để hơi thở thơm tho, chứ không lưu ý đến các mảng bám thức ăn còn sót lại.

 

Tạo thói quen chải răng thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa các bệnh răng miệng

 

Khi chúng ta không ý thức chăm sóc răng miệng, đánh răng không đúng cách, đánh răng hời hợt thì những mảng bám thức ăn sẽ đọng lại trên răng. Sau đó, vi khuẩn sẽ lên men thức ăn và tạo thành axit. Loại axit này sẽ dần dần phá hỏng men và ngà răng, gây sâu răng, nặng hơn có thể dẫn đến viêm tủy. Đồng thời các mảng bám răng bị vôi hóa, hình thành cao răng gây viêm nướu, chảy máu chân răng và nha chu.

 

Chính vì vậy, đừng để đến đau nhức răng thì mới nghĩ đến chuyện chăm sóc răng miệng. Việc chăm sóc răng miệng cần được xem như phương pháp phòng bệnh hiệu quả.

 

Cách chăm sóc răng miệng đúng cách:

 

Việc đánh răng thường xuyên là một hình thức chăm sóc răng miệng ai cũng biết đến. Tuy nhiên, việc đó vẫn chưa đủ vì cần phải biết chăm sóc răng miệng ĐÚNG CÁCH. Bác sĩ TS Ngô Đồng Khanh, Chủ tịch Hội Răng Hàm Mặt TPHCM, cho biết: “Hội Răng - Hàm - Mặt TPHCM đặc biệt chú trọng công tác dự phòng để nâng cao ý thức chăm sóc răng miệng của người dân. Theo đó, Hội đẩy mạnh việc tuyên truyền đánh răng đúng cách, tức là chải dọc theo các kẽ răng, chải nhẹ vùng cổ răng và nướu để nhẹ nhàng làm sạch nướu và nhớ đánh răng sau mỗi bữa ăn. Đồng thời, kêu gọi mọi người khám răng định kỳ 6 tháng/lần để kiểm tra và phát hiện kịp thời các bệnh răng miệng”.

 

Sing-gum không đường cũng là một giải pháp chăm sóc răng cho người bận rộn

 

Theo lời khuyên của của Bác sĩ Chuyên Khoa II Huỳnh Đại Hải, Giám đốc Bệnh Viện Răng - Hàm - Mặt TPHCM, việc chăm sóc răng miệng phải là công việc HÀNG NGÀY. Tuy nhiên, trong những trường hợp không thuận tiện để chải răng thì có thể sử dụng sing-gum không đường. Việc nhai kẹo sing-gum giúp tập thể dục cho miệng, chất bọt được tiết nhiều hơn và tẩy trôi các mẩu thức ăn trong răng.

 

Là một bước quan trọng trong 4 thói quen chăm sóc răng miệng được khuyến khích bởi Hội Răng - Hàm - Mặt Việt Nam, kẹo sing-gum không đường như Extra Professional với hạt nhỏ li ti nhanh chóng làm răng sạch giúp bạn cảm nhận ngay tức thì. Nhai kẹo sing-gum không đường Extra Professional sau mỗi bữa ăn là giải pháp tiện lợi trong việc chăm sóc răng miệng mọi lúc mọi nơi, phù hợp với nhịp sống trẻ hiện đại.

 

Thanh Hằng

 

4 thói quen chăm sóc răng miệng được Hội RHM TP.HCM khuyên dùng   1. Làm vệ sinh răng 2 lần mỗi ngày bằng bàn chải và chỉ nha khoa   2. Đến phòng khám để kiểm tra răng định kỳ, ít nhất 2 lần trong năm   3. Có chế độ ăn hợp lý   4. Dùng 2 viên sing-gum không đường Extra Professional ngay sau khi ăn như một giải pháp chăm sóc răng miệng vừa hiệu quả vừa tiện lợi