Làm gì khi người yêu phản bội?

Khi bị người tình phụ, cảm giác chung của những người bị phụ tình là đau khổ, hụt hẫng và tuyệt vọng. Càng níu kéo, càng cố tìm nguyên nhân của sự đổ vỡ bạn càng rơi vào trạng thái mệt mỏi, uất ức không lối thoát.

Nếu là người rộng lượng, cứng rắn, bạn sẽ nén đau khổ, gượng dậy sau cú vấp váp tình cảm. Bạn sẽ cố quên đi vết thương lòng mà người bạn yêu thương, đặt trọn niềm tin gây ra cho mình. Bạn sẽ nhìn nhận, đánh giá lại mọi chuyện và rút kinh nghiệm, củng cố, vun đắp hướng đi mới cho tình cảm của cuộc đời mình.

Nhưng nếu bạn là người “thù dai”, ngày này qua ngày khác bạn gậm nhấm mối căm hờn trong tâm tưởng. Bạn sẽ lục tung, đẩy vấn đề lên cao trào đến mức khủng khiếp nhất. Bạn sẽ không làm ăn gì được mà chỉ xoay quanh câu hỏi: “Vì sao người đó phản bội mình?” Bạn không thể quên được tình trạng bị động, thảm hại của mình. Bạn sợ bị bạn bè coi thường, rỉ tai nhau: “thằng này (con kia) bị bồ đá”. Bạn bị giằng co bởi suy nghĩ phải nghị lực, làm lại từ đầu và phải trả thù, làm cho đối phương đau khổ.

Thực ra tình trạng này cũng không quá nan giải, khủng khiếp như chúng ta suy nghĩ. Các nhà tâm lý đã đưa ra những lời khuyên sau:

1. Không nên phí phạm thời gian

Sẽ phí phạm thời gian và hao tốn sức khoẻ nếu như bạn cứ tối ngày bận tâm nghĩ cách trả thù, làm người khác phải day dứt, hối hận. Thời gian chẳng chờ đợi một ai. Hãy biết nắm bắt cơ hội vì cuộc sống có nhiều việc phải làm.

2. Hãy cứ nhận lỗi về mình

Cứ cho rằng mình là người có lỗi để dễ dàng chấp nhận cuộc chia tay. Nếu còn cảm thấy ấm ức thì bạn nên tự nhủ rằng tương lai của mình còn dài, không nên vì một kẻ phản bội lại đi huỷ hoại nhiều việc có ý nghĩa khác.

3.Phải có niềm tin

Trên đời này không chỉ có duy nhất một người để bạn gắn bó. Hãy nhìn đời lạc quan hơn, yêu đời hơn bạn sẽ tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn. Cơn sốc tình cảm rồi cũng qua đi, bạn sẽ lấy lại sự tự tin. Tình yêu và tương lai vẫn đang đợi bạn ở phía trước.

Hàn Nguyệt