Khi người ấy hết yêu...

Dân trí Khi một cánh cửa đóng lại, một cánh cửa khác sẽ mở ra. Nhưng trong lúc chờ một cánh cửa mới mở ra, ta cần bình tĩnh và kiên quyết không “vập” vào cánh cửa cũ một cách mù quáng bởi từ đó ta đã bước ra tan tác.

Buồn một lúc



Buồn một lúc

 

Cố tỏ ra vui vẻ, mạnh mẽ không phải là cách tốt. Bạn nên sống thật với cảm xúc của mình, hãy để cho mình được khóc khi nghe những bản nhạc thất tình não nề, thậm chí đi ra một nơi vắng vẻ nào đó hét toáng lên. Những việc đó cốt để bạn mau bình phục hơn.

 

Cơn đau âm ỉ thì kéo dài triền miên. Nhưng cơn đau đỉnh điểm sẽ mau kết thúc. Hãy giới hạn thời gian cho mỗi lần lên cơn “cảm sốt” này nhé. Đừng để mình u sầu cả ngày, cả tuần... Còn có những việc phải làm, những nhiệm vụ phải thực hiện. Thời gian ngồi buồn đau, nhức nhối chỉ là một trong những việc được bạn lên lịch thôi.

 

Thay đổi chế độ hiển thị tin

 

Bạn không nên cập nhật tin tức của anh ta dưới bất kỳ hình thức nào. Một status vô tư nhất kiểu như: “Lâu lắm rồi mới ăn bún thang, ngon quá, xơi liền 2 bát” cũng có thể khiến bạn ngồi vơ vẩn: “Hồi xưa mình và ‘hắn’ đã từng đi ăn bún thang ở quán XYZ, hôm nay chắc lại ra đó ăn đây. Liệu ‘hắn’ đi một mình hay đi với ai? Có nhớ mình không?” Bạn không cần xóa anh ta ra khỏi danh sách bạn bè, chỉ cần cài chế độ ẩn với những cập nhật mới từ anh ta là đủ.

 

Kể mọi chuyện ra

 Buồn một lúc

Hãy gặp người bạn thân nhất, người vẫn luôn ở bên chia sẻ và giúp đỡ bản để kể lể tất cả những tâm tư chất chứa trong lòng. Cụ thể hóa cảm xúc ra thành lời nói và chia sẻ để rồi được an ủi, khuyên nhủ sẽ khiến sự buồn bã và giận dữ không bị dồn nén. Nhưng đừng bạ gặp ai cũng kể lể. Làm vậy cả ngày bạn sẽ sống trong tâm trạng không vui và càng khoét sâu vào nỗi buồn của mình. Kể lể quá nhiều còn khiến bạn ủy mị và thậm chí muốn quay lại với bồ cũ.

 

Làm những việc mà anh ta ghét

 

Bồ cũ ghét ăn cay? Không thích chơi những trò mạo hiểm? Ghét nhạc rock? Và rất sợ  xem phim kinh dị? Hãy làm tất cả những việc mà bồ cũ không thích hoặc không dám làm. Đó là cách để bạn quay lại là chính mình thật nhanh.

 

Thay đổi không gian sống
 

 Thay đổi vị trí của các đồ đạc trong nhà, mua một vài đồ trang trí mới sẽ

Thay đổi vị trí của các đồ đạc trong nhà, mua một vài đồ trang trí mới sẽ  giúp bạn có cảm giác mới lạ, đó chính là cách khích lệ bản thân tiến lên phía trước. Không gian mà bạn và tình cũ hay ngồi cũng nên được đặc biệt quan tâm: mua bộ gối ôm mới đặt trên sofa hoặc thay ga trải giường nhé.

 

Thay đổi hình thức

 

Thất tình xong bạn đừng nên thay đổi vẻ ngoài quá dữ dội theo kiểu từ tóc dài xoăn bồng bềnh thành tóc ngắn cắt tém hoặc từ tóc keo bóng mượt bỗng dưng cạo trọc. Lúc này, cảm xúc của bạn  đang bị tổn thương và có thể những lựa chọn vội vã này sẽ khiến bạn thấy hối tiếc về sau. Chỉ cần thực hiện những thay đổi nhỏ cũng khiến bạn thấy tươi mới hơn. Một vài lọn tóc highlight, sơn móng tay với tông màu nóng thay vì trung tính như mọi khi, thay nước hoa, màu son, đổi cách trang điểm...

 

Hãy tập luyện

 

Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên sẽ  giúp bạn giảm căng thẳng và cũng đốt cháy calo dư  thừa nên cơ thể không dư sức để bạn nằm chong chong nhìn lên trần nhà lúc 2 giờ sáng. Hãy tham gia một lớp thể dục thẩm mỹ hoặc rủ những người bạn cùng khu chạy bộ, đánh cầu lông với mình. Rồi bạn sẽ thấy ngày trôi qua nhanh và dễ dàng hơn.

 

Chiều chuộng bản thân

 
Thay đổi vị trí của các đồ đạc trong nhà, mua một vài đồ trang trí mới sẽ

Não không thể phân biệt giữa cái đau về thể chất và cái đau về tinh thần. Vì vậy, khi bạn chiều chuộng bản thân, tự tặng cho mình những món quà vốn ao ước bấy lâu, đồng thời sự đau đớn ghi nhận trong não bộ cũng được xoa dịu. Nó như một liều thuốc giảm đau không tác dụng phụ. Hãy đi spa, massage, làm tóc, sơn móng, mua đồ, chơi game... Nếu bồ cũ không còn thương mình, thì phải tự mình thương lấy mình thôi.

 

Thử thách bản thân

 

Từ lâu bạn đã dự định học tiếng Trung Quốc hoặc học chơi ghita? Đây sẽ là lúc tuyệt vời để bạn hiện thực hóa những kế hoạch này. Nhờ đó, trí óc bạn sẽ không còn tập trung vào một chủ đề duy nhất là tình cũ nữa. Những thử thách nhỏ nhất cũng có tác dụng của nó.

 

Hãy cứ vui đi

 

Dù bạn vẫn chưa sẵn sàng để quay lại mặt trận  ái tình nhưng đừng để điều đó khiến bạn trở nên hờ hững và lãnh đạm với tất cả những người khác giới. Đi học một lớp múa bụng đối với nữ, tập thể hình đối với nam. Đó là những cách giúp bạn gia tăng sự quyến rũ, sức hấp dẫn của bản thân. Hãy xem những bộ phim tình cảm hay nhất mọi thời đại để nuôi dưỡng tâm hồn đang khô héo. Tranh thủ tán mấy câu với người phục vụ cà-phê... Những việc này giúp bạn cảm thấy mình vẫn trẻ trung, duyên dáng và hấp dẫn, chẳng tội gì phải sầu đời quá lâu vì một việc đã qua.

 

Hồ Bích Ngọc

Theo Cos

Tag :
MỚI NHẤT
Những người bạn phụ nữ nên có trong đời
Những người bạn phụ nữ nên có trong đời

(Dân trí) - Mọi phụ nữ, kể cả những người đã có chồng đều cần có một người nam giới nào đó khiến cô ấy ao ước, đó có thể là anh bạn đồng nghiệp, ngôi sao truyền hình hoặc bất cứ ai.

Thứ ba, 19/06/2012 - 07:09

Lấy vợ xấu... lợi chi?
Lấy vợ xấu... lợi chi?

Có người đàn ông nào không muốn có vợ đẹp, con khôn? Nhưng sắc đẹp không phân phát đều cho tất cả phụ nữ còn trời thì cũng chẳng lấy đi của ai tất cả.

Thứ hai, 18/06/2012 - 09:23

Choáng váng khi phát hiện con xem phim sex
Choáng váng khi phát hiện con xem phim sex

Không ít phụ huynh hoảng hốt, choáng váng khi phát hiện con trai, con gái của mình mới 12-13 tuổi xem “phim đen”. Thái độ vội vàng quy chụp, kết tội của nhiều bậc cha mẹ không những không ngăn cản được tình trạng này, mà thậm chí có thể khiến mọi việc xấu đi.

Thứ hai, 18/06/2012 - 09:15

"Xắn tay áo" dạy chồng mùa Euro
"Xắn tay áo" dạy chồng mùa Euro

Chị tức tốc bế con sang nhà ngoại, anh gọi mấy cũng không về, chị để mặc anh ôm mộng Euro.

Thứ hai, 18/06/2012 - 07:44

Quà cho Ngày của Cha
Quà cho Ngày của Cha

(Dân trí) - Ngày của Cha thường được kỷ niệm vào ngày Chủ Nhật thứ ba trong tháng Sáu, năm nay đó là ngày 17/6. Dường như các bà mẹ có nhiều ngày được tôn vinh hơn các ông bố.

Chủ nhật, 17/06/2012 - 09:46

Trẻ “già” sớm vì mong muốn của cha mẹ
Trẻ “già” sớm vì mong muốn của cha mẹ

Theo các chuyên gia tâm lý giáo dục, nếu các bậc phụ huynh ép trẻ vào một cuộc đua học và thi quá sớm, với tâm lý nặng nề, dễ khiến trẻ “già” sớm và thậm chí không phát triển hoàn thiện nhân cách.

Chủ nhật, 17/06/2012 - 08:36

Bẽ bàng lộ ảnh “nóng” của con dâu
Bẽ bàng lộ ảnh “nóng” của con dâu

Nhìn thấy dòng chữ trên tấm ảnh tống tiền, cô con dâu ôm mặt khóc nức nở.

Chủ nhật, 17/06/2012 - 07:52

Thành công với hẹn hò trên mạng
Thành công với hẹn hò trên mạng

(Dân trí) - Hẹn hò trên mạng đang dần trở thành một phần tất yếu của nhịp sống tuổi trẻ nhưng nếu muốn đạt được kết quả như ý, bạn cần chú ý những “phép ứng xử” cơ bản trong thế giới ảo:

Thứ bảy, 16/06/2012 - 07:21

Những “bà tám” trị bạo lực gia đình
Những “bà tám” trị bạo lực gia đình

Một dự án xoá bạo hành gia đình bằng cách nâng cao nhận thức giá trị bản thân và thay đổi phương thức, hành vi ứng xử. Hạt nhân giải quyết bạo lực gia đình chính là những chị em từng bị bạo hành.

Thứ bảy, 16/06/2012 - 07:18

Tình địch tố quá khứ "từng phá thai" của tôi
Tình địch tố quá khứ "từng phá thai" của tôi

Khi chúng tôi quyết định cưới nhau thì người yêu cũ của anh bỗng dưng gọi cho mẹ chồng tương lai của tôi và kể hết mọi chuyện trong quá khứ của tôi.

Thứ sáu, 15/06/2012 - 12:41

Thực hư bùa yêu: Cẩn thận kẻo bị lừa tiền!
Thực hư bùa yêu: Cẩn thận kẻo bị lừa tiền!

Sau loạt bài viết về chuyện bùa yêu có tác dụng kéo chồng/vợ ngoại tình trở về yêu thương vợ con, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với các nhà nghiên cứu văn hóa dân tộc, bác sỹ, các chuyên gia tư vấn tâm lý ... về vấn đề này.

Thứ sáu, 15/06/2012 - 09:24

Ngoại tình sau lần họp lớp
Ngoại tình sau lần họp lớp

Sau lần họp lớp kỷ niệm 15 năm ngày ra trường, họ bị cuốn vào cơn “say nắng” nặng, rồi cả hai đã ngoại tình.

Thứ sáu, 15/06/2012 - 08:10

ĐÁNG QUAN TÂM
Tặng Con yêu!
Tặng Con yêu!

(Dân trí) - Mẹ rất tâm đắc khi ai đó từng nói “Điều vĩ đại nhất của Mẹ là sinh ra Con trên đời”. Bởi sinh Con ra rồi Mẹ mới hiểu tấm lòng của bà ngoại Con.

Thứ năm, 14/06/2012 - 03:40

Mục sở thị tác dụng bùa yêu sau 7 ngày sử dụng
Mục sở thị tác dụng bùa yêu sau 7 ngày sử dụng

Chỉ một triệu để có thể giúp chồng quay trở lại với gia đình và yêu mình đến suốt cuộc đời là cái giá quá rẻ, cho nên chị Hương (Hoàng Mai, Hà Nội) đã không tiếc tiền chi ra để sở hữu một lá bùa yêu... giữ chồng.

Thứ năm, 14/06/2012 - 11:43

Vợ chồng lười
Vợ chồng lười

(Dân trí) - Cả hai đồng tâm nhất chí truyền cái tính lười đều cho các thành viên trong gia đình, không thể người lười quá, kẻ thì quá lười và có đứa lại đầu tắt mặt tối suốt ngày.

Thứ năm, 14/06/2012 - 08:31

Đau đầu chồng mê cá độ
Đau đầu chồng mê cá độ

Mới chớm mùa Euro mà chồng đã miệt mài với cá độ, quên béng vợ con.

Thứ tư, 13/06/2012 - 10:41

Bùa yêu = Bột pha nước + 7 ngày rang quần áo chồng
Bùa yêu = Bột pha nước + 7 ngày rang quần áo chồng

Mỗi lá bùa yêu có giá 1 triệu đồng, người đàn ông hoặc phụ nữ ăn phải bùa yêu sẽ lập tức yêu say đắm và răm rắp nghe theo lời sai khiến của người bỏ bùa cho đến suốt cuộc đời...

Thứ tư, 13/06/2012 - 09:18

Khốn đốn vì quỹ đen
Khốn đốn vì quỹ đen

Vì một lý do nào đó, một nửa bên kia bắt đầu nghĩ đến việc phòng thân bằng tài khoản bí mật. Khi người còn lại vô tình phát hiện điều đó, tổ ấm ngọt ngào từ đây tràn ngập bao nghi kỵ...

Thứ tư, 13/06/2012 - 08:50

Bi hài chuyện “nhịn” yêu
Bi hài chuyện “nhịn” yêu

Không ai muốn phải “hoãn sự sung sướng” đó lại nhưng đôi khi việc “nhịn” lại là tình huống bất khả kháng.

Thứ ba, 12/06/2012 - 11:28

Hà Nội: Rúng động chuyện mua bán “bùa yêu” giữ chồng
Hà Nội: Rúng động chuyện mua bán “bùa yêu” giữ chồng

Một người chồng cặp bồ, bỏ bê vợ con... khiến tình cảm vợ chồng rạn nứt, thậm chí là đang đứng trên vực thẳm ly hôn, nhưng chỉ cần dùng một lá bùa yêu thì người chồng bỗng nhiên cắt đứt quan hệ với bồ và trở về mặn nồng với vợ còn hơn hồi mới yêu nhau...

Thứ ba, 12/06/2012 - 07:10

Dừng ngay nếu không muốn “thằng nhỏ”… tiêu luôn!
Dừng ngay nếu không muốn “thằng nhỏ”… tiêu luôn!

Em năm nay 20 tuổi. Trước nay em hoàn toàn không “lăn tăn” gì về “tầm vóc” các máy móc thiết bị của mình. Thế nhưng vừa rồi, đám bạn em kháo nhau có cách để làm cho thằng nhỏ “hoành tráng" hơn.

Thứ hai, 11/06/2012 - 03:25

Đừng nói về “người xưa”...
Đừng nói về “người xưa”...

(Dân trí) - Cánh mày râu luôn muốn biết về quá khứ của người yêu nhưng cái tôi của họ cũng rất dễ tổn thương, nhất là khi những mối tình đã qua chất chứa quá nhiều kỷ niệm.

Thứ hai, 11/06/2012 - 11:39

Đứng tim đọc tin nhắn yêu của con 13 tuổi
Đứng tim đọc tin nhắn yêu của con 13 tuổi

“Tối nào chúng nó cũng nhắn tin đến tận nửa đêm. Có lúc 10 giờ đêm bạn trai kia còn nhắn tin rủ đi chơi, con mình hỏi đi đâu thì bạn kia bảo đi đâu cũng được, miễn là đi với bà xã. Rụng rời cả chân tay…”, chị Tuyết kể.

Thứ hai, 11/06/2012 - 11:18

Hà Nội: Nhiều quà tặng trong ngày hội gia đình
Hà Nội: Nhiều quà tặng trong ngày hội gia đình

(Dân trí) - Chuẩn bị cho ngày gia đình Việt Nam 28/6, chương trình ngày hội gia đình sẽ được tổ chức tại TT Triển lãm văn hóa nghệ thuật Việt Nam - Số 2 Hoa Lư, Hai Bà Trưng trong 3 ngày 26-28/6 tới đây.

Chủ nhật, 10/06/2012 - 10:50

Lừa dối chồng vì một người đàn ông trong quá khứ, giờ tôi có thai
Lừa dối chồng vì một người đàn ông trong quá khứ, giờ tôi có thai
(Dân trí) - Vợ chồng tôi đều còn rất trẻ, tôi 27 tuổi, anh ấy 30. Chúng tôi đã kết hôn được 4 năm nhưng gần như trong suốt cuộc hôn nhân này tôi đều ước giá mà mình bước ra làm lại được.