Có 21.479 tin tức, video về "

ứng dụng giấc ngủ

"

Vỏ gối tưởng vô hại nhưng có thể là lý do bạn ngủ không ngon

Vỏ gối tưởng vô hại nhưng có thể là lý do bạn ngủ không ngon

Nhiều người sẵn sàng chi tiền cho một chiếc gối đắt tiền nhưng lại ít quan tâm đến vỏ gối. Thực tế, đây có thể là yếu tố âm thầm ảnh hưởng đến giấc ngủ, làn da và cảm giác thoải mái mỗi đêm.

7 việc bác sĩ tim mạch khuyên hạn chế sau 19h để bảo vệ trái tim

7 việc bác sĩ tim mạch khuyên hạn chế sau 19h để bảo vệ trái tim

Ăn khuya, uống rượu bia hoặc tiếp xúc với các tác nhân gây căng thẳng vào buổi tối có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và các quá trình phục hồi của cơ thể.

AI cá nhân hóa giúp việc sống khỏe trở nên đơn giản

AI cá nhân hóa giúp việc sống khỏe trở nên đơn giản

AI cá nhân hóa như bạn đồng hành âm thầm thấu hiểu từng thói quen, sức khỏe thể chất và tinh thần của từng người, từ đó đưa những hướng dẫn đơn giản, hữu ích và dễ thực hiện lâu dài.

Thức khuya liên tục xem World Cup: Cảnh giác "nợ ngủ tích luỹ" gây đột quỵ

Thức khuya liên tục xem World Cup: Cảnh giác "nợ ngủ tích luỹ" gây đột quỵ

Chuyên gia cảnh báo, việc thức đêm xuyên suốt thời gian diễn ra World Cup sẽ khiến cơ thể rơi vào tình trạng "nợ ngủ tích lũy", làm gia tăng nguy cơ béo phì, đột quỵ, nhồi máu cơ tim...

Phụ huynh Nhật Bản dùng ứng dụng AI để "giải mã" tiếng khóc trẻ sơ sinh

Phụ huynh Nhật Bản dùng ứng dụng AI để "giải mã" tiếng khóc trẻ sơ sinh

Tại Nhật Bản, các ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) đang được huấn luyện để giải mã tiếng khóc của trẻ em thành những hướng dẫn cho cha mẹ.

Thói quen ngủ ở nhiều người trẻ làm tăng nguy cơ đột quỵ

Thói quen ngủ ở nhiều người trẻ làm tăng nguy cơ đột quỵ

Thường xuyên trì hoãn giấc ngủ có thể làm tăng nguy cơ cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA), hay còn gọi là "đột quỵ nhỏ", dấu hiệu báo động cho một cơn đột quỵ thực sự trong tương lai.

7 mẹo đơn giản giúp phòng ngủ mát mẻ suốt đêm ngày nắng nóng

7 mẹo đơn giản giúp phòng ngủ mát mẻ suốt đêm ngày nắng nóng

Mùa hè oi bức khiến giấc ngủ trở thành "cực hình" với nhiều người. Thay vì chỉ phụ thuộc vào điều hòa, 7 mẹo sắp xếp nội thất và thiết bị dưới đây sẽ giúp căn phòng của bạn luôn thoáng đãng, dễ chịu.

Buồn ngủ vẫn cố bật Cruise Control - sai lầm thường mắc của tài xế Việt

Buồn ngủ vẫn cố bật Cruise Control - sai lầm thường mắc của tài xế Việt

Ngày càng có nhiều người sử dụng Cruise Control trên cao tốc vì sự tiện lợi, nhưng nếu sử dụng không đúng lúc có thể tiềm ẩn hiểm họa cho cả tài xế và hành khách trên xe.

Mất ngủ: Kẻ thù của não bộ, có thể gây tổn thương tương tự Alzheimer

Mất ngủ: Kẻ thù của não bộ, có thể gây tổn thương tương tự Alzheimer

Một nghiên cứu mới cho thấy những ảnh hưởng nghiêm trọng đối với não bộ khi con người thiếu ngủ mang nhiều đặc điểm tương đồng với bệnh Alzheimer.

5 việc làm trước giờ ngủ giúp kiểm soát axit uric

5 việc làm trước giờ ngủ giúp kiểm soát axit uric

Nhiều người chỉ chú ý đến chế độ ăn ban ngày mà quên rằng buổi tối cũng là khoảng thời gian quan trọng để kiểm soát axit uric.

Hay ngủ gật ban ngày, ngáy to: Cảnh báo hội chứng ngưng thở khi ngủ

Hay ngủ gật ban ngày, ngáy to: Cảnh báo hội chứng ngưng thở khi ngủ

PGS.TS Nguyễn Thanh Hồi cho biết, theo các nghiên cứu, rối loạn giấc ngủ và hội chứng ngưng thở khi ngủ đang ảnh hưởng đến 8-25% dân số, làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ và đột tử.

Cuộc thi Start-Up Showdown: Học sinh THPT tìm lời giải cho vấn đề trong đời sống

Cuộc thi Start-Up Showdown: Học sinh THPT tìm lời giải cho vấn đề trong đời sống

Cuộc thi khởi nghiệp dành cho học sinh THPT Start-Up Showdown - Everyone Can Make Difference, tại Hanoi Adelaide School (H.A.S) mang đến cho các em cơ hội quan sát cuộc sống, quan tâm đến cộng đồng và chủ động tìm giải pháp giải quyết.

1

2

3

4

5

❯