Yoga trị liệu - Liều thuốc tuyệt vời cho sức khỏeChúng ta đều biết Yoga là một phương pháp tập luyện giúp an định thân - tâm, khiến cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh. Nhưng Yoga trị liệu là gì và tác động như thế nào đến sức khỏe thì không phải ai cũng hiểu.
Nhiều điều thú vị về thiền và Yoga hồi phục chức năngSáng 24/7, tại Hà Nội, Liên đoàn Yoga Việt Nam đã tổ chức Hội thảo chuyên môn về thiền và Yoga hồi phục chức năng. Tại đây, các chuyên gia đã giới thiệu về những lợi ích đối với sức khoẻ mà yoga trị liệu có thể làm được.
Tư thế yoga cực kỳ đơn giản mang lại nhiều lợi íchTư thế cây cầu là một tư thế yoga đơn giản, dễ thực hiện, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, thậm chí cả với trẻ em. Nó giúp giảm đau lưng dưới, mở ngực, cải thiện sự linh hoạt ở hông…
Áp lực tài chính cuối năm, nhiều nam doanh nhân cầu cứu bác sĩ vì… "yếu" điÁp lực kinh doanh và nhiều khoản tài chính phải chi dịp cuối năm khiến nhiều trường hợp nam doanh nhân đến cầu cứu bác sĩ, vì suy giảm chức năng sinh lý.
Đón Tết Ất Tỵ tại L'Alya Ninh Vân Bay với chương trình Tết ManifestẨn mình trong vẻ đẹp tĩnh lặng và hoang sơ của vịnh Ninh Vân, L'Alya Ninh Vân Bay không chỉ là điểm đến nghỉ dưỡng cao cấp, mà còn là nơi hội tụ tinh hoa văn hóa Việt Nam trong dịp Tết Nguyên đán.
Trường Y Harvard: Thực hiện tư thế đơn giản này cực tốt cho người đau lưngTư thế cây cầu trong yoga là một trong 3 động tác tăng cường sức mạnh cơ lõi mà Trường Y Harvard khuyên bạn nên thử. Nó cũng giúp giảm đau lưng dưới, mở ngực, kéo giãn cột sống lưng…
Tư thế yoga cực kỳ đơn giản tốt cho cả nam và nữTư thế cánh bướm giúp cải thiện tính linh hoạt và giảm căng thẳng. Nó lý tưởng cho những người có hông bị siết chặt do ngồi quá nhiều hoặc tập luyện cường độ cao.
Tinh hoa Nhật Bản tại The Komorebi - Vinhomes Royal IslandMỗi phân khu tại Vinhomes Royal Island (Vũ Yên, Hải Phòng) đều là sự kết tinh từ các nền văn hóa khác nhau, tạo thành điểm đến an cư sôi động, đậm màu sắc quốc tế.
Gần 1.500 người tham gia đồng diễn Yoga tại Festival Yoga mùa hèFestival Yoga mùa hè tranh Cúp Ngôi sao Yoga sống khỏe toàn quốc lần thứ II năm 2024 sẽ được tổ chức tại Hạ Long, Quảng Ninh từ ngày 25-26/5.
Hoạt động ý nghĩa, cải thiện sức khỏe tại "Ngày hội Yoga Dân trí"Sẽ có 4 lớp học về yoga tại "Ngày hội Yoga Dân trí" 12/8 ở Sân Vận động Mỹ Đình, Hà Nội dành cho các tín đồ đam mê bộ môn này, diễn ra ngay sau khi 5.000 người xác lập kỷ lục "Màn đồng diễn yoga đông người tham gia nhất Việt Nam".
Phổi có thể trở lại bình thường sau khi bỏ thuốc lá không?Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý về phổi, bao gồm ung thư phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) và viêm phế quản mạn tính. Với loạt hóa chất độc hại, mỗi hơi thuốc lá đều là một "nhát dao" làm tổn thương phổi.
Thử thách khả năng giữ thăng bằng, tập trung của bạn với tư thế cái câyTư thế cái cây thường là tư thế đứng giữ thăng bằng đầu tiên được dạy cho người mới tập yoga. Nhìn có vẻ đơn giản nhưng mới đầu nó có vẻ khó với nhiều người, dù vậy chăm chỉ luyện tập bạn sẽ tiến bộ.
Dân sinh
Fica
DTiNews
