Vì sao cần bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ?Vitamin và khoáng chất giữ vai trò quan trọng đối với sự phát triển trí tuệ và thể lực của trẻ nhỏ. Nếu không được cung cấp đủ lượng vitamin và khoáng chất cần thiết, trẻ có thể chậm phát triển, hệ miễn dịch kém.
Nhiều trẻ thừa vitamin và khoáng chấtHiện có rất nhiều loại thực phẩm được bổ sung vitamin và khoáng chất, và việc nhiều bậc cha mẹ vừa cho con ăn những thực phẩm này lại vừa bắt con uống các loại multivitamin có thể khiến trẻ phải “nạp” vào người quá nhiều các vitamin và muối khoáng.
Bệnh nhân ung thư dạ dày cần bổ sung vitamin và khoáng chấtBệnh nhân ung thư dạ dày thường thiếu vitamin và khoáng chất. Điều này có thể là do phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ hoặc một phần dạ dày hoặc một khối u lớn gây khó khăn cho việc ăn uống.
6 loại vitamin và khoáng chất bạn cần mỗi ngàyNếu bạn muốn giảm cân bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, hãy nhớ đảm bảo chế độ dinh dưỡng bằng cách cung cấp cho cơ thể 6 loại vitamin và khoáng chất cần thiết sau.
Bật mí 5 lợi ích không ngờ từ việc bổ sung vitamin và khoáng chất mỗi ngàyVitamin và khoáng chất được xem là “nhiên liệu” quan trọng giúp “cỗ máy” cơ thể con người hoạt động tốt và hiệu quả. Mỗi loại vi chất dinh dưỡng đều có công dụng riêng và chứa trong nguồn thực phẩm đa dạng hàng ngày. Cùng “điểm danh” 5 lợi ích bất ngờ từ việc bổ sung đủ vitamin và khoáng chất mỗi ngày nhé.
Lợi ích của vitamin và khoáng chất đối với cơ thểVitamin và khoáng chất có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc sản sinh năng lượng, duy trì các hoạt động sống của cơ thể. Mỗi loại vi chất có những công dụng riêng và đều chứa trong nguồn thực phẩm hàng ngày.
Vitamin và khoáng chất bổ sung phổ biến nhất không có ích cho sức khỏeTheo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Bệnh viện St. Michael và Đại học Toronto, các vitamin và khoáng chất bổ sung được sử dụng phổ biến nhất không mang lại lợi ích hay tác hại cho sức khỏe.
Vitamin và khoáng chất: Những cuộc “hôn nhân hạnh phúc”Việc bổ sung vitamin và khoáng chất cho là điều vô cùng quan trọng đối với sức khoẻ cơ thể. Tuy nhiên biết cách kết hợp từng loại vitamin và khoáng chất sẽ giúp quá trình hấp thụ dưỡng chất của cơ thể đạt được hiệu quả tối đa.
Hầu hết các chế phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất là vô dụng và thậm chí có hạiHầu hết các chế phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất phổ biến nhất không mang lại lợi ích gì cho sức khỏe, và thậm chí có thể làm tăng nguy cơ tử vong.
6 vitamin và khoáng chất làm tăng sức mạnh của bộ nãoBộ não con người là một cơ quan phức tạp đòi hỏi nhiều chất dinh dưỡng khác nhau để hoạt động bình thường. Thiếu dinh dưỡng đã được thấy là góp phần vào sự phát triển của nhiều rối loạn tâm thần, suy giảm nhận thức tuổi già, và rối loạn phát triển.
Tinh chất nhân sâm kết hợp vitamin và khoáng chất - “Cứu tinh” cho người lao tâm lao lựcCơ thể bình thường vốn cần được cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất hàng ngày, để duy trì sức khỏe. Đối với những người lao tâm lao lực, lại càng phải quan tâm để đảm bảo một nguồn năng lượng tràn đầy cho từng ngày bận rộn.
Ăn tim lợn như thế nào để có lợi cho sức khỏe?Từ việc cung cấp protein chất lượng cao đến các vitamin và khoáng chất quan trọng, tim lợn có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe tổng thể nếu được sử dụng hợp lý.
Dân sinh
Fica
DTiNews
