Bài tập lưng bụngBạn sở hữu một đôi chân thon dài. Như vậy chưa đủ. “Lưng ong” và vòng eo nhỏ gọn sẽ góp phần tôn thêm vẻ đẹp quyến rũ của bạn. Muốn vậy, đừng bỏ qua bài tập sau mỗi ngày.
Khỏe đẹp cùng Dân trí: Thư giãn bằng bài tập lưng và đùiSau khi giải quyết "núi công việc", cơ thể bạn cần thư giãn và xả hết sức ì cho các cơ. Bài tập này chú trọng vận động các cơ lưng và đùi, không cần dụng cụ nhưng rất hiệu quả. Sau khi áp dụng các bước trong bài tập, người tập sẽ trở lại công việc với một tinh thần sảng khoái.
Nhân viên văn phòng, tiếp viên hàng không hãy cảnh giác căn bệnh "hiểm" nàyBác sĩ cảnh báo, người thường mang giày cao gót, làm công việc phải đứng nhiều hoặc ngồi một chỗ thời gian dài như giáo viên, nhân viên văn phòng, tiếp viên hàng không sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh này.
Căn bệnh khiến người phụ nữ đau đớn và khó thở hàng đêm, tinh thần suy sụpKhi bệnh đã biến chứng nặng, những cơn đau xuất hiện khiến người phụ nữ không thể đi được xe, cầm nắm khó khăn và bị ép phổi khó thở, dẫn đến tình trạng mất ngủ thường xuyên.
Món phụ kiện nào đang "được lòng" các tín đồ thời trang?Đây là mẫu phụ kiện từng thịnh hành vào thập niên 2000, hiện trở lại với nhiều kiểu dáng đa dạng.
Hơn 220 triệu đồng đến với gia đình người phụ nữ mắc bệnh viêm tủy ngựcĐón nhận số tiền hơn 220 triệu đồng bạn đọc Dân trí giúp đỡ, anh Nguyễn Văn Trưởng (chồng bệnh nhân Phạm Thị Minh) nghẹn ngào gửi lời cảm ơn báo Dân trí cùng các bạn đọc, y, bác sĩ.
Kylian Mbappe gặp vận đen trước thềm Euro 2024Trước thềm Euro 2024, Kylian Mbappe đã dính hai chấn thương. Đó là lý do cầu thủ này hết sức cẩn trọng với thể trạng của mình.
Ý chí kiên cường của nữ tiếp viên hàng không bị mất một phần hộp sọWoo Eun Bin bị mất một phần hộp sọ do tai nạn. Tuy nhiên, cô đã truyền cảm hứng cho nhiều người với nỗ lực vượt qua chứng rối loạn ngôn ngữ mà mình mắc phải.
Mỗi ngày bạn cần hít đất bao nhiêu lần để có tác dụng?Bài tập chống đẩy hay hít đất có thể tăng cường và làm săn chắc nhiều cơ ở phần trên cơ thể và phần cơ lõi. Các biến thể khác nhau tập trung vào các nhóm cơ khác nhau.
Mẫu quần siêu ngắn giúp phái đẹp khoe đôi chân gợi cảmĐây là kiểu quần thường gặp trong nhiều công thức phối đồ mùa hè, mang lại vẻ ngoài sành điệu và gợi cảm cho phụ nữ.
Một tư thế cực kỳ đơn giản trong yoga mang lại lợi ích bất ngờTư thế em bé hạnh phúc trong yoga giúp cải thiện tính linh hoạt, hơi thở và sức mạnh, đồng thời tăng cường sức khỏe tinh thần và cơ bắp.
Nam sinh lớp 9 bị bạn dùng khí ga bật lửa bỏng lưng, phòng GD nói gì?Học sinh lớp 9 Trường THCS Tự Nhiên (Thường Tín, Hà Nội) bị hai bạn cùng lớp làm bỏng rộng ở vùng lưng vì chơi trò giác hơi bằng khí ga bật lửa.
Dân sinh
Fica
DTiNews
