Những thói quen uống nước cần nhớBạn biết uống nước không? Nước bạn uống vào có an toàn không? Thể chất của bạn nên uống loại nước gì?… Khi bạn trả lời được nghĩa là nước trở thành người bạn tốt của cơ thể.
Những lợi ích "vàng" từ thói quen uống nước sau khi thức dậy buổi sángVào sáng sớm, sau khi thức dậy, bạn nên uống một cốc nước. Bởi vì, thói quen đơn giản này mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể.
Học cách uống nước của những người sống thọ nhất thế giớiMột thói quen uống nước phổ biến của người dân ở các khu vực sống thọ là uống một ly nước khoảng 20-30 phút trước bữa ăn.
5 thói quen uống nước nhiều người mắc có thể khiến cơ quan nội tạng bị phá huỷTưởng chừng như uống nước rất đơn giản và không có gì nguy hiểm, nhưng nếu bạn uống sai cách, nó sẽ gây nguy hiểm khôn lường.
Cảnh báo thói quen uống nước có thể gây ung thư, nhiều người giật mình vì thường xuyên mắc phảiĐừng uống đồ uống quá nóng, hãy đợi nó nguội đến nhiệt độ từ 10 đến 40 độ C hãy thưởng thức để vẫn giữ được độ ngon mà không gây hại đến sức khoẻ.
Cách uống nước của nhiều người Việt gây hại đủ đường cho cơ thểSau khi vận động hoặc đi ngoài trời nắng nóng về, nhiều người có thói quen uống nước ngụm lớn, uống nhanh và uống rất nhiều.
Tác dụng "thần kỳ" của việc uống nước ấm mỗi ngàyDuy trì thói quen uống nước ấm hàng ngày giúp bạn ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm, cải thiện làn da, lấy lại vẻ đẹp tuổi thanh xuân,...
00:57Lợi ích "vàng" khi uống nước ấm vào buổi sángNước là một phần vô cùng quan trọng, không thể thiếu đối với cơ thể. Thói quen uống nước ấm vào buổi sáng là cách giúp cải thiện các vấn đề sức khỏe.
Lợi ích "vàng" khi uống nước ấm vào buổi sángNước là một phần vô cùng quan trọng, không thể thiếu đối với cơ thể. Thói quen uống nước ấm vào buổi sáng là cách giúp cải thiện các vấn đề sức khỏe.
3 thời điểm uống nước tốt cho sức khỏe của trẻNước rất quan trọng với cơ thể. Vì thế, sau khi trẻ thức dậy, vận động mạnh hoặc khóc nhiều, sau khi tắm, cha mẹ cần lưu ý tập cho trẻ thói quen uống nước.
Chuyên gia chia sẻ lợi ích của nước khoáng thiên nhiên với sức khỏeDuy trì thói quen uống nước là cách giúp cơ thể chuyển hóa chất tốt, tuy nhiên, đó chỉ mới là một nửa của câu chuyện sống khỏe, bạn cần lựa chọn đúng loại nước tốt cho cơ thể. Cùng tìm giải pháp mà các chuyên gia khuyên dùng.
Tổn hại sức khoẻ vì uống nước sai cáchNước không thể thiếu cho sức khoẻ của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều thói quen uống nước phản khoa học sẽ gây nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ cơ thể.
Dân sinh
Fica
DTiNews
