Năm 2024: Thay đổi lối sống với 5 bài học từ những người trường thọNhững cụ già "bách niên giai lão" thường có chung một vài bí quyết về tuổi thọ. Họ biết rõ nhất về những chiến lược sức khỏe để chống lại bệnh tật và ngăn chặn cái chết càng lâu càng tốt.
Thay đổi lối sống để giảm mỡ máuMột thực tế cần phải thừa nhận là chính lối sống tác động trực tiếp đến lượng mỡ trong máu. Vì thế, thay đổi lối sống sẽ giúp giảm thiểu những nguy cơ từ chứng bệnh này.
Thay đổi lối sống theo cách này ung thư sẽ tránh xaUng thư là bệnh lý gây nên bởi nhiều yếu tố phối hợp nhưng tựu chung lại là 2 nhóm yếu tố: yếu tố thay đổi được (như hành vi lối sống, môi trường...) và yếu tố không thay đổi được (tuổi, gen…).
Thay đổi lối sống: Không khó!Không biết đây là lần thứ bao nhiêu bạn hô quyết tâm sẽ thay đổi, thay đổi trong năm mới. Nào giảm cân, ăn uống hợp lý, bỏ thuốc, tiết kiệm tiền… Bạn thừa biết rằng nói dễ hơn làm rất nhiều. Làm thế nào đây?
Phòng loãng xương: Hãy thay đổi lối sống!Thay đổi về lối sống từ tuổi 30 nêu trên có thể tạo ra một khác biệt lớn cho khung xương sau này.
Thay đổi lối sống để phòng ngừa ung thư vú chủ độngUng thư được biết đến là một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu trên thế giới khi có đến gần 10.000.000 người tử vong vào năm 2020. Tại Việt Nam, ung thư vú cũng là căn bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ.
Thay đổi lối sống để bảo vệ sức khỏe chính mìnhKhi đối mặt với tình trạng thừa cân – béo phì hay các vấn đề về sức khỏe, việc nói không với một loại thực phẩm nào đó dường như không hữu hiệu, thay vào đó cần một giải pháp đồng bộ và dài hạn.
Infographic - 5 mẹo đơn giản giúp thay đổi lối sống xanh hơnNhững lợi ích to lớn mà thói quen sống xanh mang đến là điều không thể phủ nhận. Để sống xanh trở thành xu hướng bền vững, bạn có thể bắt đầu từ những hành động đơn giản sau đây.
3 thay đổi lối sống đơn giản giúp ngừa ung thư bàng quangUng thư bàng quang là bệnh lý ác tính của cơ quan tiết niệu, đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh, hay gặp ở nam hơn ở nữ. Hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ cao có thể phòng ngừa được.
Vinhomes Hà Tĩnh thay đổi lối sống của con người nơi đâyVới xu hướng nhà không chỉ "để ở" mà còn là nơi "để sống" thì những căn hộ của Vinhomes Hà Tĩnh chính là sự lựa chọn dành cho bạn với tất mọi thứ được gói gọn bởi 2 từ "đẳng cấp"
Thay đổi lối sống để giảm nguy cơ đột quỵMột nghiên cứu mới trên 23.000 người Mỹ từ 45 tuổi trở lên cho thấy tuân thủ theo 7 lối sống của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ dưới đây sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ đến hơn 40%.
Thảm họa 13.000 năm trước đã thay đổi lối sống loài người thế nào?Các chuyên gia tin rằng, một tác động vũ trụ tàn khốc tấn công Trái đất 13.000 năm trước có thể đã tàn phá đến mức đưa loài người từ sống du mục thành những người định cư.
Dân sinh
Fica
DTiNews
