Có 6.320 tin tức, video về "

thức uống đốt mỡ

"

3 lý do khiến cà phê là thức uống đốt mỡ bụng hàng đầu

3 lý do khiến cà phê là thức uống đốt mỡ bụng hàng đầu

Kết hợp cà phê với chế độ ăn cân bằng và lối sống năng động để tối ưu hiệu quả giảm mỡ bụng.

Bỏ rượu bia 30 ngày, cơ thể thay đổi bất ngờ ra sao?

Bỏ rượu bia 30 ngày, cơ thể thay đổi bất ngờ ra sao?

Chỉ cần kiêng rượu bia 30 ngày, bạn đã có thể cảm nhận những thay đổi rõ rệt cả về thể chất lẫn tâm lý.

Muốn giảm mỡ nội tạng, đừng bỏ qua 5 loại rau này

Muốn giảm mỡ nội tạng, đừng bỏ qua 5 loại rau này

Bất kỳ loại rau nào cũng tốt, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng cho biết 5 loại rau này đặc biệt hiệu quả trong việc giảm mỡ nội tạng.

Sau tuổi 40, chỉ đi bộ có giúp giảm mỡ bụng?

Sau tuổi 40, chỉ đi bộ có giúp giảm mỡ bụng?

Những thay đổi về chuyển hóa, hormone và mức năng lượng sau tuổi 40 có thể khiến bạn muốn tìm kiếm các hình thức tập luyện thay thế để kiểm soát cân nặng. Đây chính là lúc đi bộ phát huy tác dụng.

Cách pha cà phê giúp giảm mỡ nội tạng tốt nhất

Cách pha cà phê giúp giảm mỡ nội tạng tốt nhất

Cà phê có thể giúp tỉnh táo, nhưng bạn có biết rằng chỉ cần thay đổi cách pha, loại đồ uống quen thuộc này còn có thể hỗ trợ giảm mỡ nội tạng hiệu quả?

Sau khi thức dậy nên uống ngay loại nước này

Sau khi thức dậy nên uống ngay loại nước này

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, thói quen đơn giản này có thể cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và thúc đẩy tuần hoàn máu.

5 loại đồ uống được yêu thích nhưng lại vô tình hại gan

5 loại đồ uống được yêu thích nhưng lại vô tình hại gan

Rượu không phải là thức uống duy nhất có thể gây hại cho gan. Một số loại đồ uống hàng ngày mà mọi người thường uống, đôi khi nghĩ rằng chúng vô hại, có thể âm thầm hại gan theo thời gian.

10 điều tưởng nhỏ nhặt nhưng lại khiến bạn tăng cân

10 điều tưởng nhỏ nhặt nhưng lại khiến bạn tăng cân

Trung bình một người tăng từ 0,5 đến 1kg mỗi năm. Mặc dù con số đó có vẻ nhỏ, nhưng nó có thể tương đương với việc tăng thêm 4,5 đến 9kg mỗi thập kỷ.

Lắc vòng có giảm mỡ bụng?

Lắc vòng có giảm mỡ bụng?

Lắc vòng là bài tập rất tốt cho tim mạch, ngoài ra nó góp phần đốt cháy calo, giúp các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt. Bài tập này góp phần giảm mỡ toàn thân, đặc biệt mỡ quanh eo và hông.

Rắc một loại gia vị vào cơm, bác sĩ Nhật Bản giảm thành công 31kg

Rắc một loại gia vị vào cơm, bác sĩ Nhật Bản giảm thành công 31kg

Từng nặng tới 88kg và đối mặt nguy cơ bệnh tật, bác sĩ Nhật đã giảm 31kg thành công chỉ nhờ thêm một loại “gia vị đặc biệt” vào bữa ăn hàng ngày.

Dấu hiệu nhận biết bạn có mỡ nội tạng

Dấu hiệu nhận biết bạn có mỡ nội tạng

Mỡ nội tạng thường “ẩn mình” trong ổ bụng, bao quanh gan, tụy, ruột… nên khó nhận biết bằng mắt thường như mỡ dưới da.

Hoạt động đốt mỡ hiệu quả nhất sau Tết

Hoạt động đốt mỡ hiệu quả nhất sau Tết

Chỉ với 20-30 phút mỗi ngày, bạn có thể tiêu hao lượng calo tương đương với một giờ tập gym hoặc chạy bộ.

1

2

3

4

5

❯