Tại sao ăn nhanh sẽ lắm bệnh?Thói quen ăn nhanh làm tăng nguy cơ bị tiểu đường và góp phần phát triển các bệnh nghiệm trọng. Vậy làm thế nào để ăn chậm?
5 nguyên tắc giặt quần áo mới giúp bền màu, bảo vệ daNhiều người có thói quen mặc ngay quần áo mới mua mà không giặt trước nhưng đây lại là một thói quen xấu.
Ăn đêm, uống bia rượu xem World Cup: Bài thử khắc nghiệt cho sức khỏeBác sĩ cảnh báo, thói quen ăn đêm và uống bia rượu khi thức khuya xem World Cup liên tục, tác hại cho sức khỏe sẽ tăng báo động theo cấp số nhân.
Bí quyết giữ dáng cho chị em bận rộnTư duy chăm sóc vóc dáng hằng ngày của giới văn phòng đã thay đổi. Thay vì ép mình vào những thực đơn khắt khe, nhiều người chọn đồng hành cùng các giải pháp thông minh để hành trình làm đẹp trở nên nhẹ nhàng, thảnh thơi hơn.
Biofermin “bắt tay” cùng GrabFood: Đưa thông điệp chăm sóc tiêu hóa vào từng đơn hàngNhanh chóng, tiện lợi và đa dạng lựa chọn khiến việc đặt đồ ăn qua ứng dụng ngày càng phổ biến. Song song đó là nỗi lo về sức khỏe tiêu hóa. Thấu hiểu điều này, Biofermin và GrabFood mang giải pháp men vi sinh đến người dùng trong từng đơn đặt hàng.
Ngủ sớm hơn 30 phút mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọKhông cần thay đổi quá lớn, chỉ thêm khoảng 30 phút ngủ mỗi đêm có thể giúp cơ thể phục hồi tốt hơn và mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe lâu dài, thậm chí góp phần kéo dài tuổi thọ.
Muốn tránh sỏi thận, đừng bỏ qua 4 nguyên tắc ăn uống nàySỏi thận là bệnh lý phổ biến nhưng có thể phòng ngừa bằng chế độ ăn uống hợp lý. Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai khuyến cáo 4 nguyên tắc dinh dưỡng quan trọng giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi.
6 thói quen dọn dẹp thông minh giúp nhà luôn gọn mà không tốn sứcThay vì mất cả ngày cuối tuần dọn dẹp, những thói quen nhỏ dưới đây sẽ giúp tổ ấm của bạn luôn ngăn nắp, thoáng đãng mà không tốn nhiều công sức.
8 lý do nhà vẫn bừa bộn dù bạn đã dọn dẹp, thanh lọc đồ đạcNếu bạn đã thanh lọc đồ đạc, lau dọn kỹ càng nhưng nhà vẫn rối mắt và chật chội, có thể vấn đề nằm ở những thói quen sắp xếp ít ai để ý.
4 thói quen uống nước tưởng vô hại nhưng không tốt cho thậnNước giúp duy trì hoạt động sống của cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và đào thải chất cặn bã. Tuy nhiên, việc uống nước sai thời điểm hoặc sai cách có thể làm giảm hiệu quả của những lợi ích này.
5 thói quen sau khi thức dậy có lợi cho tuổi thọKhông phải thực phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao, nhiều nghiên cứu cho thấy tuổi thọ có thể được nuôi dưỡng từ những thói quen rất nhỏ ngay sau khi thức dậy.
Thứ trưởng Bộ Y tế: Phòng bệnh ngay trong mâm cơm gia đình, đôi giày đi bộThứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn cho biết, hằng ngày dù công việc có kết thúc muộn đến đâu, ông vẫn tuân thủ một quy tắc nghiêm ngặt trong sinh hoạt.