Người bệnh ung thư nên tập thở chúm môiThở chúm môi là phương pháp thở ra bằng miệng với môi chúm lại, tạo áp suất dương trong phổi giúp cho đường thở không bị xẹp lại khi thở ra nên khí thoát ra ngoài dễ dàng hơn qua đó tăng cường lưu thông đường hô hấp. Cách thở này rất tốt cho bệnh nhân ung thư phổi.
4 bài tập thở tốt cho phổi hậu Covid-19, giúp đào thải khí và long đờmTập thở đúng cách sau khi điều trị Covid-19 đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người bệnh tránh bị hụt hơi và tốt cho phổi hậu Covid-19.
Xơ hóa phổi- di chứng nghiêm trọng hậu Covid-19Bệnh Covid-19 gây tổn thương đa cơ quan, nhưng hậu quả nghiêm trọng nhất là xơ hóa phổi, tắc mạch phổi. Bệnh nhân có tình trạng khó thở các mức độ từ nhẹ đến nặng, ho kéo dài, đau tức ngực.
Bài tập thở giúp giảm cân, giảm mỡ thừaCác bài tập thở là dạng bài tập chú ý hơn đến hơi thở để thúc đẩy sự thư giãn. Nghiên cứu đầy hứa hẹn cho thấy thường xuyên luyện tập các bài tập thở có thể giúp giảm cân và giảm mỡ trong cơ thể.
Những đối tượng F0 khỏi bệnh nên đi khám hậu Covid-19Hiện nay, rất nhiều bệnh nhân F0 khỏi bệnh mong muốn được tư vấn các vấn đề sức khỏe hậu Covid-19. Trên thực tế, các bệnh nhân khi đến khám có nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau.
Thở thế nào cho đúng để có sức khỏe tốt hơn?Thở thường là một quá trình vô thức, tuy nhiên, có một số cách tối ưu để thở mang lại hiệu quả tốt cho sức khoẻ.
9 tật xấu đang tàn phá gương mặt của bạnThói quen đưa tay lên mặt, chống cằm, sử dụng ống hút, thở bằng miệng, nhai một bên… về lâu dài đều ảnh hưởng xấu đến gương mặt.
Làm 5 việc này vào buổi sáng giúp ngừa đột quỵ, tăng tuổi thọBuổi sáng là thời gian lý tưởng để tái tạo sức khỏe và tinh thần. Hãy xây dựng những thói quen tốt như nằm thư giãn trước khi dậy, uống nước ấm, chải tóc, mở cửa thông gió và ăn sáng đủ chất.
Bài tập thở cơ hoành cho bệnh nhân ung thư phổiPhương pháp tập thở cơ hoành là phương pháp giúp phục hồi chức năng hô hấp ở người bệnh ung thư phổi.
Đón Tết đừng chủ quan với bệnh phổi nguy hiểm hay gặp khi trời rétBệnh phổi tắc nghẽn mãn tính tái phát có xu hướng gia tăng khi thời tiết chuyển lạnh, do sức đề kháng và chức năng hô hấp giảm sút.
11 dấu hiệu F0 điều trị tại nhà cần chuyển viện cấp cứuKhi SpO2 xuống < 94%, người bệnh cần thật bình tĩnh, nằm nghỉ và hít thở thật sâu, đồng thời báo nhân viên y tế để được hỗ trợ.
Bệnh nhân Covid-19 tập thở như thế nào để phổi khỏe?Virus SARS-CoV-2 tấn công chính vào phổi. Vì thế, Bộ Y tế, chuyên gia đều khuyến cáo bệnh nhân nên tập thở ít nhất 15 phút mỗi ngày.