Phương Mai mặc hở, khoe ngực nở, 3 vòng nóng bỏng nhờ múa cộtNửa năm trở lại đây, Phương Mai tìm đến bộ môn pole dance (múa cột nghệ thuật) để rèn luyện sức khỏe. Nhờ việc chăm chỉ tập pole dance mà hiện tại, Phương Mai có thân hình săn chắc, ngực đầy, eo thon và hông nở nang.
01:00Mới đây, Chi Pu vừa đăng tải trên trang instagram của mình đoạn clip múa cột khá thuần thục. Mặc dù than thở múa cột vô cùng khó và đau đớn nhưng cô vẫn chăm chỉ tập luyện.Nhờ “kết thân” với bộ môn múa cột (pole dance) mà loạt mỹ nhân Việt dưới đây ngày càng quyến rũ. Nhưng để có được thân hình gợi cảm chết người, từ Hồ Ngọc Hà đến Chi Pu, Phương Mai,... đều từng trầy trật, bầm tím chân tay trên sàn tập vì độ khó của bộ môn này.
Đua nhau học múa cột, loạt mỹ nhân Việt mướt mắt “chết người” trên sàn tậpNhờ “kết thân” với bộ môn múa cột (pole dance) mà loạt mỹ nhân Việt dưới đây ngày càng quyến rũ. Nhưng để có được thân hình gợi cảm chết người, từ Hồ Ngọc Hà đến Chi Pu, Phương Mai, Lan Phương, Hoàng Thuỳ,Trà Ngọc Hằng đều từng trầy trật, bầm tím chân tay trên sàn tập.
Hot girl Hà thành vòng nào ra vòng nấy nhờ kết thân với "ống inox"Học múa cột được hai buổi nhưng Salim đã có thể giữ được mình trên cột với tư thế chuẩn.
Chàng trai đi giày cao gót dạy múa cột giành 7 giải thưởng quốc tếQuân Bùi không ngờ, lần thử nhảy với cây cột trong quán bar năm 17 tuổi đã giúp anh chọn nghề, trở thành giáo viên dạy múa cột, phát triển và góp phần xóa bỏ định kiến về môn thể thao này.
MC Phương Mai gây bất ngờ khi chia sẻ "nghiện" múa cộtThảo Trang, ca sĩ - diễn viên Phương Trinh Jolie, MC Phương Mai… khoe dáng vô cùng nóng bỏng và cân đối. Các người đẹp chia sẻ bí quyết không cần nhờ đến thẩm mỹ vẫn có vẻ đẹp hoàn hảo nhờ chăm chỉ luyện tập hàng ngày.
Phần thi gây tranh cãi nhất vì thí sinh quá “gây sốt, gây sốc”Một phần thi nhận được cả 4 sự đồng ý của ban giám khảo để đi tiếp nhưng lại gây tranh cãi mạnh mẽ trong dư luận vì quá… “nóng bỏng”, hiện đây là thí sinh “gây sốt, gây sốc” nhất tại “Romania’s Got Talent” (Tìm kiếm Tài năng Romania).
Ca sĩ Phương Vy chia sẻ bí quyết giảm gần 20kg sau sinh conGiảm gần 20kg sau khi sinh em bé nhờ kiên trì tập luyện kết hợp nhiều bộ môn thể dục, vũ đạo cùng chế độ ăn uống khoa học, Phương Vy Idol tin rằng, cô sẽ sớm quay trở lại số cân mong muốn và cơ thể giờ đây còn săn chắc, dẻo dai hơn trước.
Cô gái dùng động tác karate để múa cột hút triệu lượt xemKhông chỉ trình diễn vũ điệu uyển chuyển, cô gái Karo Swen còn áp dụng những động tác mạnh mẽ của môn võ karate vào múa cột thu hút cả triệu lượt xem.
Những lợi ích không ngờ từ múa cộtMúa cột thể hình có những tác động tích cực tới trạng thái tinh thần như giúp ta có thêm tự tin và năng lực cảm xúc, tăng cường năng lượng và sự tự nhận thức về cơ thể cũng như sự hài lòng với bản thân.
Phương Mai bụng bầu 5 tháng vẫn mặc bikini, múa cột sexyNữ MC nhận được nhiều lời khen khi chia sẻ loạt ảnh mặc bikini khoe vóc dáng quyến rũ, cũng như tự tin múa cột khi đang mang bầu ở tháng thứ 5.
Mãn nhãn với màn biểu diễn đẹp mắt tại cuộc thi múa cột quốc tếCuộc thi Hoa hậu múa cột khu vực Bắc Mỹ năm 2013 đang diễn ra với sự hưởng ứng nhiệt tình của những vũ công nổi tiếng. Múa cột giờ đây đã trở thành một bộ môn nghệ thuật khá phổ biến.