Dân sinh
Fica
DTiNewsHot girl Hà thành vòng nào ra vòng nấy nhờ kết thân với "ống inox"
Học múa cột được hai buổi nhưng Salim đã có thể giữ được mình trên cột với tư thế chuẩn.
Salim chia sẻ mình mới theo đuổi bộ môn múa cột.
Mới đây, hot girl Salim có đăng tải trên trang cá nhân hình ảnh múa cột với chia sẻ có những chuyện không bao giờ nghĩ mình làm được cho đến khi học. Salim học múa cột được hai buổi và đã có thể giữ được mình thăng bằng trên cột với tư thế chuẩn.
Người đẹp nhận được nhiều lời khen cho vóc dáng gợi cảm, dẻo dai. Cô nàng hot girl sinh năm 1992 trước đó cũng được biết đến với như một trong những "it girl" có ngoại hình xinh đẹp cùng body quyến rũ.
Múa cột không phải là "hư hỏng"
Salim nổi tiếng với gương mặt xinh đẹp cùng vóc dáng chuẩn gợi cảm.
Nhiều người vẫn có định kiến không tốt về việc bộ môn múa cột bởi chúng bị gắn với sự quyến rũ hay các vũ nữ làm việc tại quán bar. Hơn nữa, muốn bám được vào cột người tập phải để da tiếp xúc ở mức độ nhất định vì vậy trang phục của họ thường để hở chân, tay, bụng nên không thể tránh khỏi tiếng xấu hở hang.
Nhưng thực tế, múa cột là một loại hình nghệ thuật và hiện tại đang được nhiều người chọn học như phương pháp giảm cân giữ dáng. Người tập sẽ thực hiện các động tác nhào lộn, uốn dẻo quanh một chiếc cột inox.
Múa cột thường bị mang tiếng là bộ môn "hư hỏng" khiến nhiều người có định kiến không tốt.
Bản thân múa cột cũng được chia làm nhiều loại khác nhau như sport pole dance, art pole dance và sexy pole dance. Tùy thuộc nhu cầu mà bạn có thể chọn cho mình kiểu múa cột phù hợp.
Hơn nữa, ai cũng có thể học múa cột thậm chí là cả nam giới miễn là bạn được đào tạo một cách bài bản nhất để tránh các chấn thương.
Lợi ích của múa cột dành cho vóc dáng
Múa cột mang lại nhiều lợi ích không chỉ cho vóc dáng mà còn cả tinh thần.
Miễn là bạn chọn vận động thì mọi bộ môn đều có thể giúp bạn tiêu hao được calo, tác động tích cực đến vóc dáng. Trong đó, hiệu quả đốt cháy năng lượng của múa cột được đề cao nhờ việc bạn phải kết nối toàn bộ cơ thể, bạn sẽ thấy cơ bắp của mình săn chắc hơn từ cánh tay, cơ bụng, chân, vai,...
Ngoài ra, bạn cũng sẽ cải thiện sự linh hoạt, sức bền, tốt cho tim mạch, xương khớp. Múa cột không giống như tập thể dục thông thường, nó gần như một hình thức thư giãn, giảm bớt áp lực cho người tập, giải phóng năng lượng tích cực giúp bạn vui vẻ, hạnh phúc.
Đồng thời múa cột còn mang lại cho bạn sự tự tin, thoải mái theo đuổi điều mình thích.
