9 bí quyết sống trường thọ của người dân OkinawaOkinawa (Nhật) được biết đến là hòn đảo trường thọ. Không những thế, tỉ lệ mắc các bệnh như tim mạch, đột quỵ, ung thư của người dân nơi đây thấp hơn so với nhiều nơi khác.
6 điểm chung ở những người sống thọ nhất thế giớiTheo nhà nghiên cứu về tuổi thọ Dan Buettner, những người sống lâu và khỏe mạnh tại các vùng xanh trên thế giới đều có 6 điểm chung dưới đây.
Động đất 7,2 độ ở Đài Loan, 26 tòa nhà bị sậpMột trận động đất mạnh 7,2 độ đã rung chuyển thành phố Đài Bắc ở đảo Đài Loan rạng sáng 3/4, kéo theo cảnh báo sóng thần ở các đảo phía nam Nhật Bản và Philippines.
Đường bay ngắn, khách vừa ngồi 7 phút đã hạ cánh sắp dừng hoạt độngChặng bay nối 2 đảo ở Okinawa, Nhật Bản sắp dừng khai thác sau 30 năm hoạt động.
"Soi" bữa ăn hàng ngày của cụ bà trường thọ 104 tuổi ở vùng đất Blue zonesBà Gozei Shinzato, sống ở đảo Okinawa (Nhật Bản) thọ tới 104 tuổi nhờ bí quyết sử dụng thực phẩm lành mạnh như thuốc chữa bệnh. Bà cũng thực hiện phương pháp ngừng ăn khi đã no 80%.
Nhân viên được công ty trợ cấp tiền "lánh nạn" trong mùa dị ứng phấn hoaMột công ty ở Nhật Bản đã trợ cấp 1.300 USD cho mỗi nhân viên cần đi "lánh nạn" trong mùa hè, thời điểm những người bị dị ứng với phấn hoa dễ bị hắt hơi, gãi ngứa suốt 2 tháng.
Khảo sát: Nhiều người Nhật Bản không muốn sống lâu 100 tuổiChỉ khoảng 21% người Nhật Bản tham gia khảo sát nói rằng họ vui mừng nếu có thể sống thọ 100 tuổi.
Chuyên gia Harvard chỉ ra 4 cách ăn uống đơn giản để sống thọTheo chuyên gia dinh dưỡng của Trường y tế công cộng Harvard T.H. Chan (Mỹ), bạn có thể thực hiện một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống hằng ngày để tăng tuổi thọ.
7 thực phẩm trường thọ của người Nhật, nhiều loại Việt Nam cũng cóQuần đảo Okinawa được ví như Hawaii của Nhật Bản, nổi tiếng là nơi có nhiều người sống thọ trên thế giới. Dưới đây là 7 thực phẩm trường thọ hàng đầu tại nơi này.
Năm 2024: Thay đổi lối sống với 5 bài học từ những người trường thọNhững cụ già "bách niên giai lão" thường có chung một vài bí quyết về tuổi thọ. Họ biết rõ nhất về những chiến lược sức khỏe để chống lại bệnh tật và ngăn chặn cái chết càng lâu càng tốt.
Cầu lửa bí ẩn xuất hiện trên bầu trời Nhật BảnNgười dân ở tỉnh Okinawa của Nhật Bản đã chụp được hình ảnh những vật thể bí ẩn bốc cháy như cầu lửa trên bầu trời tối 10/5.
Bí quyết sống thọ của những người dân ở vùng Blue ZonesOkinawa (Nhật Bản) được xếp vào vùng xanh hay Blue Zones, là ngôi nhà của những người phụ nữ sống thọ nhất thế giới. Vậy đâu là bí quyết sống trường thọ của người dân nơi đây?
Dân sinh
Fica
DTiNews
