3 thứ hay đặt trong phòng là nguyên nhân gây mất ngủ, bệnh tậtKhi ngủ, cơ thể có thời gian để phục hồi và tái tạo năng lượng, giúp chúng ta cảm thấy tỉnh táo, khỏe khoắn và tập trung vào ngày hôm sau.
Tuần hoàn máu não kém - Nguyên nhân gây mất ngủ ít ngờMất ngủ gây ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học của con người và gây ra nhiều hệ lụy đáng buồn. Thế nhưng, không phải cứ mất ngủ là dùng thuốc ngủ nếu chưa xác định rõ nguyên nhân.
Bất ngờ nguyên nhân mất ngủ ẩn trong chén cơm, ổ bánh mìNghiên cứu dựa trên 50.000 phụ nữ Mỹ cho thấy nguyên nhân gây mất ngủ có thể không ở đâu xa mà do chính cách bạn chọn lựa loại bánh mì, gạo và đồ ăn vặt.
Kẻ phá bĩnh giấc ngủ tuổi xế chiềuNguyên nhân gây mất ngủ không chỉ đến từ những thay đổi bên trong cơ thể, mà còn do những yếu tố ngoại cảnh như âm thanh, ánh sáng. Và một trong những yếu tố không ngờ khiến căn bệnh này càng thêm trầm trọng đến từ chính chiếc đệm ngủ.
Món đơn giản giúp ngủ ngonBuổi tối ngủ ngon hay không tùy thuộc vào bữa tối ăn gì. Chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng chỉ ra, một trong những nguyên nhân gây mất ngủ là buổi tối ăn phải thức ăn “không hợp”. Vậy nên ăn món gì để có lợi cho giấc ngủ?
9 tật xấu đang tàn phá gương mặt của bạnThói quen đưa tay lên mặt, chống cằm, sử dụng ống hút, thở bằng miệng, nhai một bên… về lâu dài đều ảnh hưởng xấu đến gương mặt.
Bóng đè là gì, ai có nguy cơ bị?Khi bị bóng đè, bạn cảm thấy bị liệt toàn thân, tỉnh táo mà không thể cử động được chân tay, giống như mình bị ma quỷ đè. Vậy tình trạng này có nguy hiểm, ai dễ bị?
Chiếc máy may trả góp và ông chủ "khủng" vẫn ham kiếm tiền, khởi nghiệpQuá tuổi 60, đã có trong tay khối tài sản "khủng" sau hàng chục năm kinh doanh, ông Đinh Doãn Phi Hải vẫn náo nức khởi nghiệp trong một lĩnh vực mới. Với ông, tuổi tác chưa bao giờ là rào cản.
GSK cùng cộng đồng đẩy lùi gánh nặng viêm màng nãoNgày 5/10 hàng năm được chọn là Ngày Viêm màng não Thế giới - ngày toàn cầu cùng chung tay nâng cao nhận thức về bệnh viêm màng não, căn bệnh nguy hiểm có thể cướp đi sinh mạng chỉ trong vòng 24 giờ.
3 năm ở ẩn và cuộc đời ít người biết của Lý Tử ThấtTrong buổi phỏng vấn độc quyền với Tân Hoa Xã (Trung Quốc), Lý Tử Thất cho biết, trong 3 năm ở ẩn, cô dành thời gian để ngủ trưa, chăm sóc bà ngoại và đi hơn 20 tỉnh thành để tìm hiểu văn hóa.
Loại quả Việt Nam xuất khẩu hàng đầu thế giới: Phòng ung thư, bổ tim mạchVới hàm lượng vitamin C dồi dào, chất xơ phong phú và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, loại quả này hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, giảm căng thẳng và phòng ngừa các bệnh mãn tính.
Ô tô con chạy ngược chiều, lao vào xe bán tải và xe kháchKhông rõ do tài xế mất tập trung hay buồn ngủ, nhưng chiếc Hyundai Grand i10 đã chạy hẳn sang phần đường ngược chiều, đâm trực diện xe bán tải rồi văng vào đầu xe khách.
Dân sinh
Fica
DTiNews
