Thường xuyên không ăn sáng có sao không?Vì công việc bận rộn hay muốn giảm cân, nhiều người chọn bỏ qua bữa sáng. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn không ăn sáng?, nó có để lại hậu quả gì nghiêm trọng không?
Ăn chay và các rối loạn nội tiết – chuyển hóaHiện nay tỷ lệ các bệnh nội tiết và chuyển hoa tăng lên và trẻ hóa. Khá nhiều người đã chọn chế độ ăn chay với hy vọng giảm nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm này.
Kiên trì làm 7 việc này, bạn sẽ bất ngờ trẻ ra hơn 20 tuổiĐể có làn da tươi trẻ, làm chậm quá trình lão hóa, bạn nên ăn thực phẩm tươi sống, tránh thói quen xấu và mỗi tuần nên có ít nhất một ngày ăn chay. Đồng thời, bạn cũng cần giảm ăn mặn.
Nguy cơ gia tăng bệnh tim mạch trong mùa lạnh và cách phòng tránhNhiệt độ xuống thấp thường kéo theo nguy cơ gia tăng tỷ lệ mắc các bệnh về tim mạch. Hiện mùa đông đang diễn ra, đây là thời điểm người bệnh tim mạch có thể đối mặt với nhiều nguy hiểm, cần chú ý phòng tránh.
Ăn chay đúng sách mới hay!Gần đây, do lo sợ những bệnh nội tiết và chuyển hóa như béo phì, đái tháo đường, tăng huyết áp….nhiều người có xu hướng ăn chay. Thật ra, ăn chay nếu “đúng sách”, có khoa học cũng là một chế độ dinh dưỡng tốt, vừa phù hợp tôn giáo vừa đảm bảo sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi.
Ăn mặn, ăn chay đâu hay bằng ăn đúng!Người tiêu dùng hiện nay đang “quáng gà” vì quá nhiều thông tin về thực phẩm và dinh dưỡng. Đặc biệt, có nhiều món ăn được phong ngôi quá mức theo kiểu “rỉ tai truyền miệng”, nhưng chẳng có được một chứng cớ khoa học rõ ràng nào.
Ăn chay có tốt cho người đái tháo đường?Tôi 65 tuổi, mắc đái tháo đường mấy năm nay. Gần đây, tôi nghe nhiều người nói ăn chay có thể chữa được bệnh đái tháo đường. Xin hỏi ăn chay có thực sự tốt cho bệnh nhân đái tháo đường không, thưa bác sĩ? (Nguyễn Thanh, Hà Nội).
Ăn chay thế nào để tốt cho sức khỏe?Nhiều người cho rằng, ăn chay có thể tránh được nhiều bệnh lý, nhưng trong thực tế thì nhiều người ăn chay trường vẫn mắc các bệnh mạn tính như huyết áp, tiểu đường, tim mạch, rối loạn lipid máu... Vậy ăn chay có phải là một cách ăn uống tối ưu để bảo vệ sức khỏe không?
Ăn chay dễ bị đái tháo đường?Để kiểm soát tốt các bệnh nội tiết và chuyển hóa, chúng ta cần lưu ý đến ba vấn đề, “kiềng ba chân”, là ăn uống, vận động và thuốc men, trong đó chế độ ăn là quan trọng nhất.
Tiếp tục có thêm nạn nhân bị liệt cơ, thở máy sau khi ăn pate Minh ChayBệnh nhân đang điều trị tại Bệnh viện Nhân Dân 115 được xác định là nạn nhân tiếp theo của độc tố botulinum sau khi ăn pate Minh Chay, tăng số nạn nhân ngộ độc, điều trị tại TP HCM lên 9 người.
Ăn chay, ăn quá nhiều trái cây cũng có thể khiến gan nhiễm mỡGan nhiễm mỡ là căn bệnh phổ biến của thời hiện đại, nếu không được kiểm soát sẽ phát triển thành viêm gan, xơ gan thậm chí là ung thư gan.
Đây là lý do vì sao bạn không nên tắm đêmTắm bằng nước ấm trước khi đi ngủ từ 1 đến 2 giờ sẽ giúp chúng ta thư giãn, có được giấc ngủ sâu hơn. Tuy nhiên việc tắm đêm, sau khi tắm vào ngay phòng điều hòa lại có thể gây hại cho cơ thể.
Dân sinh
Fica
DTiNews
